患上高血压该怎么办呢？这是广大高血压患者十分关心的问题，尤其是中老年男性。一旦患上高血压，会严重危害你的身心健康。因此，中老年男性高血压学会科学饮食，例如多吃蚕豆、鲜葵花叶、鲜萝卜等等。
　　1。鲜葵花叶
　　也可以治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。
　　2。鲜萝卜
　　也可以治疗高血压的，就是用鲜萝卜适量，将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。
　　3。海带丝
　　可以治疗高血压，具体的方法就是海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
　　4。蚕豆
　　可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。
　　5。如果你存在高血压，那么可以吃芹菜粥。
　　采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。
　　6。菊花也是可以治疗高血压的。
　　就是取菊花植物嫩芽（15～20g）冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。

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