感冒又称急性上呼吸道感染，是小儿最常见的呼吸系统疾病。小儿感冒应注意多饮水，吃一些容易消化的流质食物。有的患儿没有食欲，可暂减食入量，以免引起积食。还可给患儿喝些酸果汤汁，如山楂汁、柠檬汁及鲜广柑汁等，能增进食欲。中医认为受邪不宜补，因此感冒患儿应少吃荤腥食物，特别忌服滋补性食品。
　　有什么小儿感冒食谱是可以让小儿感冒不吃药的呢？下面让我们一齐去看看，小儿感冒时的一些饮食注意事项。
　　小儿感冒时饮食的营养原则
　　1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐。
　　2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分，足量的水分还能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。
　　3、蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。
　　4、红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。
　　小儿感冒时适宜吃什么食物
　　1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
　　2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。
　　3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽；根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯；瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等；各种蘑菇、大葱、大蒜。
　　4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

家乡的黄花菜我的家乡随处可见的就是整片整片的黄花菜，它别名又叫金针菜，其实就是萱草。黄花菜春天发芽，初夏开花，秋天枯萎，天生丽质，味道鲜美清香，营养价值极高，深受人们喜爱。当和煦的春……我与夕阳相遇天空渐渐地变成了昏黄的颜色。火红火红的火烧云慵懒地在天际飘荡着。一群归巢的鸟儿整齐地掠过，我听见了它们鼓翼的声音。那夕阳，就这样挂在天上，与我对视着，久久无语。多久……写给老师的信亲爱的老师：您好！教师节的时候你还记得吗？我送了你一束鲜花，上面写着老师您辛苦了。这句话是我给你的祝福，妇女节快到了，老师我会给你一个大大的礼物。记得有一次，……专注的你最美缓缓的一阵暖风吹过我的脸颊，风里还掺杂着些许泥土的气息，空气中弥漫着百花的味道。哦！这是春来了么？我驻足庭院，望着眼前的美景，不由想起了朱自清先生的《春》，这是我初一上学……我家的故事上小学的时候，每天吃完晚饭后，就是我和父亲下象棋的时间。每天晚上，我兴高采烈地铺开棋盘，呼唤父亲来陪我下象棋，似乎有了父亲的陪伴，本来没有生命的兵卒也成了鲜活的小人儿。母……茉莉花好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝桠，又白又香人人夸每当我唱起这首歌，就想了我家的茉莉花。茉莉花的茎是一节一节的，细细的，看起来像小竹竿。茎的颜色很奇怪，小时的茎是绿色的，……谢谢您妈妈去年冬天的一个早晨，寒风呼啸着，雪花像一个个调皮的精灵漫天飞舞，又纷纷扑向大地的怀抱，整个大地都被它们涂成了白色。我躺在温暖的被窝里睡得正香，妈妈轻手轻脚地推开了我的房门……表白情书怎么写恋爱中人常常会接到拒绝求爱的信。一遭拒绝，就痛不欲生、颓废消沉是没有出息的；一遭拒绝，就知难而退更是不应该的。这些都说明你爱得不勇敢、不执着。因此，你一旦收到拒绝信，应当……牙垢别再去医院洗牙了教你一招牙垢星期观众朋友们大家好，欢迎收看三招，我是主持人妙招哥，每天给大家分享不同的生活小技巧。今天跟大家聊一下，咱们日常生活中我们的牙，如果说长时间不去清洗的情况下会有很多牙垢，即使……四维针法之右病左治2019June21右病左治李宁祖国医学疗疾指导思想，有同病异治，异病同治；有左病治右，亦有右病治左。人体的四肢与躯干存在着显著的对称关系，故常常表现为……火锅正确的进食顺序1、邀请好友共餐：多人分享，可减少进食分量。2、先食蔬菜：一般吃火锅会将蔬菜留到最后，大错特错，蔬菜纤维高，先食能增加饱肚感，可减少之后摄入的肉量。另外，汤底……小儿感冒饮食宜忌您知道吗感冒又称急性上呼吸道感染，是小儿最常见的呼吸系统疾病。小儿感冒应注意多饮水，吃一些容易消化的流质食物。有的患儿没有食欲，可暂减食入量，以免引起积食。还可给患儿喝些酸果汤汁，如山……