为了美味，很多人烹饪时加入各式调味品，味道好了，但人工合成的调味剂可能会对健康造成一定影响。其实很多蔬菜都是健康的调味品，春天来了，让我们一起裸烹，品尝蔬之鲜吧。
　　香菇汤（提鲜去腥）
　　鲜香菇口感清爽，适合跟其他蔬菜一起炒着吃，而干香菇香味比较浓，跟肉类一起炖，能够提鲜去腥，非常入味。干香菇最好用温开水（30～40）进行泡发，洗干净后再泡，而且泡过香菇的水炖肉时可以加入，味道更香。
　　油葵苗（清爽可口）
　　油葵苗也就是葵花籽苗，跟其他苗菜一样，它也是一种清爽可口的清新小菜，做菜做汤放一点，能当天然调味品。除了口感好，油葵苗还富含不饱和脂肪酸，其中亚油酸含量达50～60，而且富含钙、磷、镁、钾等矿物质以及各种维生素，其中B族维生素的含量比绿豆芽高很多。豌豆苗、萝卜苗也是非常好的调味食材。
　　香椿汁（健胃理气）
　　香椿是春季的特色蔬菜，富含维生素C，而且有健脾理气、清热解毒之效。其实香椿是一种非常美味的调味品，营养丰富还特别提味，给大家推荐香椿蒜汁。香椿、大蒜一起切碎捣烂，然后再加少量的香油、酱油、盐以及凉开水，搅匀做成料汁，吃面食或者炒菜时加一点，味道独特，又有防治感冒的作用。
　　干海苔（营养零食）
　　海苔是紫菜的一种，味道鲜，口感脆。海苔中富含谷氨酸、丙氨酸等多种呈味物质，因此具有独特的鲜美味儿。另外，海苔中还是一种高蛋白低脂肪，富含胡萝卜素和矿物质的健康食品，可以当零食吃，也可以做佐餐调味菜。但是应该注意海苔中富含碘元素，每天最多吃一小包即可（6克左右）。

就这样埋下一颗种子每个人的心中都会被埋下一颗种子，有的是希望，有的是梦想，有的是爱子而不经意间植入我心田的那颗种子已开始悄悄萌芽一个天气晴朗的午后，我和妈妈经过小区中心花园时，看到了温馨感……故乡之春我的故乡在江西，那是个美丽的地方，我最爱故乡的春天。春天来了，院外的花开了，沙地上也长出了可爱的小草，还有一些墙角上也长出了美丽的蔷薇。就连我外婆种在厨房上的仙人掌也开花……爱心伴我成长爱心与生命相生相伴，爱心与生活息息相关。爱心是什么？爱心是给贫困的孩子捐一支笔、一本书、一元钱爱心是什么？爱心就是在别人需要帮助的时候第一时间伸出援助之手。就……绝对伏特加怎么喝每个人都有自己的口味，那么，绝对伏特加怎么喝才好喝？绝对伏特加是伏特加的一个品牌，它于1879年在瑞典成立。多年来，绝对伏特加已成为世界著名的伏特加品牌。凭借400多年的……教你如何利用蔬菜调味为了美味，很多人烹饪时加入各式调味品，味道好了，但人工合成的调味剂可能会对健康造成一定影响。其实很多蔬菜都是健康的调味品，春天来了，让我们一起裸烹，品尝蔬之鲜吧。香菇汤（……女性保健孕期和产后饮食禁忌随着生活质量的提高，准妈妈们和刚生产后的妈妈们被更加悉心照料，小心呵护，而加强妈妈们的饮食营养是亘古不变的方式。现在，作为高级补品的鸡汤、鸡蛋，已经成为司空见惯的食物，不再是妈……如何提高免疫力提高免疫力的方式免疫力是人体各项机能的防御机制。人体的免疫力下降，随着而来的便是各种疾病的藏绕。所以，提高人体的免疫力就势在必行。那么，如何提高人体的免疫力呢？下面就让小编带着大家一起来看看吧……越减越胖你是不是轻信了这点同样是肥胖症，但是有些人减肥成功了，而有的人却以失败告终，反而越减越肥这是为什么？专家指出，减肥失败或对减肥有偏见的原因很多，下面小编为你先后收集一些减肥心得交交流，只要避开这……自粘书皮对身体有害吗包书皮虽然听起来比较老套，但是对于现在的中小学生来说，还是一项必须要完成的事情。因为，很多学校的老师都要求学生给新书包书皮，很多学生以及家长为了图方便，直接去文具店购买子现成的……动物怎么转基因为了人类营养有所提高，科学家研究出转基因动物。动物怎么转基因呢？下面和本站小编一起了解下吧。转基因动物生产步骤：一、带目的基因选择，这应视生产目的而定。二、将……儿童在马路上打闹会进入司机盲区吗可见盲区始终存在，而大多数人现有的安全意识可以避免一些风险，但是针对儿童等特殊群体，隐患仍然存在。很多人问：儿童在马路上打闹会进入司机盲区吗？下面本站给您介绍下吧。马路上……实用新型专利保护期限多长实用新型专利保护期限多长？据小编了解实用新型专利的保护期限为十年。中国《专利法》明确将实用新型作为专利保护的对象之一，规定实用新型专利是指：产品形状、构造或者其结合所提出的适于……