春季aclasstaghrefwiki10007I4OcUch。html饮食a宜养肝为先
　　第一，以脏补脏，鸡肝为佳。鸡肝味甘而温，具有补血养肝的作用，它较之其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体吃法为：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。适合用于治疗老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪等病症。此外，老年人肢体麻木者，亦可用鸡肝5只，天麻20克，同蒸服，每日食用一次，服用半月，便可见效。
　　第二，补肝血，食鸭血。鸭血性平，营养丰富。肝主藏血，以血补血，是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克煮粥服食，具有养肝血的作用，辅治贫血。同时，也是肝病患者保肝食品之一。
　　第三，舒肝养血，菠菜为佳蔬。菠菜，为春天的应时蔬菜，具有滋阴润燥，舒肝养血等作用。对肝气不舒并发胃病的辅疗常有良效。
　　当春之时宜吃甜食
　　春季，风和日丽，万物复苏，人的精神饱满。从养生的角度讲，应适当增加甜味食物的摄入，对身体健康有益。古代养生名著《摄生消息论》指出：当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。意思是说，春季系肝旺之时，肝气旺，则会影响到脾，多吃点甜食，则能加强脾的功能，以助抗御肝气侵犯的能力。
　　相反，春季如果食酸过甚，则易伤脾。因为，多食酸味，酸味入肝，会加强肝气的偏亢。因而，春季的饮食应减酸益甘，少食酸味食物。所以，宜多食些甜味的食物。如红糖、白糖，有补中养脾的作用。就蔬菜看，宜常吃带甜味的胡萝卜、菜花、大白菜、柿子椒等。辛甘之品如洋葱、芹菜、韭菜等皆宜多吃些。
　　但是，春季不可过食大热、大辛之品，如羊肉、狗肉、参、茸、附子等，以免耗气伤阴。

那段纯净的时光请幻想有个小天使，青丝白翼，它的裙摆与空气柔和，从你唇齿间飞出，往你软耳里飞去。一眨间，水蒸气绽开的睫毛的动静已经柔和得不行。我站在舞台上，身前，身后，身旁，齐刷刷站着几……细菌历险记大家好，我是一个小细菌，我叫阿波，我在身体里只是一个小人物，但我是一个善良的细菌，我在身体里一直都听大脑的安排，所以我才能平安的活到现在。我平时只是在人体的一些小地方走一……心灵的温度心灵犹如宇宙中的恒星，有了温度，才能发光，照亮万物；失了温度就只能坍缩，湮灭在黑暗中。异国，隆冬，傍晚。我孤独地彳亍在路边，像一位被迁谪的诗人，在异乡徘徊，心中充满无奈与……我的人生导师这世上，有一个人，她永远不会吝啬于表达《我爱你》这个血浓情愫，哪怕，你强大到可以指挥千军万马，她也难以放心让你独闯天涯。题记记忆中的第一次学走路，是妈妈拉着我的小手……我成功了生活中有一条河，它的名字叫失败。那些失败的人都是缺少信心，一下子就放弃的人。成功，需要信心和胆量，只有通过不懈地努力才能通往成功之桥！记得那一次，我成功了！那一次，是夏天……一道美食上午，妈妈带我来到豪客来吃牛排。打开菜单，未见其物而闻其香，看起来好好吃，我点了一份菲力牛排。过了一会儿，服务员把菲力牛排端到我面前。我打开一看，牛排还在噼里啪啦地作响，……红旗小学的科技节今天，我们举行了红旗小学科技节的闯关活动，我觉得很兴奋。因为这是我遇到的以科技为主题的规模最大的活动。活动前，我们每个人都拿到了一张闯关卡，卡上有五个活动关卡，分别是一箭……定格的记忆拿着全家福，我看见那一年的父母，年轻、充满活力，脸上洋溢着幸福，这总能使我感到开心。相片定格在框中，记忆沉淀在岁月中，但父母的年轮却在不停地增长着。那一年阴暗的黄昏……遇见一生的守候相遇是一种美丽的缘份，正如张爱玲所说：于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻的问一声……为什么空腹不能吃柿子柿子是很多人都喜欢吃的一种水果，它不仅味道可口，而且也有着丰富的营养，特别是所含有的维生素C丰富，比一般的水果要高出一到两倍之多，可以说是一种物美价廉的水果，所以柿子一直都是很……春季适当增加甜味食物的摄入春季aclasstaghrefwiki10007I4OcUch。html饮食a宜养肝为先第一，以脏补脏，鸡肝为佳。鸡肝味甘而温，具有补血养肝的作用，它较之其他动物肝脏补肝……英国发现智商基因早上多做件事智商变高近日，在网上掀起一个热议话题，就是在英国有一项研究表明，通过对3500多人的基因和智商进行研究之后，分析数据表示，在未来改变人体的智商就像治疗感冒一样简单，这无疑受到诸多人的关……