牛奶：一般人都人为牛奶夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不会上火，还有去热解毒、去肝火的功效。中医认为牛奶是性微寒实物，可用来滋阴、解热毒来发挥去火作用，而且牛奶中含有多达70左右的水分，常饮能有效补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要将牛奶冻成冰块食用，否则牛奶中的营养成分将被破坏。
　　大豆：大豆具有滋阴、去火的作用同时还能补充因为高温而失去的大量蛋白质。
　　西瓜：性凉，降火效果不错。而且它富含钾盐，能补充人体夏季因流汗失去的体内钾盐。需要注意的是西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
　　西红柿：在夏季蔬果而且营养也最丰富。更重要的是它有清热解毒、平肝去火的作用。
　　梨：鲜嫩而又多汁、酸甜适口，是绝佳的补水降火食物。
　　草莓：中医说道它有去火、清暑、解热、除烦之功效。
　　空心菜：空心菜的学名叫蕹菜，是一种营养丰富的夏季蔬菜，富含大量的粗纤维素，有效促进肠蠕动，具有通便解毒的功效。

老年突发病的急救常识哮喘病背不得李大伯长年患有慢性喘息型支气管炎。一次，因天气骤冷，李大伯突发哮喘病，呼吸困难，其子见状赶忙将他背到医院抢救，然而，被背到医院时老人已停止了心跳。据医生分析，……小学生破伤风潜伏期是多久在校园里我们经常能听见小学生受伤，我们一定要知道怎么处理。让学生多方面了解校园传染病知识以及校园安全知识。这样学生才能避免在校园里受到意外的伤害。下面我们一起来了解一下小学生破……母乳喂养新生儿消化不良怎么办宝宝们的肠胃一般都比较差，很多家长都遇到过宝宝消化不良的情况。宝宝消化不良有很多种原因，其中一种就是母乳的原因。有很多吃母乳的宝宝都有消化不良的情况出现，母乳喂养新生儿消化不良……打羽毛球需要护腕吗很多人在打羽毛球的时候都喜欢轻装上阵，打羽毛球时需要哪些防护装备？大家都多多少少了解一些羽毛球知识，知道护具有护膝，护踝，护腕等等。有人穿着一身运动装，带着羽毛球拍以及羽毛球就……酒吧安装消防应急灯的标准是什么酒吧如何防止发生火灾事故是我们每个酒吧负责人都要了解的知识。消防应急灯具作为建筑内发生火灾时给现场人员疏散或消防作业提供标志或照明的灯具，已被广泛安装使用在各类建筑中。那么酒吧……如何用生物方法防治地老虎地老虎随着地温的升高，也开始上升到地表开始危害秧苗和定植的植株，根据历年地下害虫发生情况和2017年春越冬基数及气象因素，预计2017年为中等偏轻发生，但菜田为中等发生程度，为……饭前喝点开路汤健康又长寿饭前喝点开路汤健康又长寿。首先，因为从口腔、咽喉、食道到胃部这一食物必经之路，犹如一条传输信道，吃饭之前，先喝上几口汤，就等于给这一条心道加注了润滑剂，可以使食物顺利地下咽，不……中医食疗的四气五味有哪些药食同源，故食物也有寒凉热温、辛甘酸苦咸以及食物归经的理论。在上古时代，食物和药物是分不开的。当时人们处于一种以觅食为生的最原始的生活方式，人们在寻找食物的过程中，发现和……小儿咳嗽认识误区是什么宝宝的健康是家长们最关心的一件事情，我们都希望孩子们能够健康的成长，生活中孩子们经常会遇到一些疾病，比如咳嗽就是常见的一种情况。那么小儿咳嗽怎么办呢？有些家长会急于用药，有些家……老人胆管堵塞支架要多少钱随着目前医疗技术的进步，外科手术技术的发展，胆道堵塞的手术成功率也逐年提高，总体的手术成功率可以达到8090以上。老人胆管堵塞支架要多少钱呢？本站和您一起去了解一下吧！胆……夏天容易上火降火食物大推荐牛奶：一般人都人为牛奶夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不会上火，还有去热解毒、去肝火的功效。中医认为牛奶是性微寒实物，可用来滋阴、解热毒来发挥去火作用，而且牛奶中……男女吵架真是搞笑翻天啊1、今晚下暴雨，我没带伞，这时来了个电话，一看，老婆打的，心想中午还吵架呢，这会儿就开始关心我了，我一接就听老婆说道：老公在哪呢？我温柔的说道：快到家了，有事吗？老婆说道：没事……