aclasstaghrefwiki10020Iadips630。html苹果a是大家经常吃的水果之一，将苹果蒸一下，不仅可以调理肠胃，治疗便秘，而且可以降血糖，蒸苹果的功效比新鲜的苹果功效还要多，今天小编想要和大家分享的是怎样做营养美味的蒸苹果？希望能够帮助到大家。
　　工具材料
　　苹果一个，核桃仁适量，枸杞子适量，葡萄干适量，冰糖适量。
　　操作方法
　　01：hr准备一个红苹果，最好不要选用青色的苹果，青苹果蒸熟后会有点儿酸。这里选用的是红富士苹果，将苹果去皮，想不去皮也行，不过要用盐水洗净。
　　02：hr在13处，将苹果横着切开，用勺子在中间挖一个洞，小心一点，不要将苹果挖烂。
　　03：hr提前准备适量枸杞子和葡萄干，用清水泡一下，然后倒入苹果中间的小洞里。
　　04：hr准备适量冰糖，加进苹果中间的小洞里，冰糖有止咳化痰，补中益气的功效。
　　05：hr再准备适量生核桃，去皮后，将果仁取出，也放进苹果中间的小洞里。
　　06：hr将之前切下的苹果盖儿盖上去。这样在高温下，可以让食材的营养进入到苹果中。
　　07：hr蒸锅中放入适量水，然后将苹果放入蒸锅中，水开后，蒸20分钟。
　　08：hr蒸好之后，就可以吃了，苹果已经去核了，全部都可以吃了，蒸苹果营养丰富，非常适合体虚的人食用。

中医是怎样治疗小儿感冒高热的发热是指体温高于正常而言。正常小儿腋下体温一般为3637。临床上按体温高低进行分类，一般38称为低热，3839称为中热，39即称为高热。从发热的病理生理上看，发热是人体防御疾病……新妈妈怎样甩掉产后肥胖呢大多数新妈妈在生完宝宝后，都会有发胖的倾向，妈妈们不要给自己太大的压力担心会不会成为胖子，也不能为所欲为任体重增长。那么，新妈妈怎样甩掉产后肥胖呢？下面请看本站小编为此而整理的……过氧化氢酶温度过氧化氢酶在食品工业中被用于除去用于制造奶酪的牛奶中的过氧化氢。过氧化氢酶也被用于食品包装，防止食物被氧化。那么，过氧化氢酶温度呢？下面就让本站小编来介绍一下吧！过氧化氢……怎样预防胆固醇高吃这些预防胆固醇过高怎样预防胆固醇高胆固醇高的危害胆固醇的正常值是05。2mmoL（0200mgdl），超过这个值就是表现为胆固醇高，胆固醇高的危害主要有：1、会加快前列腺癌的生……辽西发现世界最小的翼龙化石这是翼龙复原图。日前，一种翼展只有25厘米的新翼龙化石在辽宁省西部被发现。科学家称，与那些翼展达10多米、相当于一架战斗机的翼龙相比，新发现的这种翼龙小巧如燕，是迄今为止……凄美彼岸花的传说冥界唯一的花永生永世不能相见彼岸花开在黄泉路上，是冥界唯一的花，死人花带有一丝悲伤的意味。彼岸花的传说也非常的凄美，两人惺惺相惜却因天条规定不能在一起，违反天条后就被贬下凡，成为花的叶子和花朵，最终化为永……小蝌蚪要立刻长大1hr小蝌蚪问妈妈：妈妈，为什么你们没有尾巴？妈妈说：傻孩子，等你长大了也会没有尾巴的。小蝌蚪：你是说没有尾巴了就长大了是吗？妈妈道：是啊！小蝌蚪：妈妈……泰国恐怖片和日本恐怖片区别哪个国家的恐怖片比较惊日本绝对算的上是拍摄恐怖片的顶级国家，日本有很多有名的恐怖片，在世界上都能排在前列，泰国的恐怖片也是比较吓人的，但是没有日本的如此恐怖，故事情节比日本的相对较强，两个国家的恐怖……寒食节禁火习俗在清明节前的一二日，还有一个节日叫寒食节。寒食节的起源有多种说法，但最普遍的说法是为纪念春秋时代晋国的贤臣介子推。在这一天，民间有禁火、寒食的习俗，即不生火做饭，吃事先准备好的……工作没效率看看这些大神怎么破的不管是互联网从业者还是传统企业工作人员，都会在工作中迷失方向，暂时的会变得长久的，久而久之，效率越来越低，工作中没有一点感觉，怎么办呢？今天刚哥就聊聊如何提高工作效率。今……怎样做营养美味的蒸苹果aclasstaghrefwiki10020Iadips630。html苹果a是大家经常吃的水果之一，将苹果蒸一下，不仅可以调理肠胃，治疗便秘，而且可以降血糖，蒸苹果的功效比新……新学期第三周值周小结老师们、同学们、大家早上好！时光匆匆，一转眼我们新学期已过了三周，迎来了新的一周。新的一周，祝愿我们又有一个好心情。上周，我们四五班顺利完成了值周工作，现在请允许我……