保健维生素C的作用及功能多样，对于身体健康有N种好处，那么儿童吃保健维C时要注意什么呢？到底宝宝补充维生素吃什么保健品好呢？下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
　　1、遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物，每100克猪肝含铜约2。6毫克。如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样，羊肝、牛肝也不能同食。
　　2、具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，同时服用则维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。
　　3、贝壳类水产品中含有较多的砷化物，但由于这些砷化物都以5价形式存在，对人体不会产生什么影响。但如果在食用这些砷含量高的水产品的同时，服用大量的维生素C，可使5价砷转变为3价的砷。3价砷就是砒霜，服用后可能因此中毒。因此，在吃水产品时，不要服用大量的维生素C。
　　温馨提示：维生素C不耐高温，所以服用保健维生素C等制剂时，不能用过热的水，否则丧失药性，达不到效果，建议用温水和冷水冲泡或吞服，以便获得最佳疗效。

良方集锦中医特效秘方大汇集一4【良方集锦】中医特效秘方大汇集（一）1、急慢性肺炎，今把秘方传急慢性肺炎，可有麻疹、流感、矽肺、先天性肺囊肿合并感染肺炎。内外加攻，疗效很好写来……午睡这样睡状态好健康佳炎炎夏日，我们很容易犯困，因此要会适当的午睡，不过夏季午睡有大讲究，那么如何午睡健康呢？下面小编告诉你夏季午睡最科学方法，以及一些午睡禁忌，一起去看看！午睡这样睡状态好健……个治疗皮肤瘙痒的皮肤病单验方大全转发皮肤瘙痒症是一种皮肤瘙痒剧烈，搔抓后引起抓痕、血痂、皮肤肥厚、苔藓样变等皮损的常见皮肤病。本病的特征为：阵发性瘙痒，往往晚间为重、难以遏止，患者多要连续地、强烈地搔抓，至皮破血……低血糖晕倒是怎么回事吃什么好低血糖昏迷低血糖是指静脉血浆葡萄糖浓度低于2。8mmolL（50mgdl），由低血糖导致的昏迷称低血糖昏迷。低血糖昏迷是糖尿病治疗过程中最常见、也是最重要的并发症。随着糖尿病病……手臂淤青怎么快速消除去除淤青有妙招在日常生活中，我们有时候因为不慎，出现摔伤，身体的某些部位会出现淤青的情况。淤青是有碰撞部位皮下出血造成的，一般呈现紫色。一般情况下淤青不严重的可以自己消散，但是过程比较缓慢，……压力也会引起肥胖不少人有这样的经历：当觉得天将崩溃，心情郁闷时，放开肚皮大吃一顿，可暂时消去心头之闷；当任务的最后期限逼近，不得不拼命地加班加点时，而身边的一盘盘蛋糕、面包等甜点，一瓶瓶饮料也……如何避免买到食品添加剂过多的食物食品中一旦添加剂含量过高，人吃了之后身体健康会受到严重影响，所以，大家在购买食品前，一定要仔细察看食物的外观气味等，以防买到食品添加剂含量超标的食物。硫磺：由于硫磺可以杀……儿童走路看手机危险吗一边走路一边双眼紧盯手机，刷微博、看微信、发短信、玩游戏这是很多儿童及成人的习惯。那么儿童走路看手机危险吗？下面本站会给您答案。儿童走路看手机注意力都在手机上，注意不到公……儿童吃保健维时要注意什么保健维生素C的作用及功能多样，对于身体健康有N种好处，那么儿童吃保健维C时要注意什么呢？到底宝宝补充维生素吃什么保健品好呢？下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。1、……弹力绳怎么使用弹力绳便于携带，因此随时随地都能轻松操作。而有阻力的弹力绳分为多个级别，可依照个人的需要选用，也能同时以两条弹力绳来增加训练强度，可别小看这一条绳子，透过弹力绳照样能达雕塑体态……孕妇散步时要注意哪些细节孕妇在孕期是不适合激烈运动的，但妈妈们可以在孕期多多散步，因为散步是孕期最安全有效又操作方便的运动，孕妇坚持适量的散步运动，既可控制体重，又可提高抵抗力，改善妊娠不适，如腰痛、……新生儿肺炎有后遗症吗很多人都知道成年人会患肺炎，但其实新生儿也很容易患这种病，而且还因为其免疫力低等原因而成为高发人群，在治疗的过程中都会比较辛苦。但父母更担心的还是，新生儿肺炎有后遗症吗？就让本……