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依据气候时令来喝茶冬季六个节气六种养

5月21日 碧落盟投稿
  按照四季时令气候特点配置饮茶,符合养生之道和自然规律。天地间岁月有序,草木生长,以至人体一呼一吸一茶水间都有规律。茶源于自然,吸取日月之精华,沐春秋之洗礼,得山水自然之灵性。一杯适合自己的茶饮,一杯当令的茶饮,对应着季节更替,对应着五行的流转。
  春夏秋冬,冬季有六个节气,对应养生六种茶饮,一杯清茶为您分享。
  一:立冬
  很明了这是冬天的开始。刚进入冬季,大家还沉淀在秋日的烦躁中。这个季节适合静养,养生之法,温补滋养。适合品饮红茶,可以搭配清心明目的菊花,也可以加入酸甜可口的冰糖山楂,根据自己口味随意搭配。红茶是热性茶饮,体质燥热的可以搭配菊花,滋阴补肾的可以搭配几颗枸杞,补气养血的可以加入几片大枣。
  冬季自此开始,气温下降,宜滋阴潜阳、少食生冷哦。此茶适合怕冷体寒的人群。
  二:小雪
  蒹葭苍苍白露为霜,冬日寒气,小雪已至。此时可以泡上一壶武夷岩茶,该茶可以补充人体的矿物质,茶中的元素可以降低冬季心血管发病几率,提高自身免疫力。并且,茶中的芳香物质还可以让我心情倍增哦。
  该茶适合各类人群哦。
  三:大雪
  北方气候开始干燥,人会增加饮食来抵抗严寒,有的人会上火,口干。这时候需要一杯不燥不热不寒的茶,既可以清除体热上火,又可以滋阴润肺。
  可以饮用乌龙茶,适合各类人群,并且还能分解脂肪适量减肥呢。
  四:冬至
  冬季进入最寒冷期,这时候最需要的是暖身,可以煮一壶普洱熟茶。普洱茶性温厚,还能降脂,降压,降血糖。该茶属于后发酵茶,滋味醇厚,饱食之后饮用有助消化,清肠胃。
  该茶较适合中老年人群,也是时令佳品。
  五:小寒
  天气越发寒冷,喝多了红茶、普洱,可以煮一壶老白茶。老白茶已经失去了新茶的寒性,变得温润,它可以降低冬天的燥热,温润人体的五脏。煮茶时候可以加入适量陈皮,有纯朴茶香,可以养身,陈皮还有理气健脾好处哦。
  六:大寒
  一年中最冷的时节,也是将要过年的时候,难免肉类食物增多。肉类热量过多,不但影响肠胃,还影响血脂。可以煮一壶普洱玫瑰茶,玫瑰可以活血美容,具有滋润肌肤和驱寒的功效。
  普洱茶可以降低血脂稠度,保护血管,非常适合女性朋友。
  虽然已经到了冬天,请保持乐观情绪,泡上一壶茶,品一品淡淡茶香,养生呵护身体健康。
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依据气候时令来喝茶冬季六个节气六种养按照四季时令气候特点配置饮茶,符合养生之道和自然规律。天地间岁月有序,草木生长,以至人体一呼一吸一茶水间都有规律。茶源于自然,吸取日月之精华,沐春秋之洗礼,得山水自然之灵性。一……中医验秘偏方汇编第一章内科(一)1前言2感冒3急性支气管炎4慢性支气管炎5风湿性心脏病6支气管炎7支气管哮喘8支气管扩张9呼吸衰竭10肺炎11肺心病。12肺原性心脏病13肺气肿14肺脓肿15肺……如何控制自己的性欲在本文中:快速消除欲望的方法远离性欲诱因向他人寻求帮助怎样控制不能自已的性行为22参考有性欲望很正常,这是人的天性。但是,性欲望有时会对你的日常生活或夫妻感情产生影响,甚……服用救心药你守法吗目录:第一章:服用救心药你守法吗第二章:穴位按摩助消热第三章:要长寿向足三里一般患有冠心病,心绞痛的患者,在疾病发作时会服用一种药物速效救心丸。你知道如……白领一族千万不能坐以待毙着知识经济的到来,坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服,但不利健康。研究表明,久坐可引起以下18种病症:颈椎病、腰椎病、食欲不振世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明,每年有……接吻口臭怎么办去除口臭的小窍门口臭是一个很让人尴尬的问题,尤其是接吻的时候,如果有口臭,那么两人之间的亲吻留下的就不是什么甜蜜的回忆,而是口臭的味道了。口臭对于人际交往有着很大的阻碍,所以有口臭问题一定要及……青少年怎样长高青少年长高的秘诀相信每一位父母都希望自己的孩子都是高高的个子,身体很健康,但是由于一些遗传和后天营养不足引起孩子的身高比同龄人的要矮一些,所以青少年长高是很多父母比较关心的事情了,今天小编就给……双下巴吸脂术多少钱件事要注意不少爱美的人都有双下巴的烦恼,因此就有不好认通过双下巴吸脂术来解决烦恼。那么双下巴吸脂价格是多少?做双下巴吸脂需要注意哪些呢?双下巴吸脂多少钱?其实对于双下巴吸脂多……交通事故后如何保留现场如何拍摄现场事故证据一、交通事故后如何保留现场证据如前所述,应当在车内工具箱中配备粉笔或石笔,一旦发生事故,可用来勾画、固定停车位置和地面上的一些痕迹。1、固定机动车停车位置。用粉笔或……门磁控制空调的开关门磁已经深深的融入了我们的生活中,它是智能家居领域的排头兵。即使这样很少人知道它。于是就出现了门磁控制空调的开关的奇怪问题。为了解答它,小编翻遍了家庭防盗小知识库及与门磁……大腿肌肉拉伤怎么缓解疼痛很多跑步爱好者在跑步的时候,都会出现肌肉拉伤的情况,这是很常见的一种现象。跑步肌肉拉伤后会感觉很不适,疼痛难忍,那跑步时大腿肌肉拉伤该如何恢复呢?最方便的方法是拿一个塑料袋,内……一段奶粉适合哪个年龄段儿童一般奶粉会根据儿童的年龄来分为几个阶段,以满足他们的营养需求,那么一段奶粉适合哪个年龄段儿童呢?下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。国家规定婴幼儿配方奶粉需根据宝宝……
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