第1件事：孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒
　　香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。
　　第2件事：孕前3个月夫妻俩要慎用药物
　　怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在45周后才能够发觉。因此，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算，包括丈夫在内，因为很多药物也会使精子受到损伤。
　　第3件事：孕前23个月要停止避孕
　　如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕，应在准备怀孕23月至少1个月前停止使用避孕器具，经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕，应该及时向医生说明，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。
　　第4件事：孕前3个月开始服用叶酸增补剂
　　叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够，从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。
　　第5件事：孕前3个月身体要积极贮备营养
　　为了让精子和卵子更具有活力，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。
　　第6件事：向专业医生咨询并做健康体检
　　夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。
　　第7件事：必须积极治疗身体存在的疾病
　　如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病，或化验结果不正常，暂且都不应该怀孕，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾病，明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孕的决定。

夫妻俩孕前必做的件事第1件事：孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液……如何保持宝宝健美体形孩子的坐立行走的姿势是否正确时从小就要开始养成的习惯。有些孩子走路外八字，有些孩子坐得东倒西歪，有些孩子歪肩躬背。怎样才能保持孩子的健美体形呢？许多父母缺乏育儿知识，不注……招为你们的爱情保鲜5招为你们的爱情保鲜随着时间的流逝，爱情一点会变淡？答案是否定的。聪明的女人懂得维护爱情，无论过了多久，真正的爱情历久弥新。以下5个心计让爱情保鲜：1、做男人最忠实……产后一年没来月经的原因是什么产后我们女性朋友的月经都是逐渐的恢复到一起的正常的状态的，这是我们很多产后女性朋友都知道的，很多女性朋友在产后两个月之内就月经来潮，有的则是半年，甚至一年，那么产后一年没来月经……少康中兴的意义为后世的德政埋下种子先交代下少康中兴发生的背景：夏朝第三任皇帝姒太康游田百日而不归引起民众的不满，有穷氏首领后羿利用民众的这种情绪废黜了太康的帝位，篡夺了政权，这就是太康失国的由来。太康之后，其弟……创业很苦全靠死撑马云卖袜子维生马化腾交不起房租雷军在小米年会上说道：冬天已经来了，2019年我们即将面临最严峻的挑战，没有一丝一毫盲目乐观的余地。对于我们餐饮行业更是如此，从2017年下半年各位餐饮朋友就能够感觉到人……听雪楼舒靖容毒发萧忆情怎么救她舒靖容中了幻花宫的至尊花毒，之前他们前往幻花宫去救萧忆情的时候，很多人都因为中了幻花宫的一种会让人迷乱心智的毒而自相残杀，池小苔还借着这个借口杀了小吟，让碧落与听雪楼之间的关系……羊水少喝豆浆有用吗要明白利尿作用因人而异羊水少喝豆浆有用吗不少医生都建议羊水少的孕妈妈多喝豆浆，但也有不建议的，说豆浆有利尿的作用，不利于羊水增多。所以这要因人而异，孕妈妈可以先尝试喝豆浆，如果喝豆浆后有不停上……外媒将停止发售头戴式耳机【宅秘新闻】据外媒MSPoweruser消息，Facebook将停止发售OculusGo独立VR耳机。OculusGo独立VR耳机已推出两年了，但是Facebook一直没……流年在夏天里整个夏天，栀子花很安静得开了，谢了。我却始终没有看过一眼。那些躲在墙脚的花，就这么孤寂得绽放着，无人问津。整个夏天，大人们一直在谈论着房价，水价，油价，还有那让人沸腾了一……景泰蓝一般价格是多少万起这个价格了解下谈到景泰蓝一般价格问题，其实真的小编不太想谈，这是真滴贵，极其的昂贵，随便小编非常的喜欢景泰蓝，就喜欢那一抹蓝，但是真的把自己卖了都买不起系列的，最近很多人都问了，这个景泰蓝一……老阿爸打狗对口相声老阿爸打狗甲：嗬！你看今天街上小朋友真多，个个兴高采烈，欢欣鼓舞，就象一片迎风摇曳的红杜鹃。乙：可不是吗？今天是他们最快活的日子，六一儿童节。甲：嗬！……