篮球是很多人都喜欢的运动项目，但是打篮球受伤的几率也非常高。那么打篮球把膝盖扭了怎么办呢？下面本站来为你解答。
　　打篮球把膝盖扭了怎么办？小编给大家支招了：
　　首先，膝关节扭伤的第一步，就是赶紧让同学或者朋友带你去就近的医院做一个膝关节的核磁共振，就是MR，确定韧带或者半月板有没有损伤，运送过程中受伤的腿固定好，不要受力。确定病情后才能进行下一步处理。
　　如果单纯扭伤或者软组织的挫伤，没有韧带的断裂或者半月板的损伤，那就可以进行简单的疗养就可以了，跟脚踝扭伤一样，二十四小时之内冰敷，一两天之后热敷，理疗。这是扭伤之后的紧急处理。
　　如果确定有韧带挫伤了，可以暂时保守治疗，进行一段时间的理疗按摩，等到情况好一点之后再进行手术治疗，但是一定不能拖得时间太长，如果长时间不处理，机体自行愈合会引起膝关节软组织的粘连等，现在感觉不出来什么，等老了就受罪了。
　　膝伤难治，预防膝盖受伤就显得尤为重要了。运动时一定要注意做好准备活动，活动开了筋骨在运动。如果感觉膝盖不舒服或者之前有伤，就不要在剧烈运动了。运动完之后要适当冰敷。膝盖受伤后至少修养3个月。
　　以上内容由本站调查整理，希望对大家有所帮助。关于篮球运动有哪些常见伤病，小编会在下期大球运动安全小知识中给大家做详细介绍，敬请关注哦。

打篮球把膝盖扭了怎么办篮球是很多人都喜欢的运动项目，但是打篮球受伤的几率也非常高。那么打篮球把膝盖扭了怎么办呢？下面本站来为你解答。打篮球把膝盖扭了怎么办？小编给大家支招了：首先，膝关节……雨雪天孕妇步行出门应该注意什么天气变化是很正常的现象，但雨雪天天气不利于人们出行，特别是孕妇身体特殊，出行要加倍小心。那么雨雪天孕妇步行出门应该注意什么？雨雪天孕妇步行出门注意什么一、孕妇要选择……激烈的扳手腕比赛一场惊心动魄的扳手腕比赛即将开始，同学们个个摩拳擦掌，都想争一个第一，我也不例外。先是等量对决，听着教室里同学们卯足劲时的嗷嗷声，我遇上了强敌，但用尽我所剩无几的爆发力，……鸭肉造句用鸭肉造句大全1、最佳肉食鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。2、最佳肉食鸭肉夏季虽宜吃清淡食物，但照样能……读背影有感没有特别多的话，也没有太多生动的表情，只有那简单到不能再简单的动作，但却如此让人感动。《背影》中一位父亲，孩子外出求学等待火车时，他亲自帮儿子占座，千叮咛万嘱咐不要亏待自己的身……七条活力美肤小窍门运动能塑造女性的身体活力和精神面貌，但同时必须拘泥一些小节，以避免运动后损伤皮肤。据多年的亲身体验，中医健康养生网建议女性朋友在运动时小窍门要注意7个问题：1。运动前先卸……今日内存行情最新价格，内存条价格走势2020产业分析等极具价值商业资讯，明天秒杀售价1299元，国际电子商情讯。内存条价格走势202内存价格走势2020。801g的就100。三星、SK海力士和美光三，ecc内存价格，产品……苹果手机如何下载微信（苹果6手机微信下载）安装手机，需通过系统自带的应用市场App进行操作。以系统版本为EMUI11的华为手机为例，安装的详细操作方法如下：1、通过桌面点击应用市场App，进入应用市场功能窗……小米净化器怎么样（将小米3净化器装在室外）随着人类工业文明的飞速发展，给人类带来日益便利的生活的同时，环境污染也在同步出现；在环境污染中，大气污染是影响范围最广的一种，给我们日常生活带来诸多不便并且对身体健康方面带来很……高光产品的分类与优缺点（高光产品主要成分）高光产品的分类与优缺点1、是最容易使用的一种，化妆中的高，比如PPPCABSAS等，高光材料就是可以实现高光镜面产品效果。而主要命名的又名精雕机，功能进行产品分类。……花王蒸汽眼罩持续时间花王蒸汽眼罩可以重复使用吗花王蒸汽眼罩持续时间一片花王蒸汽眼罩热度一般可以持续1015分钟左右，可以随时使用，睡觉的时候戴着也是可以的，就像普通眼罩一样，只是没有热度而已，并不会对眼睛有什么影响。……聊斋志异安期岛原文翻译及赏析聊斋志异《安期岛》原文长山刘中堂鸿训〔1〕，同武并某使朝鲜〔2〕。闻安期岛神仙所居〔3〕，欲命舟往游。国中臣僚金谓不可〔4〕，令待小张。盖安期不与世通，惟有弟子小张，岁辄……