对于想要的减肥的人而言是一个能通过饮食来减肥的好季节。那么在这样的季节里我们能吃什么来帮助我们有效的排毒减肥呢？下面给大家介绍相关的排毒减肥食谱供大家参考。
　　竹笋通便方
　　原料：竹笋150克，调味品少许。
　　做法：将竹笋去外壳、洗净，切成滚J！块，用沸水煮熟，用酱麻油调好口味，即可食用。
　　用法：分12次，当菜服用，连食710天。
　　功效：通便排毒，清肠减肥。
　　适用：肥胖症，习惯性便秘。
　　山芋清肠方
　　原料：山芋2个。
　　做法：将山芋洗净，用水煮至熟软，即可食用。
　　用法：分12次食用。15天为1个疗程，连服23个疗程。
　　功效：清肠通便，排毒瘦身。本方为民间偏方，连食58天，即有良效。
　　适用：肥胖症，习惯性便秘。
　　苹果清肠方
　　原料：苹果2个。做法：将苹果洗净，去皮切块，即可食用。
　　用法：早晚空腹食用，连食57天。
　　功效：清肠通便，排毒减肥。
　　适用：肥胖症，大便燥结。
　　通便排毒方
　　原料：山芋2个，大米50克。
　　做法：将山芋去皮洗净，切成小块，大米洗净，两物一起放入锅内，倒人适量清水，用文火熬成稀粥，即可食用。
　　用法：分2次当饭食用。
　　功效：通便排毒，减肥瘦身。
　　适用：肥胖症，习惯性便秘。
　　香蕉润肠方
　　原料：香蕉2个。
　　做法：将香蕉去皮，即可食用。
　　用法：清晨空腹1次服完。
　　功效：通便清肠，排毒减肥。
　　适用：肥胖症，大便于结。
　　排毒通便方
　　原料：香蕉2只，冰糖15克。
　　做法：将香蕉去皮，切成小段，放入碗内，加入冰糖，隔水蒸至熟软，即可食用。
　　用法：清晨空腹1次服完。
　　功效：润肠胃，通大便，排毒素。
　　适用：由病后体弱、年老体虚所引的便秘。

秋季吃什么能排毒减肥对于想要的减肥的人而言是一个能通过饮食来减肥的好季节。那么在这样的季节里我们能吃什么来帮助我们有效的排毒减肥呢？下面给大家介绍相关的排毒减肥食谱供大家参考。竹笋通便方……蛋黄酥能减肥吗减肥是常见的事情，减肥的方法比较多，在减肥的时候需要选择适当的方式，尤其是对一些不太了解的减肥方法，都是不要选择的，很多人在减肥的时候，都是没有注意这些，导致在减肥的过程中，对……狗咬人要赔偿多少钱狗咬人，在日常生活中并不鲜见。一般情况下，狗咬了人，其主人应承担赔偿责任。可也有例外情况。下面这起案例就有一定的代表性，它对发生狗咬人侵权事件后，赔偿责任的确定进行了具体分析。……网咖用电量太大怎么控制我们知道网咖有很多台电脑，这么多台电脑一起运行产生的势必是很庞大的电量，然后直接反映出来就是电费的增加，而作为投资人，需要做的就是去控制一些不必要的电量，今天，咱们就跟着本站小……初中生没有学生证可以买到高铁半票吗暑假一些中学生刚刚初中毕业，想到外地去探亲。那么初中生没有学生证可以买到高铁半票吗？下面本站小编给您介绍下吧。初中生没有学生证不能买到高铁半票。铁路客户服务中心网站有相关……网络疫情谣言怎样处理生活在网络时代是一件非常幸运的事情，但却有一些不法分子利用网络传播和散布疫情谣言。这种做法不但会引起民众的恐慌，甚至还会扰乱社会治安，网络疫情谣言怎样处理？下面本站小编为您介绍……有机油麦菜菜籽的功效与作用油麦菜的吃法与生菜同，食用方法以生食为主，可以凉拌，也可蘸各种调料，有机油麦菜的营养价值更高吗？答案是肯定的，有机油麦菜还具有一定的食疗功效，它在降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥……动感单车能增加肌肉吗和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。据教练介绍，动感单车是健身房中运动量最大的器械之一，那使用动感单车该注意什么呢？正……坐飞机耳膜穿孔怎么办我们的耳膜本身就比较隐秘，而且很薄，所以特别容易出现穿孔。很多患者就是因为在坐飞机的时候，因为飞机上升降落的时候，压力大产生很大的噪音，使得耳膜穿孔。那么，坐飞机耳膜穿孔怎么办……企业生产损失怎么处理随着改革开放的发展。一个个的企业如雨后春笋蓬勃发展，企业是以营利为目的，但是在企业生产中有成本的投入，有收入也就有生产损失，而生产损失是对企业在产品生产过程中或由于生产原因而发……农药中毒有哪些症状目前，全世界约有农药1200余种，常用的约有250余种。根据目的不同农药有多种分类方法。如按照农药化学结构特点，可分为无机农药和有机农药，但不管是什么农药，毒性都是非常强烈的，……地震前兆之地光异常地光异常指地震前来自地下的光亮，其颜色多种多样，可见到日常生活中罕见的混合色，如银蓝色、白紫色等，但以红色与白色为主；其形态也各异，有带状、球状、柱状、弥漫状等。一般地光出现的……