喝圣洁莓茶是一种很好的方法，可以通过其他方式缓解荷尔蒙问题和保护身体。
　　什么是圣洁莓茶
　　圣洁莓茶是一种着名的草药，已知对体内的激素有显着影响。科学地称为穗花牡荆，对水果的圣洁莓树已知具有那些功能强大的酶和化合物雌激素样的素质，促进女性生殖健康，并在某些情况下，抑制男性的性欲。圣洁莓茶已经传统使用了几个世纪，但是它对身体的全部影响存在争议，特别是在女性生殖健康以外的方面，如抗氧化特性。
　　圣洁莓茶的功效与作用
　　圣洁莓茶有许多惊人的健康益处，例如减少更年期症状，提高生育能力，提供PMS缓解，促进乳房的乳汁生产，等等。
　　粉刺
　　传统上，圣洁莓茶被消费并局部用于治疗痤疮的症状。通过轻微调节激素，它可以降低痤疮的风险，而局部应用可以直接缓解炎症。
　　生育能力
　　由于它具有类似雌激素的茶多酚茶的特性，如果她一直尝试不成功，喝它可以帮助一个女人怀孕。
　　PMS救济
　　圣洁莓茶的激素平衡的影响可谁拥有的妇女提供救助痛苦的月经来潮，情绪波动或其他月经有关的问题。
　　母乳生产
　　众所周知，使用圣洁莓茶会增加母乳产量，但怀孕期间不宜饮用圣洁莓茶。出生后，您可以适量饮用圣洁莓茶。
　　圣洁莓茶的做法
　　如果您能在当地市场或地区找到整个浆果，您可以在家轻松制作圣洁莓茶。圣洁莓茶本身就很令人愉悦，但许多人喜欢加入其他成分，如八角茴香，肉桂或玫瑰花瓣，这取决于口味偏好。
　　步骤1将4杯水煮至平底锅中煮沸。
　　第2步用研钵和研杵粉碎1汤匙的纯正草莓。
　　步骤3将热水倒入茶叶浸泡器或锅中的地面浆果上。
　　步骤4让混合物浸泡10分钟；无论是热还是冷。
　　圣洁莓茶的副作用
　　圣洁莓茶具有很大的效力，尽管有这些好处，但对某些人来说可能是危险的，特别是那些服用激素避孕药的妇女或孕妇。其他副作用可能包括男性和女性的过敏反应，尽管圣洁莓茶很少被推荐用于男性。
　　怀孕
　　由于圣洁莓茶可以刺激月经并对激素水平产生强烈影响，因此不建议孕妇使用，因为它可能危及婴儿。
　　避孕药
　　众所周知，圣洁莓茶会干扰口服避孕药，降低其功效，所以在将圣洁莓茶与避孕药混合使用之前一定要先咨询医生。
　　药物治疗
　　其他药物，如抗精神病药和抗焦虑药，如果与圣洁莓茶一起服用可能效果较差。通过预防药物的摄取，圣洁莓茶可能是危险的，除非您先与医生交谈。

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