养生没有捷径，但有方可循。按摩穴位是我们传统养生的重要组成部分，已经延续了数千年，积累了一代又一代的经验，希望大家能充分运用起来，给自己及家人收藏一份。 太阳穴 位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。 治疗失眠 听宫穴 位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。 治疗耳鸣耳聋 【惊闻】丈夫在外打工挣钱，妻子竟和邻居做那事儿 广告 印堂穴 位于人体额部，在两眉头的中间。 治疗鼻炎 风池穴 位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。 1、防治颈椎病 2、疏肝理气 3、治疗偏头痛 白开水它，当天排油排脂，专瘦腰腹！小心瘦过头！ 广告 风府穴 位于颈部，当后发际正中直上1寸。 1、脑血管疾病 2、老年痴呆 3、治疗眼睛干涩 天柱穴 位于后头骨正下方凹处。 治疗颈椎病 骆驼奶又被曝光了，长期喝驼奶体质发生惊人变化 广告 膻中穴 位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。 1、心血管疾病 2、熬夜疲乏 巨阙穴 位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。 治疗心绞痛 章门穴 位于腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。 可以排解油腻 无能老公出差后，没想到隔壁的两个农民工那么猛 广告 期门穴 位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。 保护肝脏 曲骨穴 位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。 治疗尿频尿急 心俞穴 位于第5胸椎棘突下，旁开1。5寸。 防治心脏病 骆驼奶又被曝光了，长期喝驼奶体质发生惊人变化 广告 大椎穴 位于第7颈椎棘突下凹陷中。 颈椎病 至阳穴 位于第7胸椎棘突下凹陷中。 急性胃痛 天宗穴 位于肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上13与下23交点凹陷中。 1、肩膀疼痛 2、乳房胀痛 骆驼奶又被曝光了，长期喝驼奶体质发生惊人变化 广告 八髎穴 分别在第一、二、三、四骶后孔中。 男科病妇科病 劳宫穴 位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。 降心火 后溪穴 微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。 治落枕 白开水它，当天排出巨便，7天瘦到掉裤子 广告 养老穴 以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。 治糖尿病 鱼际穴 位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 治哮喘 合谷穴 位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。 1、美容养颜 2、缓解鼻炎 白开水它，当天排出巨便，7天瘦到掉裤子 广告 大陵穴 位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 养护心脏 内关穴 位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 1、心血管疾病 2、失眠 极泉穴 位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。 心律不齐 白开水它，当天排出巨便，7天瘦到掉裤子 广告 曲池穴 位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 治疗湿疹 足三里穴 位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 1、消化道疾病 2、膝关节痛 3、健脾祛湿 白开水它，当天排出巨便，7天瘦到掉裤子 广告 三阴交穴 位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。 治疗湿疹 行间穴 位于第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。 降血压救急 腰椎疼不管什么病因，用这个土偏方，终生不在复发！ 广告 内庭穴 位于足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。 减肥 太冲穴 位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。 1、缓解不良情绪 2、养护肝脏 白发多别着急？睡前吃点它，7天彻底白发变黑发！ 广告 涌泉穴 位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前13与后23交点上。 1、治疗上火 2、养肾补肾 申脉穴 位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。 晨起养生法 太白穴 位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。 1、排解疲乏无力 2、脂肪肝 腰椎疼不管什么病因，用这个土偏方，终生不在复发！ 广告 照海穴 位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。 心血管疾病 好了，就分享到这里。睡前晨起，闲暇时光，按按自己的穴位，帮助自己气血通畅，越来越健康！
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