对于女性来说，减肥是一个永远的话题，在众多的减肥方法当中，最健康的莫过于运动减肥了。而且运动除了可以减肥之外，还有很多其他的好处，但是大家不知道，女性如果过度运动减肥的话，也是会带来很多坏处的，下面我们来看看女人运动减肥的危害有哪些。
　　女性运动减肥的坏处
　　外阴创伤
　　女性在运动的过程中，如果不注意会对外阴部位造成创伤。比如骑自行车的时候，如果外阴与自行车坐垫、横梁或者是其他的硬物相撞的话，那么是很容易造成血肿的，严重的情况还会对尿道和阴道造成伤害，这一点年轻的女孩子要尤为注意。
　　月经不调
　　一些女性朋友的运动量较大，会出现月经延迟、周期不规律、继发性闭经等月经不调的情况，如果是青春期的少女的话，则会表现为月经初潮来的晚。这主要是因为运动的强度太大，抑制了下丘脑的功能，造成内分泌失调，从而影响了性激素的分泌，出现了月经不调的状况。
　　子宫下垂
　　一些女性做超负荷运动，比如说举重，会使腹部的压力增加，很容易造成子宫暂时性的下垂，不过不会脱垂。如果长时间做这些超负荷运动的话，那么就很容易造成子宫脱垂。子宫脱垂的情况是很严重的，大家一定要重视。
　　以上就是我们为大家讲解的女人运动减肥的危害，除此之外，过度的运动减肥还会卵巢破裂、子宫内膜异位症等，各位MM们在日后运动的过程中要多加注意才可以。运动减肥好处多多，但是必须要适度才可以，只有科学的运动才可以健康的减肥。平时也要多掌握女性适合哪些运动减肥等相关常识。
　　更多女性减肥小知识，敬请关注本站每日更新。

无公害西兰花分类无公害西兰花的农药残留低，可以安全食用。西兰花在蔬菜中的地位很高，无论是味道还是营养功效都很高。无公害西兰花的维生素C含量非常丰富，具有抗癌功效，功效已经被全世界人认可，平均营……玻璃水存放注意事项玻璃水就是汽车挡风玻璃清洗液的俗称，属于汽车使用中的易耗品。有些司机要跑长途，一般都会多购置一些玻璃水备用，那么玻璃水存放注意事项有哪些呢？小编给您列了以下存放注意事项：……故意损坏他人家的物品怎么处理现在的生活中，很多的个人家庭物品遭到他人的损坏，那么故意损坏他人家的物品怎么处理呢？接下来小编为您具体介绍。故意损害他人家庭中的物品，要看情况而定，如果情节较轻者，需要对……女人运动减肥的危害对于女性来说，减肥是一个永远的话题，在众多的减肥方法当中，最健康的莫过于运动减肥了。而且运动除了可以减肥之外，还有很多其他的好处，但是大家不知道，女性如果过度运动减肥的话，也是……步行横穿铁路被撞怎么办火车是高速轨道运输工具，速度非常快，因此行人步行横穿铁路很危险。那么步行横穿铁路被撞怎么办？《关于审理铁路运输人身损害赔偿纠纷案件适用法律若干问题的解释》第六条因受……什么是高原脑水肿到高原旅游也是一项具有挑战性的活动，很多人都被高原反应困扰，高原反应会也会引发很多的高原脑水肿，那么什么是高原脑水肿？接下来小编为您介绍。高原脑水肿是由急性缺氧引起的中枢……伤残等级最低几级伤残等级是受伤人员伤残程度的直接反映，关系到伤残评定赔偿结果。伤残等级根据受伤者身份和受伤原因不同，采用不同的伤残等级标准来进行评定。那么伤残等级最低几级呢？人体烧烫伤等级鉴定……黑客攻击网吧违法吗我们大家都知道黑客是一个极其不好的群体，而网吧的存在一方面方便了很多没有能力支付购买电脑费用的人。而另一方面网吧荼毒了很多青少年。那么黑客攻击网吧违法吗？而本站上的常见电脑黑客……老人家庭防骗技巧家庭防骗的要决在于家庭成员对送上门的好处保持应有的警惕，尤其是老年人对市场行情不了解，加之科学知识相对缺乏，如果不提高警惕的话，则很容易上当受骗，因此，老年朋友要特别引起注意。……耳膜炎坐飞机有影响吗耳膜炎是指发生于耳膜的急、慢性炎症，常波及邻近的外耳道皮肤。患者通常突感剧烈耳痛、耳闷胀感或轻度听力障碍。那么，耳膜炎坐飞机有影响吗？本站小编认为，耳膜炎患者坐飞机会加重……防雾霾纱窗专对室内空气有改善作用吗雾霾，顾名思义是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。每当雾霾来临，大家怨声载道，随之而来的是，市场中不断出现各种防……融资融券业务发展存在哪些问题从融资融券业务整体发展情况来看，我国的融资融券业务处于稳步向前的发展趋势，与此同时我们也注意到在融资融券业务发展过程中还存在一些问题，那么融资融券业务发展存在哪些问题呢？下面就……