苦心人，天不负，卧薪尝胆，三十越甲可吞吴。越王勾践，忍辱负重，卧薪尝胆，灭国的耻辱与苦难，是他愤发图强，成就了三是越甲可吞吴的千古佳话。
　　苦难往往可以成就人生，同时塑造我们的民族魂。
　　苦难是人生的阶梯，众多的伟人，大多是在苦难中塑造出坚韧不屈的精神，如钢铁般的意志力。
　　《堂吉柯德》被福楼拜托尔，斯泰托举为第一部具有现实意义的小说，他的作者塞万提斯却是在黑暗与苦难中创作出这部光芒万丈的佳世著作。他一生命运多舛，在战争后的归程，被海盗所劫掠成为奴隶，饱受折磨。经历万险，回到家后又被人诬告，被捕入狱。就在牢狱的黑暗里孕育了这部巨作，照亮了他的一生，闪耀在历史的长河。若是没有这些痛苦的经历，他是难以创作出这部包含当时风土人情，底层人民生活的包罗万象的著作的。苦难成就了塞万提斯，使它在历史人类的长河中闪耀。
　　苦难，塑
　　造了中华民族坚韧不屈，自强不息的民族魂。二十五万里长征，翻雪山踏草地，万里征途饥寒交迫，风餐露宿重重苦难。压不倒红军坚定的意志。抗日战争中，死亡也动摇不了的人，人们渴望和平与胜利的决心。众多烈士前扑后续，用肉体和鲜血铺向了胜利与和平。屈原的《离骚》《天间》还在汨罗江畔回响。文天祥岳飞都在苦难之中被注入了无穷的精神力量，中华民族在苦难中成长。
　　在物欲横流，世风日下的当今社会，我们应向左杨民那样的奋斗，不辞劳苦，直面苦难的人学习，坚守住自己的初心，发扬我们的民族魂，直面惨淡的人生，在苦难中实现自己的人生价值。
　　天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，事故动心忍性，增益其所不能。
　　前方也许有着无尽的苦难与黑暗，但是唯有强者才能披荆斩棘，是苦难为自己的精神之阶梯，成就自己，绽放着人生的精彩。

年后的家乡2028年7月3日，我从北京坐火车回杭州。我一下车就惊呆了。我的家乡杭州的天空灰蒙蒙的，满天飞舞的沙石让我睁不开眼睛。我干净戴上口罩，好不容易才上了一辆出租车。本来只要十……成长路上有你真好我看着你佝偻的背影，往事依稀浮出水面儿时，常看着爷爷背着菜篮子，跨上自行车，一溜烟在拐弯处消失了。我舍不得，追随着爷爷的背影，小跑着追着爷爷，目光怎样拉长也却怎么都追不上……远离垃圾食品的演讲稿老师们，同学们，大家好！今天，我来给大家演讲一个关于垃圾食品的演讲。所为的垃圾食品，主要经过炸、烤、烧等加工过的食品，从垃圾食品这个定义中我们不难看出，其实食品本身……告诉自己永不沉迷游戏网络是一把双刃剑。它可以给人们带来方便，让我们开阔视野；可如果长期沉迷于它，就会使人陷入无法自拔的境地，甚至会做出意想不到的可怕事情来。最近有一款发源于俄罗斯的蓝鲸小游戏……精彩的拔河比赛今天中午，学校里传来了激烈的呐喊声，这种声音不是读书声，而是加油声。没错！就是拔河比赛！我们一路走来，经历了许多挫折，终于到了决赛，对手是五（5）班，他们也是身材魁梧，真是一个……都是粗心惹的祸我正在津津有味看着电视，猛地抬头一看表，呀！快两点半了，跳舞要迟到了，我赶紧背上书包准备上路。我把电动车推了出来，却发现车子怎么也走不了，没办法，我只好推着车去舞蹈班，期……烟民爸爸我的爸爸是一个脸十分黑的人。他个子高高的，有点瘦。他虽然乐于助人，热爱劳动，工作负责，但也是一位十足的烟民。你们看，他又在抽烟，一手拿着烟盒，一手拿着打火机。他轻松从烟盒……校园里的小镜头今天，天上的云黑压压的，好像随时都会下起倾盆大雨。果然，我一迈进教室门口，就下起了雨。镜头A时间：下课。地点：教学楼。人物：两个同学。第一节课顺利熬过去了，我刚走出教室，……我的另一片天地在这加速的生活中，惟有它们，能让我的心静下来。午后，画架随意地摆在阳台上，搬一张小椅，画板上夹上一张洁白的画纸，画具顾及地而放，再加上一本书，这我闲暇之时的伙伴，暖暖的阳……月光下的思念中秋节到了，家家户户都团圆了！哥哥拿着月饼，带我来到了公园的荷塘旁散步。今晚的月亮就好似一个神秘的小姑娘，藏在了云朵妹妹的后面。淡淡的云遮住了朗朗的月，使人更增添了对她的……守株待兔续写从前有一位农民，在耕田的时候无意间看到了一只兔子，因为跑的太急撞在石头上死掉了，于是他就每天等着一兔子撞石头死掉，不再去耕麦田，他相信这样他不用劳动就会有收获，就这样日复一日，……苦难的力量苦心人，天不负，卧薪尝胆，三十越甲可吞吴。越王勾践，忍辱负重，卧薪尝胆，灭国的耻辱与苦难，是他愤发图强，成就了三是越甲可吞吴的千古佳话。苦难往往可以成就人生，同时塑造我们……