空巢青年的危害
　　所谓空巢青年，指的是在大城市奋斗打拼的年轻人，他（她）们远离故乡、亲人，独居生活，缺乏感情寄托，没有家庭生活。就统计数据来看，目前我国空巢青年的人群数量已超过5000万。
　　如上所述，近些年提到空巢青年的频率越来越高，相信很多人不再陌生，或许你正是其中的一员。
　　有人会认命的说，我习惯了这样的空巢生活，多个人反而不适应。真的是这样吗？大多数空巢者日常的生活状态其实是孤独感多于幸福感的。并不是说人不能感受孤独，学会孤独，而是长期被迫孤独而不寻求改变，这就会出现问题了。关于空巢青年列举两个惨绝人寰的体验：
　　1、去电影院买电影票，我说了买一张，售票员都会贴心的追问一句买一张吗？，放佛一个人看电影是一件不可思议的事情；
　　2、每次周末睡懒觉，如果一不小心从中午睡到黄昏，那么醒来就是昏暗而安静的卧室，那种充斥宇宙的孤独感每次都让我戚戚然。
　　是否觉得这些体验都是发生过在你身上的？当你觉得做孤独的事情时，会让你体验到明显孤独感的时候，你就需要改变目前的状态了。因为长期这样，你的心态以及身体都会受到影响的。空巢最大的病毒其实就是孤独感，一旦你长期感受到孤独感，那你的身心也会受到潜移默化的影响：
　　孤独会改变人体内分泌
　　根据一项研究表明，孤独的人，体内往往缺少‘热情物质’，比如让人活力四射的多巴胺和让人稳如泰山的血清素。这些神经递质的长期缺乏，很可能最终诱发抑郁症和隐性精神分裂。
　　美国芝加哥大学心理学教授约翰卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说，孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升、压力增大，还有造成抑郁症的危险。他发现孤独感可以增加人体压力激素皮质醇的分泌，皮质醇分泌增多可以削弱人体免疫系统，使人更容易生病。
　　孤独削弱意志力
　　科学家还发现，孤独能削弱人的意志力和决心，不利于人保持健康的生活方式。英国《每日电讯报》援引卡西奥波的话说：孤独使人自控力下降，一天结束后很容易为了寻找安慰多喝酒。
　　加快人体衰老
　　他还说，自然衰老情况下，孤独会加速人体衰老速度，不过其中的具体原因尚不清楚。他猜测这可能与孤独的人缺乏社交生活、大脑缺少灵活性有关。
　　影响睡眠质量
　　孤独的人睡眠质量差，白天感觉昏昏沉沉，夜里容易依赖安眠药入睡。
　　以上种种危害，都与长期感受到空巢孤独有关，所以不得不引起重视，自己想办法改变现状。不要让空巢变成你长期不求改变的藉口。

孕期安全谁造成了你流产孕期安全：谁造成了你流产（孕期安全：谁造成了你流产）科学研讨表明，的妊娠以流产告终。很多女性在流产后都会自责，是不是自己哪里做错了？是由于骑了一小时自行车？天天在电脑前工……属鼠有创意的乳名不要叠字最近很多人在说了想给自己的宝宝起个乳名，但是不要一般的，也不要有叠字的，所以这样的名字要怎么起呢？其实也简单了，下面小编已经给大家收集了很多了，大家可以借鉴看看，如果想起大名的……初次约会聊点什么最好初次约会聊点什么最好？一、儿时的理想聊聊儿时的理想吧，这是一个很有趣的话题，既轻松愉快，又能增进感情。不过，你别抢着话头不放，要让她说话，她说得越高兴你就越有戏。……狄金森是什么主义诗人艾米莉狄金森诗歌特点众所周知，狄金森是美国传奇女性诗人，她在美国诗歌史上具有很崇高的地位。既然说到狄金森是现代女诗人的典范，那么要是仔细划分的话，狄金森是什么主义诗人呢。在记载狄金森生平经历的书籍……达芬奇最后的晚餐是什么达芬奇预言了什么事达芬奇，这位人类历史上的全才，没有人能够理解或者洞悉他所认知的世界，也没有人能够企及他所达到的成就，就如他的壁画作品《最后的晚餐》来说，除了画作本身的艺术价值之外还隐藏了一个巨……伍姓女孩名字有意境我国文化博大精深，自古以来爸爸妈妈在给女宝宝取名方面都非常的重视，讲究意境、文化内涵等等，因为这能体现出女孩子的气质。说到该这么给女孩子起一个有意境的名字，我们可以参考一些古诗……新世界金海铁林徐天三个兄弟的结局哪个最悲情《新世界》各人物的结局是什么？在《新世界》这部剧当中，金海、铁林、徐天这三位本来是情同手足的拜把子好兄弟。不过由于徐天的女友贾小朵意外的离世，在追查杀人凶手的过程当中，这……冬枣孕妇能吃吗适量吃冬枣好处多多冬枣孕妇能吃吗孕妇是可以吃冬枣的，冬枣虽然营养价值很高，但是孕妇过量进食生鲜冬枣，易产生腹泻并伤脾。尤其是外感风热而引起的感冒、发烧孕妇及腹胀气滞、患有糖尿病的孕妇，都是……男人的哪些时间必须留给老婆不管男人再忙，都应该腾出时间来陪自己的老婆聊聊天，对对话，这样也能让夫妻关系更良性的发展，也给家庭带来和谐。没有几个男人能了解女人的万种风情，心想我整天累死累活地忙着，还……揭秘古代位著名的红颜祸水红颜祸水，自古有之，严格来说，即使到今天，也都还有这种现象，现在有多少见不得光的交易不都是在美人怀里、或者美人香闺谈成的，下面的就不必说了，我想大家都懂的！让我们来一起欣……空巢青年的危害你都了解吗空巢青年的危害所谓空巢青年，指的是在大城市奋斗打拼的年轻人，他（她）们远离故乡、亲人，独居生活，缺乏感情寄托，没有家庭生活。就统计数据来看，目前我国空巢青年的人群数量已超……为什么皮肤有各式各样的感觉当我们的皮肤接触到冰时，会觉得冰冷；接触到火时，会觉得热。而且，还可以感觉到猫咪皮毛的柔软、这些都是皮肤受到刺激后，所产生的感觉。在皮肤内分布着许多的受器和神经，当皮肤接触到物……