中国有悠久的茶养生文化，但茶喝得不对可能导致很多问题。饮茶要注意浓度和温度。首先，浓茶含大量咖啡因，过量摄入会引起心跳加速，产生胸闷、心悸等不适。其次，喝太凉的茶会使脾胃虚寒的人腹泻，喝太烫的茶极易损伤食道和胃黏膜。
　　茶太浓可能心悸盘点喝出来的健康隐患
　　咖啡喝太多流产率高
　　适当喝咖啡对心脏的保护作用强于喝葡萄酒。不过，咖啡喝得不对也会诱发健康问题。过量饮用会引起心脏剧烈跳动，甚至出现精神恍惚。美国一项研究还发现，每天喝咖啡超过两杯，孕妇流产几率会增加一倍。
　　牛奶喝太多患病风险高
　　牛奶被誉为最佳天然补钙品，其蛋白质中含有8种人体必需而又无法自行合成的氨基酸。长期大量喝牛奶会导致营养失衡，可能会在一定程度上增加患前列腺癌、卵巢癌、白内障等病的风险。不过，每人每天喝200300毫升牛奶（12杯），就完全不用担心这种风险。此外，喝牛奶别求香浓，因为可能添加香精、奶粉、增稠剂，会影响营养吸收，导致腹泻。临睡前喝牛奶会增加消化负担，最好在睡前11。5小时喝；如果觉得牛奶太腥，可适量加点糖、蜂蜜调味，但别太多，避免摄入过多热量。
　　酒能喝出60种病
　　世界卫生组织统计显示，有60种疾病是由于饮酒不健康造成的。饮酒过量，肝脏最受伤，一次醉酒相当于得了一次肝炎。短时间内摄入大量酒精会造成急性酒精中毒，长期如此，容易诱发酒精性脂肪肝、肝炎，甚至是肝硬化。此外，大量饮酒还容易导致高尿酸血症和高血脂等代谢病，会灼伤消化道黏膜，破坏生殖系统。
　　茶太浓可能心悸
　　中国有悠久的茶养生文化，但茶喝得不对可能导致很多问题。饮茶要注意浓度和温度。首先，浓茶含大量咖啡因，过量摄入会引起心跳加速，产生胸闷、心悸等不适。其次，喝太凉的茶会使脾胃虚寒的人腹泻，喝太烫的茶极易损伤食道和胃黏膜。

我心中的秘密花园在我的心中，总有一个地方，让我久久不能忘怀，那虽不是人间仙境，却有几分神似，那个无名公园，我心中的秘密花园。清晨，漫步在公园里，公园里一片静谧，万物都在沉睡，一片雾气笼罩……丹桂飘香叶密千重绿，花开万点黄，不错的，桂花盛开的，正是这样一幅景色。叶与花交错着，黄配绿，甚是好看。桂花是秋天的一个标志。桂花树矮矮的，她不像梅花树那样有姿态，笨笨拙拙的。她的……三体读后感合上《三体》系列的最后一本书（《死神永生》），我仿佛就是时间轴上一点，见证了百亿年的历史，一个宇宙的消逝与另一个宇宙的诞生。《三体》（此系列第一部）让我印象颇为深刻。本书……无私的爱天阴沉沉的，乌云似乎在天上开着会。忽然哗一声，天空好似被撕开了一个裂缝，倾盆大雨随之而下。坐在窗边的我，却倍感焦虑没有带伞。噢，我没带雨伞，爸妈都去上班了，该怎么办……天使之泪你每个月有多半时间是在外面出差，和我一起的时间少的让我想不顾一切的陪你去流浪。但我们是现实生活中的男女，有很多事必须要做。所以就只有找个空闲来，想你，记录我想你的心情我知道我是……艺术品般的零食让人难以下嘴的神仙操作据统计数据表明，几乎95的人都有吃零食的习惯（PS：真想知道谁会这么无聊的做这种统计！）对于吃零食这件事，每个人都有不同的打开方式，很多人都是根据口味，酸甜苦辣咸，来选择符合自……茶太浓可能心悸盘点喝出来的健康隐患中国有悠久的茶养生文化，但茶喝得不对可能导致很多问题。饮茶要注意浓度和温度。首先，浓茶含大量咖啡因，过量摄入会引起心跳加速，产生胸闷、心悸等不适。其次，喝太凉的茶会使脾胃虚寒的……养生茶大全治疗失眠补血减肥等珍藏一杯清茶。一起一落，起时候的不骄不傲，落下时的不怨不恼。人生就像一杯开水，不论冷暖合适就好，生活就是茶叶了，不管苦涩只要适合自己就是最好的。生活有四季，学会分享，季季都是春暖花……月经周期经期可防治头痛很多女性在来月事的时候都会感到头痛，这肚子疼痛加上头痛，使得女性在此期间很是烦恼苦闷。今天小编就为你介绍经期防治头痛的办法，下面就跟随小编一起来看看吧。月经周期经期……先打通心脑血管再打通全身的血管血管通文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活今天小叔想跟小伙伴们聊一聊如何打通你的血脉。现在的心脑血管疾病很多，后台很多粉丝留言，有问颈部动脉斑块怎么调理的，有问脑供血不足、……怎么样煮南瓜粥南瓜含有很丰富的营养，糖尿病患者也能吃，深受大家的喜爱南瓜也有多种做法，南瓜含有丰富的萝卜素多吃对眼睛好。早餐吃粥是最营养的，作为广东人最喜欢早上喝粥。一碗粥暖暖下肚在冬天是最……酒店食堂厨房排烟管道清洗累吗烟道是宾馆、酒楼、饭店厨房的基础设施，极易藏污纳垢，是清理的死角。同时，烟道、烟罩常年处于高温工作环境，油烟气化形成积油、积炭或油腻的胶状物，如果不及时对烟道及烟罩进行清洗，非……