我是拖延癌患者是时间管理助我戒掉坏

　　我是现在是一名初中男生，只因想学习超级记忆，却在此期间学习了时间管理。时间管理的学习竟然给我带来了巨大的变化！在学习前，我是一个拖延癌患者，学习后，我逐步改变掉我的坏习惯，也让自己黑洞时间尽力减少了。
　　学习时间管理不得不提最关键的一步就是立刻行动法，战胜拖延的法宝Justdoit（立刻行动），要想到就去做，不要夜里想想千条路，早上起来走原路。既然学会了时间管理，就得应用到实际生活中去，合理分配任务，做到劳逸结合。所以，我们不能让拖延癌更上一层楼，而是要让拖延程度更下一层楼，行动起来，战胜拖延。在做任务，心里总是觉得太难了，太多了，不想做，这是一个拖延癌患者一开始会经过的一个过程，但我会时刻记住战胜拖延的法宝就是Justdoit，这样努力坚持，相信自己能不拖延，能完成自己想完成的目标。
　　目标越专注，人生越成功，要时刻觉察当下的时间是消费还是投资，做自己能做的事，做自己该做的事，劳逸结合，完成自己所追求的人生目标。设定目标，凝聚自己的专注力，尽己所能，去追求。
　　如果你做了百分之八十的易事，换来的效果只有百分之二十；但如果你做百分之二十的难事，换来的效果竟然是百分之八十，所以不要逃避，正确面对。难事或许会比易事难做，更花时间，但是请记住我就不信了这句话，当遇到难事不想做时，就告诉自己这一句，你换来的成效会很高。
　　时间日志法可以帮助你感恩过去，敬畏未来，要时刻记住四点：（1）、保持时间记录的真实性；（2）、切勿相信记忆的估计；（3）、及时调整时间分配计划；（4）、坚持就是成功。在完成任务时，自己的心会有成就感，这就给了自己动力继续完成下去，坚持每天设定任务，按时完成，会给自己带来更大的帮助。
　　四象限法是借助平面直角坐标系来完成的，他可以帮助分类任务。但它好不好用取决于任务数量，也有一定局限性。得按自己任务数量决定。要先知道什么任务重要且紧急，什么不重要也不紧急。这样在排序过程中，能让你很好的对任务进行分类，能让你更明确接下来该做什么，也能让你在未来看过去曾经自己做过什么。
　　要想掌控命运，就得先有好性格，要想有好性格，就得先掌控习惯。习惯决定你今天的作为，而你今天的作为就决定了你未来的自己。所以，努力让自己拥有好习惯，改变自己，辉煌自己的人生。也许你养成好的习惯不一定能养成好的性格，掌控命运。但如果你连好的习惯都不养成，你拿什么资本来说你想掌控命运，坚持养成好习惯，成就未来更辉煌的自己
　　GTD工作法分为5个步骤：（1）、收集；（2）、处理；（3）、管理；（4）、回顾；（5）、行动。管理和行动都可以做些小结。这个工作法可以帮助我们高效率完成事情。
　　时间就像海绵里的水挤一挤总会有的，要想高效利用时间，我们就一定要学会挤时间，挤思维，挤结果。有目标帮你追求自己的好理想，设定日程帮你决定一天的该做事，养成好的习惯帮你更好的坚持一件事情。减少黑洞时间只需要你每天设定任务，然后吃掉对应的番茄，如果你觉得不够吃，可以再吃一次。而且如果你饱了，也可以停止吃番茄。我不想浪费时间，增加黑洞时间。实践好时间管理，你的内心将会更自信，生活更规律，习惯更良好，目标更专注。
　　时间管理就是让你合理规划时间，合理分配时间，合理管理时间。在以前，有看过作业帮里写学霸都会有的习惯，就是会合理规划时间，会有计划。现在我才明白让自己管理时间是对自己多么有帮助的事，原本我认为一天写不完的寒假作业，经过我合理的分配，每天任务都能按时完成，这会让自己感觉很充实。也不会熬夜，因为熬夜会影响我隔天的精神。现在我很开心，因为学霸都会有的习惯，我现在也有了，自己又离成为学霸更进一步了。所以，请大家和我样一起挤时间，挤思维，挤结果吧。