今天，我们来聊聊痰湿体质的调理方式，给大家分享一个小方子，简单四味药，帮你把痰从上到下深度地清理一遍。
　　组成：半夏、橘红，白茯苓，炙甘草。
　　中医有句老话，叫作痰湿生百病，痰湿积聚就会给身体带来很多不适，这个方子名为二陈汤，就是专治湿痰证的一个千年古方，曾有研究表明，一切湿痰证均是二陈汤在临床上的适应证。
　　和大家讲一个医案：
　　之前接诊过一位患者，40岁不到，看起来二百多斤的样子，很胖。他坐下来不是先说哪里不舒服，而是喘了好大一会儿气才缓缓说出自己的症状。
　　我听了一会儿，总结出了个大概：这个患者是因为最近常感到口干、口黏，不思饮食，四肢倦怠乏力来就诊的。听后我观察了一会儿，发现患者不仅形体肥胖，舌苔也很厚腻，号脉后发现脉沉缓，就让他去检查了血和尿。
　　结果显示，血糖13。2mmolL，尿糖（），甘油三酯2。5mmolL，又给他查了血压，血压也偏高，可以说，这个患者高血压、高血糖、高血脂一个都不落了。
　　像这个患者的病因，虽然很大原因和肥胖有关，但本质原因还是因为痰湿之邪阻碍津液的输布而发病。胖人本就多痰多湿，加上患者平时喜肉喜甜，饮食不加以控制，就会影响脾之健运，水湿内生，聚湿成痰。
　　所以治疗上就要燥湿化痰，我用二陈汤的加减：半夏，陈皮，茯苓，白术，苍术，草决明，丹参，葛根。日1剂，水煎服。
　　服18剂后，患者症状消失，复查血糖、甘油三酯、血压均恢复正常。
　　中医讲的痰不止是包括我们嘴巴里吐出来的有形的外痰，还包括经络内一些无形的内痰，这些无形的内痰常出现在身体肥胖、高血压、高血脂、高血糖人群的身上。
　　二陈汤便可以有效去除这些体内的痰和湿，还有理气和中的功效。
　　痰湿引起的病证还有很多，如果你感觉自己是痰湿体质，孙医生建议你可以找个专业的大夫，经过辨证后再去调理，万不可自行购药服用。
　　健康真探社中医养生

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