寒假一天天近了！和初一初二学生不同，初三学生即使到了寒假，也要为中考进行各种准备。寒假是学生最好的调整身心期，初三的寒假最重要的任务就是既要兼顾学习，又要让身心得到放松。
　　复习心理指南
　　寒假期间，忙碌的一家人有充足的时间在一起，可以利用这些时机，多与家人聊聊天。情感沟通会让你找到精神上的支持，在和谐的氛围中学习总比孤军奋战要好得多。
　　可以找一些方式来放松身心，这也是缓解紧张、减轻疲惫的好方法，能为今后的学习养精蓄锐，不要总埋头学习或者蒙头大睡。听音乐、做运动、朋友聚会都是不错的选择，但是要注意的是学会把握分寸，每次时间不要太长，放松后要能及时收回心来。
　　高效率的学习需要有敏锐的思维支撑，晚上没有好的睡眠或开夜车的学习习惯不值得提倡。睡眠不但能消除疲劳，更重要的是人在睡眠时，大脑会对人白天接收的信息进行处理，对学习具有重要作用。坚持正常的学习与休息的规律，在睡前半个小时使大脑处于放松状态。
　　寒假生活时间表
　　寒假对于毕业班的学生而言并不轻松，但考生应适当地放松，在假期的时候保持每天学习8至9个小时比较合适，查补自己在上个学期中的缺漏并且找出考前最后一个学期应该着重解决的问题。
　　考生可以对自己的作息适当地做一些调整与休息，如读书、看电视、出游，与同学进行交流、聚会或上上网等。
　　家长寒假策略
　　心理学上讲的考试焦虑在有些家长身上，体现得比学生还明显，他们有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的不安，最终会造成考生的不安。解决不安的办法是家长充分相信孩子、接纳孩子、接受现实。
　　家长要全方位接纳，不能只接纳孩子好的一面。孩子们之间存在着个体差异，家长如果不接受现实，只能让孩子更紧张、更不自信。只有家长的心态平和了，对考生的负面影响才会减至最低，才能让考生心平气和地去考试。

小儿肥胖症有哪些危害肥胖已成为严重危害我国儿童身心健康的新问题。目前我国肥胖儿童正以每年9。1的速度增长，儿童肥胖的严重程度令人担忧，必须引起社会的高度重视。儿童肥胖程度可分为三级，体重超过……如何应对金融危机只有现金流才是王道，抓住机遇的人必成新贵01hr金融危机是具有阶段性的，一般按照其发展的阶段分出将来进行时、正在进行时以及过去完成时这三种形态。金融危机的将来进行时阶段，意味着金融危机的爆发从一开始就具有必然性……一件小事给我的启示在成长的路上，童年的记忆就像一片片贝壳，每一片贝壳里面都包含着一件事，有开心的事、伤心的事、失落的事、骄傲的事。今天我将捡起一个贝壳，述说给大家听。一天，我们全家来到了韶……心理学研究美女让男人变傻有依据俗话说，再聪明的男子在美女面前也会变傻。荷兰心理学家一项研究所获结果显示，与美女交谈会在短时间内令男子大脑功能减弱。Psy525。cn荷兰奈梅亨大学的心理学家们发现，一名……爸爸是一棵大树有人说爸爸是一座山，有人说爸爸是指路灯，还有人说爸爸是一把伞。但在我看来，爸爸是一棵大树，在困难的时候给我依靠，在我不开心的时候逗我笑。我觉得那是一棵坚定的大树，在成长的路上为……近日人民币汇率升破6。44，它又意味着什么呢？5月18日，在岸人民币对美元汇率开盘上扬逾90点，升破6。44关口，报6。4324。疫情后的人民币汇率双向波动特征明显。展望2021年，人民币汇率的升值因素与贬值因素同时存在。……美丽的神话第十六冰封的爱恋有些感情不能用语言表达，不能有情感流露，因为只要有一点苗头，都会有灭顶之灾，这样的情感只能尘封在心里。第十六冰封的爱恋莫繁星睁眼的时候，身旁正躺着一个柳叶弯眉，琼鼻……现在应该抄底还是离场？对有些人而言，比特币叫避险。文貌貌狼（微信公众号：财经郎眼Daily）王牧笛：今天的财经郎眼我们来聚焦2021开年以来的股票、基金，你的投资还好吗。前段时间A股跌跌……初三生的寒假寒假一天天近了！和初一初二学生不同，初三学生即使到了寒假，也要为中考进行各种准备。寒假是学生最好的调整身心期，初三的寒假最重要的任务就是既要兼顾学习，又要让身心得到放松。……如何更换职业在本文中：你真正想做什么你还适合做什么其他条件锁定目标职业正式求职参考更换职业并非易事，尤其当你得养家糊口和还房贷车贷时。旁人会对你说你的现状已经很好了，那是因为每个人都……癌症何以高发癌症已经成为危害生命的罪魁祸首，在中国，每分钟就有6人被确诊为癌症，根据全国肿瘤登记发布的《2012中国肿瘤登记表》，城市发病率高于农村，40岁以上年龄组发病率有很高的上升趋势……宝宝奶癣和湿疹的区别妈妈有时候会发现，在宝宝的小脸上会出现一些密集红色颗粒状的疹子，若用手抓挠则疹子会泛起一层白屑，但不会出现脓水。这就是我们所说的奶癣。宝宝奶癣和湿疹的区别呢？就让本站的小编和你……