孩子高考后心理调适父母有责

　　经过焦灼的等待，2011年高考成绩昨日终于放榜。成绩不错、能上理想大学的考生自然皆大欢喜，但对于成绩达不到期望或者落榜的考生，有可能会面临心理上的艰难状态。国家一级心理咨询师、深圳市教育科学研究院王秋英认为，此时家长一定要和孩子一同承担，关注并处理好孩子的情绪，帮助孩子做好下一步的人生规划。
　　处理情绪问题：像朋友一样坐在一起
　　王秋英认为，对于成绩不理想的考生家庭，如果对这一结果不能接受，这段时间就会成为家长和孩子心理冲突特别集中的时期，并可能导致原来家庭里积累下来的一些问题在这时集中爆发，因为以前有问题的时候，家长会抱着等你考完再说的态度，孩子也会把问题掩盖起来。
　　她告诉记者，如果孩子的自我价值感不是很高，现在问题集中爆发时，容易导致全面的自我否定，产生强烈的自我冲突。往年放榜之后，都有孩子做出一些极端行为，如自残、攻击他人、自闭等。这些情况需要学校的帮助，但家长更应该加以关注。
　　家长和孩子要意识到，这其实是一个很自然的过程，虽然算是一个挫折，但挫折是每个孩子迟早要在人生中经历到的东西。有了这样的认识，心态就容易平和，从而接受并正视现实。
　　有的家长因为孩子没考好而自己不愿出门，或不好意思见人，王秋英认为，虽然家长的心情也很难受，但作为富有人生阅历的成年人，孩子的父母这时需要对孩子加以鼓励、宽慰。与其责备，不如与孩子共同承担。责备孩子，孩子会觉得全是我的错；共同承担，孩子会觉得，自己最痛苦的时候，父母是与自己站在一起的。
　　如果不知道怎么跟孩子说，那就像朋友一样和孩子坐在一起。王秋英还特别提醒：家长一定要避免孩子出现自闭。根据我多年的咨询经验，青少年往往因一个事件的引发而不再出门，整天在家里打游戏，甚至导致网瘾，时间长了以后，有些孩子再也走不出家门了，社会功能萎缩得厉害。所以家长一定要帮助孩子保持与外界的沟通与联系，让孩子有事可做、与社会打交道，有助于加快孩子的心理康复。
　　做好人生规划：
　　避免对未来的茫然
　　除了关注孩子的情绪状态外，家长还要与孩子一起做好人生规划。王秋英指出：过去有个误区，只关注孩子的情绪好不好，孩子没有极端行为就以为没事，而未能看到一个很大的问题，即孩子对未来的茫然，觉得人生路走不通，甚至觉得是死胡同。
　　不管考得好不好，高考结束，是人生一个阶段的结束、新阶段的开始。没有考好的孩子，此时面临一个选择：是复读，还是去读并非心目中理想的学校？选择不是盲目做出的，对孩子的未来影响很大，它意味着要有一个规划：路向哪里走？
　　现在的孩子看上去似乎早熟、对社会了解不少，但他们对社会的了解其实多是想象出来、看媒体新闻或者听大人讲的，但想象的与自己的接触并非一回事。他们大多很单纯，社会性成长非常缺乏，会认为没考上大学就完蛋了、没有未来了，这是非理性思维的体现。如果孩子的社会性发展比较充分，康复就会稍快些，因为这条路绊了一下，并不意味着别的路就堵死了。
　　所以面临选择时，家长要有一个适当的态度：读还是不读？家长要和孩子一起规划，共同承担，因为人生的道路千万条，这一条不行，还有其它更多的路可走，而且未必会很差很坏。
　　帮孩子走上通往社会的路，是帮孩子情绪恢复的主要途径。王秋英说，孩子有明显情绪问题容易发现，但不太容易发现的是：孩子也选择了去上并非心目中理想的学校，但情绪一直没有处理好，导致大学上得很不情愿，不愉快的心态延续了四年。
　　因此，家长与孩子一起讨论未来的道路，一起聊聊以后成功的方式，拉孩子出去运动、做义工，都是简单易行的好办法，在这些活动中孩子会逐渐减轻茫然感，找寻到人生目标。
　　王秋英还指出，其实就是考上理想大学的孩子，也需要有个规划。往年不少同学考上大学后就拉帮结派外出旅游、疯狂k歌，但他们也要想一想这个问题：我拿什么上大学？并不是拿着大学录取通知书就可以去了。有的孩子以为上完大学毕业的时候社会就要接纳我、就要给我一份工作，其实不是这样的。所以，对于18岁的孩子，融入并了解一下社会，对自己今后的人生规划会更有帮助。
　　填报志愿时，家长应提供足够资讯
　　报考志愿时，父母和孩子之间可能面临一些冲突：家长很想让孩子学某个专业，可是孩子不愿意。王秋英认为，这时家长要做的就是：提供足够的信息，把选择权、决定权交给孩子。
　　她说，这是过去往往被忽略的，孩子的确不像成年人那样见多识广，但选择权其实应交给孩子。我以前做咨询时，发现有些家长很着急：为什么孩子要学这个？学这个以后要走弯路、成功的代价大，孩子应该像家长想的那样发展。我就问他们：你觉得你的人生道路很完美吗？没有缺憾吗？你希望你的孩子重复你的人生吗？最后他们发现，家长要孩子去的地方，是家长自己做梦也做不到的地方。
　　因此，对于孩子的选择，家长要保持一个理性的态度，包括对一些价值的澄清，也要让孩子来讨论。孩子选择学校、专业时，实际是选一种生活方式，但很多人没有意识到，这里是有价值判断的。有些孩子想选自己感兴趣的、而不是社会价值大的，或者相反，追逐热门而忽视自身兴趣，这时家长就要作出澄清：你是否能承受这样的结果？如果能，那就ok。
　　事实上，孩子在做选择时，家长的影响是很大的，但家长和孩子都没有意识到这一点。王秋英指出，如果希望孩子做出认真负责的决定，家长就要为孩子提供足够多的资讯。
　　她举了一例。填报志愿的时候，一位家长的女儿选择了遗传学专业，而不是这位家长希望的金融，她大学毕业时，正是金融专业很火的时候，而遗传学专业很冷门，找工作面较窄，女儿抱怨父母没给自己选个好专业，这位家长郁闷地说，是你自己选的呀，我们的话你不听，女儿说，那你们当时应该阻止我选这个专业呀！让父母哭笑不得。
　　王秋英认为，这位家长和孩子在选择志愿的过程中，缺乏重要的一块：没有足够的资讯。填报志愿时需要哪些资讯？比如学校的情况、专业课的师资力量、专业的前景、近3年不同大学的毕业生的薪水排名、不同专业的薪水排名等，把它们一一列出。选专业时还要考虑到：当时很热门的，几年后未必热门。
　　孩子在选择专业时，那些专业名称就是一个个抽象的词语，并不了解它们到底是什么。王秋英建议，这时家长要做细，把几个意向的大学课程全打印出来，让孩子有充分的信息，并结合自己的兴趣，做出充分的选择。这些都是有用的资讯，并且要足够多。实在不行，去人才大市场看看，也能获得对专业的一些感性认识。王秋英认为，这个工作要家长和孩子一起来做，不仅可以化解家长和孩子之间因填报志愿意见不一而引起的冲突，也可让孩子真正走出自主人生的一大步。