血管软：
　　俗话说养好血管人不老。我们虽然生活水平提高了，患上血管硬化，动脉粥样硬化的人却越来越多，就是因为平时不加以节制，摄入了高脂肪高热量的食物，给血管增加了很大的负担，不利于血管的排毒和代谢，导致大量的毒素垃圾堆积在血管内，很容易就会出现血栓、血管硬化等情况。
　　而那些长寿老人，相对来说在日常生活中饮食都比较清淡，这样能够大大减轻血管的负担，让血管变软，能够很好的预防心脑血管疾病，更加有利于长寿。
　　脖子软
　　很多人在日常生活中忽视了脖子的重要性，其实脖子分布着很多的血管和神经，它直接连通着我们的大脑。你可以摸一摸自己的脖子，如果50岁后，发现脖子比较僵硬的话，那么很可能说明体内的血液循环不通畅，大脑就得不到足够的养分，就会增加心脑血管疾病的概率。
　　而那些长寿老人脖子相对来说都比较软，这样的话说明体内的血液循环通畅，能够及时排出体内的毒素和垃圾，而且还能够为身体各个内脏器官提供足够的养分和能量，更加有利于健康和长寿。
　　肚子柔软
　　现在很多的人到了中老年后都会出现肥胖的情况，如果肥胖的话，腹部的赘肉比较多，可能摸上去会比较的松软，但是我们这里所说的松软并不是这种松软。
　　如果你的肚子上并没有太多的赘肉，而且摸上去依然比较软，那么说明肚子周围的血液循环是比较通畅的，能够预防疾病的发生，如果你50岁之后依然肚子摸起来比较柔软，那么说明离长寿又近了一步，恭喜你。
　　脾气软：
　　我们所说的脾气软，是指任何事情都能看得开，每天用乐观开朗的心情面对一切，这样的话能够帮助维持内分泌平衡，促进体内的血液循环，提高新陈代谢速率，而且还能够帮助保护各个内脏器官的健康。
　　而且在我们身边也有笑一笑，十年少，愁一愁白了头的说法，所以如果经常保持乐观开朗的心情，相对来说身体也会更加的健康长寿也会更加青睐你。

长寿的人有共同点这些地方通常是软的如血管软：俗话说养好血管人不老。我们虽然生活水平提高了，患上血管硬化，动脉粥样硬化的人却越来越多，就是因为平时不加以节制，摄入了高脂肪高热量的食物，给血管增加了很大的负担，……正确的睡姿看你适合哪种睡觉方式睡眠质量不过关会严重影响我们的日常生活，研究发现一个高质量的睡眠取决于正确的睡姿，尤其是孕妇的睡姿可是会影响到胎儿的生长发育，那你可知道孕妇的正确睡姿是什么？生活中什么睡姿最健……百合莲子银耳红枣粥怎么做在饮食方面大家都喜欢美食，尤其是味道可口营养价值又高的食物，那么百合莲子银耳红枣粥怎么做？在这道粥的所用食材中，都是一些滋补性效果比较好的，像百合不仅可以宁心安神，还能清心除烦……清明节孕妇踏青注意什么春天已经来了，清明节还会远吗？这不，现在都已经三月份了，差不多还有2、3个礼拜就要清明节了。清明节来了，当然就要出去踏踏春，散散步，舒缓下筋骨、抖擞下精神。虽说，孕妈们需要静养……厨房油烟贴纸瓷砖贴贴法厨房铺贴瓷砖有利于厨房的清洁，厨房是个多油烟易潮的地方，在选择瓷砖时，人们常常更加关注的是厨房瓷砖的耐脏效果，往往通过上釉形成抛光或亚光的表面，以便保持色泽和方便清洁。那么您对……工作中被炸伤该如何急救一般在我们生活中，遇到什么喜事，或者节日的时候，大家都喜欢燃放一些鞭炮或者烟花之类的来庆祝庆祝。当然，一般在每年春节的时候，这样的情况是最多的，像很多地方都会进行放烟花炮竹来增……老年人心理失调易引起疾病现代医学研究证明，老年人5080的疾病属于身心疾病，即心理失调引起的疾病，如冠心病、高血压、消化性潰痒、神精衰弱等。下面，小编就来重点介绍一下有关老年人心理失调易引起疾病方面的……冷害的防御措施有哪些低温冷害是指温度0情况下的农作物生育期间，某一时期的低温低于作物发育的要求，引起农作物生育期延迟或使生殖器官的生理机能受到损害，从而造成农业减产的一种自然灾害。低温冷害具有明显……为什么新生儿爱打嗝打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，没必要过分担心。人的成长需要一个过程，神经系统的发育同样需要一个过程。一般情况，孩子3个月后，打嗝现象会自然好转。那么，为什么新生儿爱打嗝……宝宝肠绞痛有哪些影响宝宝突然大声哭闹，久久不能停止，哭得脸都红了，嘴唇泛白。宝宝的腹部胀胀的、紧紧的，腿部蜷起、手脚冰凉，最后宝宝哭累了或者要便便了才停止。婴儿肠绞痛，是由于宝宝肠壁平滑肌阵阵强烈……沐浴露为什么能去污在各种家庭用品之中，沐浴露可以说是一直都有着十分大的需要，正因为这样的一个消费商场，才会让职业内的品牌是不断增加。总之，沐浴露是每个家庭都需要的，它不仅是简单的清洗皮肤，更主要……大豆病虫害的原因有哪些东北地区是我国大豆的主要产区和重要的大豆出口基地，大豆播种面积占全区大豆面积的64，产量占全区的62。5，进入21世纪之后大豆的发展越来越国际化，种植面积也原来越大，然而因为大……