一、要配备必要的冷饮制品冷藏设备。夏天对于储藏防暑降温用的冷饮冷冻制品设备，一定要定期消毒，防止肠道传染病的发生，夏天很多急性肠道传染性疾病，大部分是因为食用了不洁的食物或者不清洁的冷冻制品所致。
　　二、炎炎夏天要科学饮水。渴了喝水这是人人都知道的事情，可是夏天喝水也有讲究，很多人一网络生活网上烟熏火燎般的回到家，端起水壶就一股脑地喝个痛快，殊不知如此短时间内大量饮用水，将打乱体内电解质平衡，不但起不到降瓮？缟？钔？暑作用，弄不好还会弄巧成拙而引发中暑。
　　针对一些高温作业人员回家之后如何喝水，除了在岗位上要合理科学补充水分之外，一旦在岗位上缺水回到家里，一定要在水中加入一定比例的食用盐。
　　一般来说，这类人员要比平常每天多饮水35升，食盐20克；饮水方式以少量多饮为宜，暴饮会加重心、肾和胃肠道负担，又促使大量排汗；饮水和补盐同时进行，不能单纯补充水分。
　　单纯暴饮淡水会引起热痉发（中暑）的发生，故以含盐饮料为佳。含盐饮料种类很多，既可自制，也可直接购买成品。含盐茶水、绿豆汤既方便自制，效果也十分可靠，值得推荐。
　　我们平常人在炎炎的夏日，也要科学饮用水，除了上述注意事项之外，一次不能饮用太多的冰镇水，大量的冰镇水进入胃肠道，容易引发肠胃黏膜痉挛症，严重的引起腹泻腹痛等症。
　　三、暑天里，家庭中配备必要的防暑降温药物。很多家庭不习惯配置防暑降温药物，他们觉得中暑的发生几率很小，没有必要配备这类的药物。
　　其实持有这样的观点就大错特错了。我们知道很多的防暑降温药物不仅仅是为了中暑之后用，而是用在预防中暑。比如，夏天家庭一定要配备风油精、人丹、十滴水、藿香正气类制剂等。这类预防中暑药物，对于保护家人夏日身体健康尤为重要，特别是有着轻微的中暑时候，用上一些藿香正气之类的药物，再加上饮用一些含盐清凉饮料等，先兆中暑和轻症中暑者可逐渐恢复。当然，重症中暑必须紧急送医疗单位抢救。

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