男人对性能力的追求永无止境，但现实生活中却免不了受到性欲低下的困扰，所以，我们在后天的生活中，一样要对自己的性保健工作着力维护，这样才可以在性事中变得更强壮、生猛一些，下面就跟着小编一起来了解下如何提高男人性欲。
　　海产品
　　随着海产品种类的增多，我们身边的也逐渐丰富这方面的食物种类。但是我们平时虽然也会挑选自己喜欢吃的海鲜产品，但是并不知道的是海鲜产品会对我们的性保健工作有着非常大的意义。
　　蛋白质
　　这里面我们所说的蛋白质并不是那些比较普通的蛋白质，为了性保健工作，我们一定要对这种东西精心挑选一下。
　　富含优质蛋白的食物有：鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。因为的主要成分是蛋白质，优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。
　　脂肪
　　都说强壮的男人甚至是肥胖的男人性欲更强，以为这是一种没有根据的说法。其实不是的，这种说法有着一定科学依据。
　　男性朋友由于脂肪的减少，所以精子的形成也会受到影响，导致的后果是男性朋友性欲下降，严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。
　　维生素和微量元素
　　微量元素的补充并不是我们平时尤其关注的，其实微量元素的作用在我们的性保健工作中的作用并不微。补充一些维生素和微量元素，特别是维生素E和维生素A。
　　通过本站的详细讲解，相信广大朋友都了解了如何提高男人性欲了吧，如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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