食物寒热性分类介绍
　　在中医看来，治病方式不是一概而论的，要根据个人体质，有人是寒性体质，有人是热性体质，体质不同针对治疗方式也不同。食疗保健，也是治病的一种方式，而寒热同样体现在饮食中，我们吃的食物有寒热之分，对于热症患者，可以吃点寒性食物缓解，如果分不清寒热，误吃热性食物那可能会火上浇油。同样，对于虚寒患者，则需要通过吃热性食物缓解。
　　但是去买菜时，看着琳琅满目的食物可能凌乱了，到底哪些食物是热性的？哪些食物是寒性的？接下来就简单说说，食物热性、寒性之分。
　　蔬菜
　　以蔬菜来说，根据颜色可以大致判断其属性，常见的蔬菜颜色是绿色、红色。通常来说，绿色蔬菜偏寒性，例如绿豆、青菜、莴苣等。而红色蔬菜偏热性，例如辣椒。当然，像胡萝卜则属于平性，不热也不寒。
　　生长在地底下
　　利用土地能种植出很多食物，生长在地下的食物由于长时间埋在土壤中，相应的水分含量较低，往往呈现出热性，例如生姜、山药、花生。
　　生长在水中植物
　　还有一些食物生长在水中，这些食物偏寒性，例如莲藕、海带、紫菜。
　　关于水产
　　当然，水产还要更细致的区分，因为并非成长在水中的食材都是寒性的。鱼、虾是常见的水产食物，可不是寒性食物，而是热性的。水中的甲鱼、螃蟹、蛤蜊则属于寒性食物。炖甲鱼是一道美味，但是在炖甲鱼时，最好加入生姜，热性的生姜可以中和甲鱼的寒性，以免一些人受不了这种寒性。
　　这样的判断依据其实中医早就提出来了，为此有鱼生火、肉生痰的说法。可见吃鱼会让人发热，当然不要吃多以免上火。这里的肉是指猪肉，猪肉偏寒性，吃多了会损伤脾胃，从而导致痰湿。
　　很多人会纳闷，猪肉不是和羊肉、牛肉、鸡肉一样吗？都是热性的食物吗？其实猪肉是个另类。
　　肉类食物

有机食用菜籽油没开盖过期可以吃吗油菜中含有丰富的钙、铁、钾和维生素C，胡萝卜素也很丰富，吃有机油菜的好处多吗？吃有机油菜具有很强的保健功能，主要有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等作用，另外油菜含有大量……财产保险理赔方式有哪些随着人们的保险意识不断的增强，越来越多的人愿意通过购买保险的方式来为自己提供更多的保障。那么财产保险理赔方式有哪些呢？下面大家就随着小编一起去了解下吧！保险公司理赔方式具……怎么判断中控锁正负触发汽车中控锁大家都非常的清楚，但是关于中控锁正负触发的知识很复杂，中控锁线一般国内车辆原车中控与加装整套的中控锁是负触。那么怎么判断中控锁正负触发？接下来小编为您介绍。以下……汽车防静电带可以防雷吗汽车静电对于很多车主来说，是一件困扰非常大的事情。在上下车的时候很容易静电击到。其实，只要在汽车上安装一个防静电带就可以有效解决这个问题。汽车防静电带可以防雷吗？下面本站小编就……房间喷了杀虫剂要通风多久房子如果居住的时间过长，平时打扫卫生的时候又不是特别彻底，就很容易滋生大量的害虫，这其中以蟑螂居多。要想彻底清除一定要使用杀虫剂，房间喷了杀虫剂要通风多久？下面本站小编为您详细……老人如何防范大脑衰老受损因此爱护大脑、善待大脑至关重要。可以这么说，善待大脑，也就珍惜了你的生命。老人如何防范大脑衰老受损？老人益智健脑的锻炼保健方法是什么？一起和本站看看吧。一、保护好大脑要时……樟脑丸属于微毒产品吗樟脑丸（卫生球）是从石油或煤焦油中提炼出来的有机物经过加工而成的，其主要成分是萘、对二氯苯及化学樟脑，是芳香型碳氢化合物。那么樟脑丸属于微毒产品吗？接下来请大家来本站寻找答案吧……经常喝奶可以防治中老年骨质疏松吗骨骼是人体的重要器官，其强度取决于骨矿物和骨基质含量（合称骨含量）。那么，经常喝奶可以防治中老年骨质疏松吗？人体骨矿物在35岁前是逐渐增加的，在35岁左右达到峰值，354……电动可折叠老年代步车怎么样你见过这种老年代步车吗？这种代步车因为售价低不用上牌不用学证，广泛活跃在马路上，堪称老年人最爱，堪称老年人买菜和接孩子的专用车。那么电动可折叠老年代步车怎么样呢？电动代步……养生秘诀抻拉五官养五脏茶叶泡脚胜过吃补药编者按：身体健康是人的本钱，但是，在繁忙的工作生活中，我们有时却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，不用太复杂，只要平时掌握一些小窍门小方法，也能实现养生护健康这个大目标。……食物寒热性分类食物的寒热到底应该如何分辨食物寒热性分类介绍在中医看来，治病方式不是一概而论的，要根据个人体质，有人是寒性体质，有人是热性体质，体质不同针对治疗方式也不同。食疗保健，也是治病的一种方式，而寒热同样……吃叶黄素有副作用吗没有。叶黄素的软胶囊，其蕴含的原花青素以及叶黄素，均提取自天然作物，不但安全并且无公害。其功能因子明确，没有任何对于人体有毒副作用的物质存在，能够保障长期的使用，让人感到……