月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常，但月经量明显减少，每次月经量不足20ml，甚至少如点滴。月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现，严重者会发展成为闭经。在中医上，根据月经颜色、质量、有无腹痛及伴随症状，将月经量少分为血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型四个分型。
　　1、血虚型：经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。
　　2、肾虚型：经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，舌质的颜色比正常人黯淡，脉象沉弱或沉迟。
　　3、血瘀型：经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛，当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦涩。
　　4、痰湿型：经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发于体形肥胖的女性，常伴有胸闷、恶心欲吐的症状，舌质淡红，舌体边缘见齿痕，舌苔白腻，脉象滑。
　　月经量少吃什么好
　　月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
　　1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
　　2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
　　3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
　　4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。

月经量少的症状有哪些月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常，但月经量明显减少，每次月经量不足20ml，甚至少如点滴。月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现，严重者会发展成为闭经。在中医……滋阴养巢汤有哪些滋阴养巢是很多女性比较关心的问题，在不想吃药的基础上可以通过饮食调理。女性的身体调理主要是一些滋阴养巢汤和一些滋阴食物。当然除了食物，良好的生活习惯和适当的运动也是非常重要的。……怎么减肥中医埋线有效瘦腰瘦腿我们都知道，减肥是一项必须要有毅力的事业。可是大多数的时候我们因为各种原因，不能坚持减肥。那么爱美的你要怎样实现减肥呢？肥胖多因代谢差、热量摄取多但难消耗而造成，药物只能辅助减……长吃粗粮有什么好处粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。那么长吃粗粮有什么好处呢？1：杂……去膻味的香料有哪些到了冬季的时候，我们就会选择一些温补的食物，比如羊肉就是我们经常吃的食物，但是羊肉本身会散发出一种膻味，有很多的人都会不喜欢吃羊肉，主要是因为它的味道，那么去膻味的香料有哪些呢……小学生冬季长跑注意事项很多小学为了提高学生的身体素质，希望学生身体变得更加的健康，对这些小学生进行冬季长跑的训练，不过在冬季长跑中对于小学生也是比较残酷的。小学生冬季长跑注意事项1、进行……学生宿舍禁止存放哪些物品学生宿舍是学生学习和日常生活的公共场所，每个同学都有义务和责任共同营造和维护宿舍良好的学习和生活环境，自觉接受学校相关管理部门的指导、监督和检查。学生宿舍禁止存放哪些物品？……如何辨别假冒伪劣化妆品广大消费者还应该加强自我保护意识，学会用法律武器来抵制和打击假冒伪劣化妆品。那么，如何辨别假冒伪劣化妆品呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。识别大全第一招：批号是否齐全……生源地助学贷款什么时候开始算利息现在很多学生都申请了助学贷款，这样学生拿到助学贷款就可以安全学习了。那么大家知道生源地助学贷款什么时候开始算利息的吗？下面请大家带着这些问题跟随小编的脚步来本站寻找答案吧。……安全帽使用领域劳动保护用品是用来保护劳动者安全与健康的用品，管好用好劳动保护用品可以促进生产企业的安全文明生产。那么，安全帽使用领域有哪些那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！安全帽……有机胡萝卜的形态特征有机胡萝卜喜欢冷凉气候，适宜生长温度是1525度之间，喜欢强光的光照和相对干燥的空气条件，土壤要求干湿交替，水分充沛，并疏松、通透、肥沃，有机胡萝卜更安全吗？当然安全了，有机胡……军人购买火车票有优惠政策吗回家过年探亲的旅客很多，铁道部给一些旅客提供了一些优惠政策。那么军人购买火车票有优惠政策吗？下面和本站关注下吧。军人购买火车票没有优惠政策。只有残疾军人有优惠政策。军人，……