伴随着年龄的提升，身体的免疫能力便会降低，许多病症也会渐渐地逐渐有，人也不能不服老。尽管男性朋友衰老会比较慢，可是在心灵深处，谁也不希望自己衰老。
　　怎么判断男性朋友是否来到衰老期呢？五个方法，帮你辨别
　　一。体力降低
　　实际上相比较于女性，男性的体力是较为充沛的，这和身体的性能相关。因此如果一个男生，如果你发觉你的体力在降低，做同样的事情，和年轻人比起来显着特别费劲，或者是随便做一点力气活便会觉得气喘呼呼，特别累的话，表明你就进入到衰老期了。
　　二。头发变少
　　伴随着年龄的提升，人体的器官的功能也在逐步降低，而头部的毛囊总数也会渐渐地逐渐减少，因此人的头发便会掉得许多，而且长出来的会逐渐减少，这个时候便会有众所周知的地中海。
　　有统计显示，大部分的男人在40岁以后，毛发便会逐渐逐步减少，而且减少的效率会渐渐地加速，因此要不是由于身体病症造成掉发的话，如果你的毛发逐步减少就表明你就进入衰老期了。
　　三。记忆力下降
　　伴随着身体年龄的提升，很多人的记忆力都是逐渐慢慢地降低，有的明显的也会出现老年痴呆，这是由于他们的大脑神经在降低，神经细胞在逐步的衰退死亡，因此如果你的记忆力逐渐降低的话，你有可能就进入到衰老期了。
　　四。视力模糊
　　有科学研究表明，男性进入到衰老期后，眼睛视力转变更为明显，由于眼睛的玻璃体在不断衰退，因此眼睛会有干涩，视线模糊的状况，因此如果一个男生他的眼睛视力在逐步降低的话，他有可能就进入了衰老期。
　　五。听力下降
　　当人的年龄逐步提升后，人的听力神经也会逐步地衰弱，因此听力便会越来越差，这也就是为何许多年龄大的人都是有耳背的原因，明显的人也会有听力彻底缺失的状况，因此如果你发觉你的听力在逐步降低的话，你有可能就进入到衰老期了。
　　衰老是大家每个人都经历的，可是我们可以通过调节自己的状态来减缓衰老，如果你发觉身体有以上5个特征时，表明你就进入到衰老期了，这个时候身体就逐渐走下坡，身体机能在渐渐地降低。
　　这个时候要积极面对，让自己维持一个乐观的心态，培养早起早睡的作息规律，积极的逐渐锻炼身体，平衡的搭配自己的膳食，提升身体的抵抗能力，减缓衰老的效率。

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