国内外不少专家呼吁，人们需要静下心来，慢慢享受生活了。与此同时，一场慢生活的革命在全球悄然兴起，其中，打响第一枪的便是慢饮食。当快餐与垃圾食品越来越威胁人类健康时，慢餐逐渐发展成一种新的饮食文化，成为人们长寿的关键，而且老人想长寿生活中要做到细嚼慢咽。
　　城市的快节奏生活正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境。我们要从慢慢吃饭开始，反抗快节奏的生活。国际慢餐协会慢餐宣言
　　1986年，意大利记者卡洛佩特里尼被几十名学生坐在广场上大嚼汉堡的场景所震惊。为唤醒人们遭快餐催眠的味觉，他成立了国际慢餐协会。SlowFood（慢餐）中的O被夸张成一只蜗牛形状意为慢慢吃吧，没有太特别的事要赶。国际慢餐协会中国区副主席赵则鸣说，慢餐是种生活态度，它能让人们在快节奏的生活中找到乐趣。截至目前，慢餐协会已有近7万成员，遍及45个国家和地区。
　　法国慢食协会成立于1989年。不过，这个协会成立的初衷是为了保护民族饮食文化。作为协会推广内容之一，细嚼慢咽的理念也走进了千家万户。
　　无论工作多忙，法国人总喜欢把大块时间花在晚餐上，而这也是人们身心最放松的时候四道菜一道道上，大家慢慢吃、慢慢聊，吃完大多已是晚上10点多了。周末也是法国人慢餐的时候，好不容易有机会和亲友享受美食的乐趣，大部分人都不想错过。
　　和法国相比，美国人的慢餐素吃则带有一些功利色彩。由于全美超过30的人被肥胖困扰，因此对他们而言，慢餐素吃成了减肥的不二法门。
　　其实，慢餐并不适合美国高速运转的社会。很多人有时干脆开车驶入快餐专卖口，车都不用下，直接买了汉堡边开边吃。但随着慢餐对健康有益，还能减肥理念的推广，快餐业遇到了挑战。去年，美国的一个律师团队还要控告麦当劳，说他们提供的快餐让美国人民发胖，要求赔偿近亿美元。于是，快餐业老板在十分被动的情况下，开始做广告，要那些争分夺秒的美国人停下车，歇歇脚，到店里慢慢品尝美味。
　　另一个以生活节奏快著称的国家日本，如今也推行起慢餐。对身体的好处不用多说，有利于消化又能保持体形；从心理上说，则能让人在忙碌了一天后安静下来，以平和的心态面对喧嚣的都市生活。而今日本一些西式快餐店门前冷落了很多，即使在短暂的午餐时间，也能见到工薪族在饭店里慢慢吃饭。
　　以上就是本站小编为您介绍老人想长寿生活中要做到细嚼慢咽的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。

月子里怎样补钙才对看完你就懂了对于刚刚生完宝宝的妈妈来说，坐月子是必经的一个阶段，而在月子里，妈妈们的饮食是最重要的一个内容。那么，月子里怎样补钙才对？看完你就懂了！下面是本站小编给您分享的这个问题的解答。……幼儿园户外玩具的消毒要求幼儿园不仅要定期给户内玩具进行消毒，还需要对其户外的玩具进行消毒，那么幼儿园户外玩具的消毒要求有哪些？本站给大家详细的讲解一下。对大型户外玩具要求是每天消毒一次。对不同质……什么是级烟花如何安全存放烟花爆竹是我们要了解的重要知识。依照国家标准，烟花爆竹被划分为四个级别，危险性从高到低依次为A、B、C、D。上市的所有烟花爆竹产品都会在外包装上明确标注A、B、C、……企业安全的名言警句怎么写生命比金贵，安全保效益是我们企业安全文化的理念。人的生命最为宝贵，没有任何东西能够代替，对人生命权的尊重，就务必把安全工作放在一切工作的首位，采取一系列有效措施消除可能对生命造……老人夏季要定时喝水吗夏季天气炎热，出汗多，这不仅丢失水分，电解质消耗也会增加，因而导致人精力和耐热能力下降，疲倦乏力。针对这些问题，那么，老人夏季要定时喝水吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。……治疗老年痴呆需要多种方法相互配合治疗老年痴呆需要多种方法相互配合，老年痴呆是一种危害老年人身体健康的一种疾病，一旦患有老年痴呆疾病，家人和老人自己都要好好的护理，一般来说药物治疗只是老年性痴呆防治措施中的一个……单纯疱疹病毒感染症状有哪些单纯疱疹病毒（HSV）是最早发现的人类疱疹病毒，也是人类病毒性疾病中较为常见感染的病毒。下面就跟我们一起来了解下单纯疱疹病毒感染症状有哪些？症状：（1）初期症状：病损可发……三星手机连接电脑充电方法是什么三星手机搭载了KNOX安全软件，它是基于开源Android平台的安全解决方案，可以通过物理手段和软件体系相结合的方式全面增强了安全性，同时完美兼容安卓及谷歌生态系统，为企业及员……老人想长寿生活中要做到细嚼慢咽国内外不少专家呼吁，人们需要静下心来，慢慢享受生活了。与此同时，一场慢生活的革命在全球悄然兴起，其中，打响第一枪的便是慢饮食。当快餐与垃圾食品越来越威胁人类健康时，慢餐逐渐发展……孕期体重增长规律是怎样的理论上，孕妇在整个孕期体重是按照一定规律增长的。但实际上，每个孕妇体重增长情况存在着一定的差异。如果你的体重没有按照规律增长，并不能因此认为是不正常的，更不能因此认为胎儿发育有……泥糊状食品是婴儿换乳期最好的选择婴儿刚进入换乳期，消化功能较弱，消化酶活性低，咀嚼能力还需要学习和锻炼，决定了他只能从学吃泥糊状食物开始，而且泥糊状食品是婴儿换乳期最好的选择。工业化泥糊状食品是婴儿理想……喝酒不宜吃的食物喝酒千万别吃这些菜喝酒不宜吃的食物每逢佳节，肯定少不了喝酒，少不了酒菜，可是有些菜品在喝酒的时候吃反而会产生有毒物质危害健康，今天就和大家科普一下酒菜的知识，有些菜应当列入饮酒黑名单，否则……