近日，一项最新调查显示，15的男性以及13的女性都缺少经常性生活的欲望。对此专家建议，只要改变一下，性爱就可以变多变好。下面小编就为你介绍几个增加夫妻性爱频率的方法，不妨试一试。
　　事实上性生活是维持夫妻间情感的一大主要因素，可以说夫妻之间是少不了性生活的，如果夫妻之间的性生活不够滋润，情感上可能会出现情感危机。最后还有可能不欢而散。夫妻间新生活的质量决定夫妻之间是否存有幸福。
　　增加夫妻性爱频率的方法
　　1、走出家门
　　尽管家里很温馨，但也容易导致分心，没干完的家务、孩子、电脑电视等都会使夫妻无法享受二人世界。最好的解决办法就是物理隔离，二人走出家门到宾馆或者其他幽静的地方享受二人时光。
　　2、一起沐浴
　　很多人忙了一天就想睡觉，这时夫妻可以一起洗个鸳鸯浴，不仅可以一起共度时光，还能享受肌肤相亲带来的亲密感，沐浴时的放松也可能让性欲高涨。
　　3、享受性爱快餐
　　一晚上的缠绵是很浪漫的，但当你们没有这么多时间在一起时，性爱快餐是最好的选择，快速性爱可以帮助缓解长时间不过性生活所带来的压力和紧张，并提醒人们彼此是爱慕的。
　　4、计划性爱
　　提前安排好性爱显得有点不太浪漫，但能带来美好期待。专家建议，两人可以约定好性爱时间，例如周六早上或者每个月的某一天，不管工作多么繁忙，都要关掉手机，闭上房门，把注意力集中于彼此。
　　5、时常有亲昵举动
　　日常生活中不要忘记增强夫妻间的亲密感，例如散步时手牵手，互发思念短信，经常拥抱亲吻等。培育起亲近感就会更容易地将性爱置于优先地位。
　　6、更换避孕药
　　避孕药可能是扼杀性欲的最大元凶，它会降低睾酮生成，从而导致性欲下降，某些避孕药甚至会引起性交痛。因此，可以更换一种对自身激素水平影响较小的避孕药物。
　　7、列出性爱清单
　　性生活中，有些事情双方都想尝试，有些则只是一方的想法，两人可以说出自己的性期待，列出性爱清单，逐一尝试。
　　8、寻求专业意见
　　当性爱减少影响夫妻关系时，不要责怪对方，而要一起积极面对解决，必要时咨询性关系专家，获得专业科学的指导。
　　9、多吃助性食物
　　越来越多的研究显示，某些维生素和营养元素有助增强性功能、提升性欲，比如鳄梨、杏仁、草莓和牡蛎等。
　　10、一同开展活动
　　如夫妻一起去远足、跑步或上健身课，参加烹饪学习，以及任何其他适合夫妻两人共同进行的兴趣爱好。这样做不仅可以增进情感，还可以提升性欲。

增加夫妻性爱频率的个方法近日，一项最新调查显示，15的男性以及13的女性都缺少经常性生活的欲望。对此专家建议，只要改变一下，性爱就可以变多变好。下面小编就为你介绍几个增加夫妻性爱频率的方法，不妨试一试……奶水吸不出来怎么办哺乳期妇女奶水吸不出来是很让人着急的，奶水吸不出来，主要是由于乳腺不通畅所造成的，我们可以通过热敷或者是柔和的按摩拍打，疏通乳腺周围的血液循环状态，以求得更好更快的将奶水排出的……海尔智家私有化尘埃落地将于月日在香港上市12月18日，海尔智家发布公告称，以协议安排方式私有化海尔电器集团有限公司事宜获得了百慕大最高法院批准，该批准对私有化方案无任何修订。百慕大最高法院的批准文件副本拟不晚于当地时……古代的高考揭科古代科举制度的起源与废除科举制，又称科举、科举制度，它是中国古代通过考试选拔官吏的制度。由于采用分科取士的办法，所以叫做科举。用现代的话来说那就是古代的高考，众所周知，现如今的考试制度是沿袭了古代的科……常用英语名字现如今英文是全世界运用最为广泛的一类语言，越来越多人喜欢用英文来给自己取一个名字，下面小编就为大家推荐一些流行的英文名。操作方法01：hrMichelle中文意思：……哪个牌子的延时喷剂好在你决定使用延时喷剂之前，你必须知道延时喷剂只适合正常勃起的人，并希望延长做爱时间。如果选择不对，喷剂对勃起功能没有帮助，不管什么牌子的喷剂都不会有效果，今天为你总结选择延时喷……女性阴道松弛带给我们的危害有哪些每个人都想把自己最好的东西给最爱的人，而在性生生活中如果女性的阴道不够紧往往使男性得不到应有的满足，从而降低了两者之间性生活的质量。特别是中国女性，很容易面临这种困窘的情况。下……男性睡觉也能强丁丁吗人体在睡觉的时候其实身体各个部位都在充电，今天小编要告诉大家的是男人在睡觉的时候小丁丁也是在充电的哦，下面就让我们一起看看男性睡觉也能强丁丁吗？睡眠养丁丁医学上有丁……哪些膳食可以帮宝宝调补现在很多家长比较推崇的是宝宝的中医膳食调补，专门为宝宝制定的一套膳食，下面我们就来了解一下吧。中医膳食调补姜汁糯米粥材料：糯米150～200克，生姜50～10……陈皮泡水喝有什么功效陈皮也就是橘子皮，陈皮泡水喝是陈皮常见的食用方法，它可以疏肝理气、化痰止咳，加点其他材料，可以有治病的功效，下面我们来看看陈皮泡水喝有什么功效及陈皮泡水喝的方法。陈皮泡水……实用技巧雨刮器隐藏了个超实用功能路上红车、白车相撞，原因如下：（以上事故如有雷同，纯属恶搞）打雨刮还有表示不同意的意思？哈哈哈哈，通妹差点笑秃头当然这纯属恶搞，其实雨刮不仅仅可以作为清洁挡风玻璃的……搞定社群活跃难题我有招与你分享社群活跃是每个做社群运营的互联网人面临的一个难题，如何让社群活跃？如何让社群持续活跃？本文围绕这两个问题进行了分析，并给出了两点建议，供大家参考和学习。2020了，流量相……