老年人惊颤补钙，但是怎么补钙呢？近十几年来，黄金时段的电视广告大都钙化：当红明星和老一辈艺术家纷纷登场，极力推介各种补钙产品。以至于，老人们都知道要补钙，可以预防骨质疏松等，但究竟如何补，很多人却是稀里糊涂，其实，钙补多了不仅未必管事，有时还会惹麻烦。那么，老年人补钙过量的症状是什么呢？小编今天就来介绍一下这方面的知识。
　　一旦补钙过量，反而可能对身体造成某些伤害。比如增加患上肾结石的风险，可能造成奶碱综合征（包括高钙血、碱中毒和肾功能障碍）；钙和铁、锌、镁、磷等矿物质在体内有合适的比例，要补钙一般是各种矿物质一起补。
　　1。产生厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收。
　　2。长期补过多的钙会造成高尿症，患儿早期有轻微的腰痛，尿液显微镜检查可发现红细胞，严重的还可有肉眼血尿。除血尿外，还有可能形成泌尿道结石，此过程约需经历半年至数年。
　　3。过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能，增加了日后患心脏病的危险。在血管壁沉积将加重血管硬化。
　　4。在眼内房水中钙浓度过高，可沉淀为晶体蛋白，引起白内障失明。若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力。
　　5。肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降。
　　6。骨骼过早钙化，骨骺提前闭合，使长骨发育受到影响，终末身高受到抑制。此外骨中钙的成分过多，使骨质变脆，容易发生骨折。
　　以上就是本站小编为大家介绍的老年人补钙过量的症状的知识，希望家有老人的朋友们，在知道给老年人补钙的方法基础上，依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学补钙，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。

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