橄榄球运动要求运动员要有篮球运动员的手法灵活性和弹跳能力，又要有足球运动员娴熟踢球脚法的功夫，还要有田径短跑运动员的快速敏捷的速度。它是一项集篮球、足球、田径为一体的综合体育项目，具有很高的趣味性和观赏性。为了减少运动伤病，打橄榄球必须要戴护腿板吗？
　　本站先来了解一下护腿板的作用。
　　护腿板就是保护小腿的（随着技术的发展，现在有些护腿板也可以保护脚踝），因此也被称为护胫板从物理学上讲护腿板就是分散、缓冲施加到小腿上的压力和冲力，从而保护球员。护腿板一般为刚性板，可以分散对方腿和鞋施加的力。另外，护腿板和腿之间的空隙可以起到缓冲的作用，腿骨和护腿板间的皮肉也有缓冲作用，防止骨折。
　　由于橄榄球比赛的高对抗性，球员被踢到小腿是很经常的事。在运动中球员没有佩戴护腿板、暴力作用于小腿时均可以发生胫骨或腓骨骨折，严重时会引发大腿股骨骨折或膝盖十字韧带撕裂。护腿板可减少小腿骨折发生率。胫骨骨折时，下肢不能承受身体重量，因此容易折断。而腓骨骨折的诊断就相对困难，因为腓骨为非承重骨，即使发生骨折，运动员还能继续比赛。由于腓骨是非承重骨，所受应力较小，因此骨折愈合时间较长。
　　在橄榄球运动中没有强制要求戴护腿板，但是建议最好配戴，以减少对小腿的伤害。此外其他小球运动的球员也要选择适当的其他小球装备，对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解也应随时跟进，希望球友们在喜爱运动的同时，也健康的进行运动。

汽车千斤顶应该顶在什么位置开车出门如果轮胎坏了，就需要用到汽车千斤顶，但是有很多人不知道正确的使用方法，例如汽车千斤顶应该顶在什么位置，下面本站给大家做详细调查，请大家耐心等待调查结果。汽车千斤顶……怎么把微信支付改成指纹解锁支付软件有哪些不为人知的安全隐患呢？下面让我们从支付软件不为人知的安全隐患入手。一起登录大家都非常喜欢的本站看一看怎么把微信支付改成指纹解锁的吧。我想您一定对这个问题感到好奇。……女性失眠需要吃药吗工作生活甚至是容颜都会产生很多的影响，甚至会损害身体健康，很多女性身上出现的黑眼圈以及色斑都是由于失眠导致的，那么女性失眠需要吃药吗？今天，本站小编针对这个问题展开进行讲解，让……携程特价机票退票收手续费年关将近，这意味着声势浩大的春运潮即将开始，很多人觉得火车太拥挤，会选择飞机出行，一些旅客在携程购买机票。那么携程特价机票退票收手续费呢？下面和本站给您解答下吧。携程机票……打橄榄球必须要戴护腿板吗橄榄球运动要求运动员要有篮球运动员的手法灵活性和弹跳能力，又要有足球运动员娴熟踢球脚法的功夫，还要有田径短跑运动员的快速敏捷的速度。它是一项集篮球、足球、田径为一体的综合体育项……在办公室不动也可以健身日常生活中，长期坐在办公室，肩颈变得坚硬、屁股往上都感觉麻木，渐渐的身体出现了健康问题。为了缓解这些不健康症状，你可以悄悄的在椅子上做一些小动作，很有必要！对于在办公室不动也可……不避让校车会被拍吗现在道路上每天在上下学的时候都可以看到很多校车，校车作为一种特殊交通工具，极大地方便了学生上学和放学，而且还给家长接送学生减轻了很多负担，由于校车的特殊性，需要行驶在道路上的其……企业安全工作重要性有些事故看似是偶然，但对于明摆着的安全隐患，如果不采取积极有效措施加以整改，而是视规章于不顾，我行我素，违章操作，出事故必定是必然。安全工作无小事，做好安全工作，我们必须从一点……暖桌垫加热有味道吗在这个日益严寒的天气里，相信各位小伙伴的暖手措施做的也是密不透风吧！每个人都希望在冬天可以暖暖的，看到如今的各种防冷措施，相信也算是对自己在寒冬里面上班的一点安慰吧。加热鼠标、……怎样早期识别小儿百日咳初冬的几场寒流袭来，天气骤凉，又到了宝宝们容易着凉生病的季节。专家提醒新妈妈们提高警惕，不要认为宝宝只是因为着凉或是感冒，可能有一只更可怕的魔手正试图侵害宝宝的健康，那就是百日……老人夏季饮食必备的宝件有哪些夏季的高温很大很容易导致老人心脑血管疾病突发，做好相关的预防措施是每位老人都应该重视的事。那么，老人夏季饮食必备的宝件有哪些？它们对保护老年人夏季的心脑血管健康非常有帮助。……产后鸽子汤做法有哪些鸽子汤具有滋补功能，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，能帮助产妇快速恢复身体。那么产后鸽子汤做法有哪些呢？以下是产后鸽子汤的做法大全。一、清炖鸽子汤原料：鸽子1只、香菇23……