职场白领心理减压关键是倾诉。女人的减压方法当然不能够像男人一样去激烈的运动发泄，女人适合舒适一点的缓解压力方法，女白领心理压力的时候最好让自己的脑袋放个假休息下，你只要闭上眼睛什么都不要去想，更不能任何有关于工作的念头，最好让脑子一片空白。
　　1、有压力时要想：无论有多难的工作，既然交给我，就说明我能胜任。我很高兴造物主给了我这么多的挑战，当我自信、高兴地应付了这些挑战，造物主一定会大大地奖励我的。
　　2、别管有多少需要做的事，我总要一件一件地认真做好。如果时间不允许我做得像我希望的那么完美，我也不遗憾，因为我尽力了。
　　3、只在路上想工作，回家后专注地享受生活，不再想单位的工作了，第二天上路时，再开始想单位的事，把家事扔在脑后。
　　4、工作中每小时中花叁分鐘冥想。闭上眼睛，专注自己的唿吸，气沉丹田。想像自己的全身就像一双穿旧了的棉袜一样无力柔软。
　　5、倾诉，心理学家认为，职场女性要学会倾诉，倾诉的对象可以是自己的闺室密友，或者是自己的丈夫。还可以找专业的心理专家进行倾诉，倾诉可以帮助职场女性得到心理的释放和精神的解脱。
　　倾诉也是一种很好的心理减压方法，你可以和自己的好朋友闺蜜倾诉自己的内心想法，让自己已经疲劳了到几点得以发泄，让自己的精神和心理压力慢慢变小。

头顶有灯火很久以前，有个郎中，他不但医术高超，而且医德高尚，经常免费帮穷人看病，所以常有人请他出诊。郎中出诊，晚上走夜路自然是免不了的，但令人奇怪的是：无论天多黑，走夜路，他却从不……卖草帽的爷孙思想上要常变常新从前，有一个卖草帽的人，每一天，他都很努力地卖着帽子。有一天，他叫卖得十分疲累，刚好路边有一棵大树，他就把帽子放下，坐在树下打起盹来。等他醒来的时候，发现身旁的帽子都不见了，抬……成本愈管控愈高降低成本，一直是企业运营的重大战略之一，但大部分的企业在长时间努力后，不一定有什么显著的绩效。究其原因，发现一般企业所实施的降低成本方案，充满了错误的观念与做法。有些方案不但未……大肥肉块在新北海公司工作近九个月，本公司对我们一毛不拔。原因简单到我们就是物业派遣的劳务而不是他们直接负责，他们把钱给了物业而且各种福利待遇以及保险应有尽有但，物业对我们却是克扣到底的……三国中太史慈的武器是什么太史慈的武器是什么？历史上典韦和太史慈都是用狂歌戟的。太史慈（166年206年），字子义，东莱黄县（今山东龙口东黄城集）人。东汉末年武将，官至建昌都尉。弓马熟练，箭……为什么你那么能干却没有被提升为什么你那么能干却没有被提升？第一、你的能干和更高职位需要的能干是不匹配的譬如从基层晋升为中层，需要的就不仅仅是你的专业能力。一位财富500强银行的行长说，在职场要……勒克莱齐奥山注视原文及赏析我想谈谈实在的美，谈谈人的眼睛，例如山，例如光。阳光下，它很大，它的石壁，它的褶皱，它的沟壑，它的覆盖着易碎的泥土的缓坡，它的雪崩似的滚滚尘埃。它在光的中心，它像盐像玻璃……拯救计划观后感摘抄《拯救计划》是一部由陈吉超执导，李俐杰李雨芯夏瑞红主演的一部剧情爱情奇幻类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观后感，希望对大家能有帮助。《拯救计划》观后感（一）：提……读李孟潮这个世界没有我有感看《这个世界没有我》，文章主题是我感兴趣的。近两年来我一直思考和体会的主题就是我及万物的存在与意识的起源。对许多人来说，这样的主题是没有多少机缘去接触的，毕竟与现实生活距离太远……再见青春一首汪峰的《再见青春》，几乎把很多青春过的年轻人说的淋漓尽致。我们都为那些青春冲动时做的所有的决定，很那些经历，都有过悔恨或是幸运。我们也在青春年少的时候到处奔波过，留下……什么时段运动最减肥呢运动减肥方法既然能够达到非常不错的减肥瘦身效果，但是对于运动的时间一定要科学的把握，尽量选择每天晚上进行一些有氧健身运动锻炼可以更有效地帮助我们促进体内热量的消耗，同时晚上进行……穿井得一人春秋时代的宋国，地处中原腹地，缺少江河湖泽，而且干旱少雨。农民种植的作物，主要靠井水浇灌。当时有一户姓丁的农家，种了一些旱地。因为他家的地里没有水井，浇起地来全靠马拉驴驮……