首先，浓茶容易导致老人贫血、骨质疏松。浓茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁结合成一种不能被机体吸收的复合物，抑制人体对铁的吸收。除了遏制吸收，浓茶还会加速排泄，加速体内钙的流失。老年人饮茶的浓度越高，面临骨折的可能性也就越大。
　　其次，喝浓茶可能影响老年人的睡眠质量。人到老年，会出现睡眠质量下降的种种自然变化，比如深度睡眠减少、夜间容易惊醒、白天打盹等。而喝浓茶会扰乱人体的植物神经系统，导致老年人夜晚兴奋，休息时间变得更短，血压升高。
　　再次，喝浓茶会增加心血管的负荷，老人对此尤其难以承受。老年人的心脏功能本已随年龄增长逐渐减退。而茶叶却富含咖啡因，经常饮用浓茶，会使人心跳加快、出现心慌、心悸、胸闷、头晕等症状。
　　最后，喝浓茶对老年人的消化系统不利。浓茶中的单宁酸会抑制胃液的分泌，妨碍消化，轻则引起胃肠不适、食欲减退；重则引起腹胀、腹痛，甚至导致习惯性便秘、十二指肠溃疡等症。
　　因此，医生建议，老年人最好不饮浓茶，在饭前、午后和睡前，更要远离浓茶。最好在饭后20分钟左右再饮茶，这样能助消化、解油腻、清肠胃。在饮茶种类上，应以红茶为主，乌龙茶可以利尿，也很适合老人。但绿茶性凉，胃肠弱或有便秘的老人不宜喝。

后还在单身后已经开始当小三赚钱了来自好姑娘光芒万丈好朋友素素，95后一枝花，片区美貌代表，可爱又迷人的混蛋，追求的人排队10米长，可就在前两天，她遭受到了真实的暴击和伤害。素素的男朋友，被00后的……老人喝茶宜清淡首先，浓茶容易导致老人贫血、骨质疏松。浓茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁结合成一种不能被机体吸收的复合物，抑制人体对铁的吸收。除了遏制吸收，浓茶还会加速排泄，加速体内钙的流失。……新郎礼服选购方法新郎结婚礼服什么颜色？选购新郎礼服要多注意细节部分，如礼服的颜色、礼服外套的颈部和肩部大小必须舒适等。一、根据体型挑选1、身材高大型此型的新郎适合穿任何型式的……孕妈百问孕妇阴道炎怎么办孕育孩子是件幸福的事情，但是孕期也很容易受到病菌的侵袭。其中孕妇阴道炎就是孕期困扰很多准妈妈的疾病之一。孕妇阴道炎怎么办？孕妇阴道炎在日常生活中要注意什么呢？最常见的生殖……三伏天养生大体质人群三伏天养生方法所谓的伏天儿，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时间，从小暑解暑之后一直到立秋都是属于三伏的时间，这个阶段是最热最潮湿的，所以要做好养生的工作，那么不同的体质有什么区别吗？……解放战争激烈战斗三天三夜没吃饭只能喝马尿90岁的同京飞老人，身穿军装，腰板挺直，当兵养成的习惯，几十年来从未改变。在位于陕西延安的八一敬老院里，同京飞常常会和来这里的学生、志愿者们讲起曾经的艰苦岁月。那些岁月里……人工流产最佳的时间是什么时候人工流产的最佳时间是怀孕35天至70天，在35天之前适不适合做人工流产手术的那时候胚囊还比较小，不适合负压的吸引手术。而70天后胚囊比较大，子宫扩张，流血量和对孕妇的伤害也比较……李钟硕为什么叫二硕李钟硕被叫二硕原因揭秘据说李钟硕和郑爽的剧就要上映了，大家有没有很期待呢？这部剧因为限韩令的原因，被压制了四年，终于随着限韩令的解除，可以重见天日了。李钟硕是韩国男演员，但是在中国也拥有非常高的人，……脾胃不好怎么调理可尝试这八种方法脾胃不好怎么调理1、食物喜温燥脾喜燥恶湿，喜温恶寒，因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。比如，我们厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的，因此亦具养脾之功。如紫蔻、……如何画一副美丽的秋天画01：hr很喜欢秋天斑斓的色调与给人温暖的感觉，这张画，画面较丰富，看上去比较难，但实际非常简单，适合新手临摹。02：hr想画出一副秋天为主题的画，最主要的就是通过颜色来……追女孩子永远不要表白这就告诉你为什么追女孩子为什么不要表白女生其实很不喜欢面对表白的，究竟为什么不能表白，很多男人可能不清楚。下面就来说说为什么？女人是一种讨厌做决定的动物。你跟她表白，就是把你们是否……别人的男朋友和自己的男朋友有哪些区别操作方法01：hr那打电话给你的男朋友，说你不舒服别人家男朋友马上去寒问暖，你家男朋友：很不舒服吗？作为一个体贴的女盆友，你：没有啦。就一点点。你男朋友：你多……