老人一个人生活，不仅仅对心理健康造成了很大的影响，久而久之，很可能威胁到老人的身体健康。有关数据表明，单独生活的老年人，患有冠心病，心血管疾病的几率会大大增加，下面就和小编一起去了解下孤独老人要警惕心血管疾病。
　　空巢老人很有可能患有心血管疾病，因此老人们一定要对此关注。老人一个人生活，不仅仅对心理健康造成了很大的影响，久而久之，很可能威胁到老人的身体健康。有关数据表明，单独生活的老年人，患有冠心病，心血管疾病的几率会大大增加。
　　因此，老年人尤其是在节日过后，一定要注意心态的调整，因为节日期间亲朋好友、子女都在身边，老人的心理一直处于兴奋状态，原来的生物钟也被打乱了。节日过后，宽松、愉快的气氛陡然消失，前后反差巨大，老人心理上就会产生严重的失落感，这种抑郁会影响到老人的心脏血管健康，可以诱发血管痉挛，另外可刺激斑块破裂形成血栓堵塞血管，从而导致心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。
　　那么独居老人如何在日常生活中预防心血管疾病呢？当然首先要做的就是按时服药、良好生活习惯以及要调整自我心态，心情要保持舒畅。并且此时就需要儿女的配合了。最后就要做到以下五点：
　　第一点儿女在外老年人应该及时地将情感转向老伴，二人一起重温过去的美好，多出去走走。如果是丧偶老人，可以给自己制定任务，使自己得到寄托。
　　第二点当老人感到孤独时，可以安排给自己做不同的事情。
　　第三点扩大自己的兴趣范围，从看书、习字、画画、练琴、打拳、击剑、种花、饲养动物等活动中获得乐趣，不仅调节生活情趣，还有稳定血压或使高血压降下来的作用。
　　第四点要认识到子女离巢是家庭发展的必然趋势，子女从父母身边离开成家立业，到生育自己的后代，是子女成熟的标志。
　　第五点加强与子女的联系，尽量增强两代人之间的相互理解，如果条件许可，可在子女家居住一段时间。
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孤独老人要警惕心血管疾病老人一个人生活，不仅仅对心理健康造成了很大的影响，久而久之，很可能威胁到老人的身体健康。有关数据表明，单独生活的老年人，患有冠心病，心血管疾病的几率会大大增加，下面就和小编一起……胎位不正一定要剖腹产吗我们都知道，正常胎儿产出的正确顺序应该是由头部先出来，若是下半身先产出，甚至肩膀、手臂等部位先产出，被称为胎位不正。那么，胎位不正一定要剖腹产吗？下面请看本站小编为此而整理的资……老年高血压患者有什么禁忌高血压病症患者的不合理饮食也会加重病情，使高血压疾病的治疗费尽周折也不能取得良好的效果。所以高血压病症患者要注意调整自己的饮食，对于以下不适宜健康的饮食要敬而远之，下面我们就一……小儿维生素缺乏病有必要做的检查包括什么维生素A有助于维持免疫系统功能正常，能加强对传染病特别是呼吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力；有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。那么小儿维生素A缺乏病有必要做的检查包括什么……新生儿腹泻的生理原因有哪些新生儿由于免疫功能未发育完全，极其容易患病，如拉肚子，就是令很多父母烦恼的事情，甚至严重腹泻的宝宝可能有生命的危险。我们来解毒下新生儿为什么容易腹泻、腹泻的类型、以及我们应该对……辟谷减肥是什么都不吃吗不是，辟谷减肥是可以吃其他食物的。其实辟谷期间是可以合理饮食的，选用红枣、南枣、核桃，胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜……金正恩访美1hr金正恩访问美国，要求参观美国的航母。舰长说：金主席，你要参观我国的航母可以，可是你得听我的要求。金正恩：好的，你说，有什么样的要求？舰长说：你上了航母，……牡丹信用卡消费新概念信用卡作为一种便捷的支付和理财工具，已受到越来越多的人们的忠爱，它具有消费和信贷双重功能，已为越来越多的人们随身携带，并成为他们所选择的一种生活方式。牡丹信用卡是由中国工……世界十大名犬盘点第名竟然是中亚牧羊犬杜宾犬仅排第众所周知狗狗是我们人类的好朋友，在狗狗的世界里也是非常丰富多彩的，从国内到国外狗狗的品种也是数不胜数，每种狗的品性和习惯也不太一样，今天小编就给大家带来了世界十大名犬盘点，一起……法国断头台被废年首次展出在奥赛博物馆罪与罚展览上亮相的断头台，高14英尺（约合4米）1939年6月17日凌晨，犯下6项谋杀罪的德国人维德曼在巴黎圣皮埃尔监狱外被执行斩刑。一名行刑人员按住维德曼的……香港重庆大厦强奸案为什么大厦周围这么混乱看过王家卫电影《重庆森林》的人一定对中国香港重庆大厦不会陌生，这里的环境十分复杂有来自世界各国的人，在2013年重庆大厦曾经发生一起强J案，一名来自北京的大学生在入住重庆大厦后……臭豆腐炸不鼓什么原因臭豆腐的营养有哪些臭豆腐炸不鼓是由于制作工艺的问题，并且豆腐的原胚也有一定的问题，在炸臭豆腐的时候一定要注意方法，也要掌握一些小小的技巧，所以炸臭豆腐看似简单，其实也有很多的学问，闻着臭吃着香的……