老来瘦未必都能长寿的。俗话说有钱难买老来瘦，不过研究发现老年人体重不足会增加健康风险，长期营养不足会使人体细胞不能获得充足的营养和能量，从而导致体质变差。专家提醒体重不足的老人，不妨尝试饮食调节。
　　北京朝阳医院营养科主管营养师宋新指出，从营养学角度看，实际体重低于标准体重的20时即为消瘦。老年人消瘦一种是由各类疾病引起的，如胃肠道疾病、甲亢、糖尿病、恶性肿瘤等；另一种是由于脾胃功能减弱、食欲减退、营养吸收不良、饮食不当和不爱运动所致的单纯性消瘦。对于单纯性消瘦，可以从饮食调理入手，日常要吃些高热量、高蛋白质和高维生素的食物，如动物性制品、奶制品、豆制品等。
　　少吃多餐，在两餐之间应适当加餐一次体积小、热量高的点心或酸奶之类的食品。同时，由于老年人心肾功能逐渐减弱，所以食物必须清淡易消化、宜用蒸、煮、炖的烹调方法）
　　以上就是本站小编为您介绍老来瘦未必都能长寿的的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。

孩子出游遭遇这些意外伤害时你必须学会的处理方法由于孩子都具有活泼好动的性格，带孩子出游就免不了一些意外伤害，比如：磕伤、烫伤、吞食异物、动物咬伤等等，这需要家长储备一定的应急处理知识，这里我们把一些常见的伤害做了汇总，一旦……引起婴儿腹泻的病因对于成年人来说，腹泻都可以称得上是一种折磨了，精神萎靡，没有胃口，频繁上厕所到虚脱，更不要说婴儿腹泻了。脆弱的宝宝深受煎熬的同时爸爸妈妈也跟着一起揪心，其实只有了解宝宝腹泻的原……护理中耳炎宝宝的注意事项有哪些中耳炎的出现如果不能得到及时的治疗和正确的，很可能会影响到孩子的听力，如果你的宝宝正在被中耳炎所困扰和纠缠，大家除了接受正规治疗的时候，下面来看看护理中耳炎宝宝的注意事项有哪些……高龄孕妇易患糖尿病吗随着二胎时代的到来，高龄产妇的数量增加了很多，其中部分孕妈由于一味进补，摄入过量的糖分，导致患上妊娠期糖尿病。那么高龄孕妇易患糖尿病吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！……标准大气压强是多少帕大气压的变化还跟天气有关，在不同时间，同一地方的大气压并不完全相同。我们知道，水蒸气的密度比空气密度小，当空气中含有较多水蒸气时，空气密度要变小，大气压也随着降低，下面来具体的……棚户区拆迁困难棚户区拆迁是关乎国计民生的民心工程，对城镇建设影响深远。随着我国新一轮棚户区改造工作的启动，棚户区改造工作的目标也在不断明确和完善，那么棚户区拆迁困难有哪些呢？下面就一起随本站……老来瘦未必都能长寿的老来瘦未必都能长寿的。俗话说有钱难买老来瘦，不过研究发现老年人体重不足会增加健康风险，长期营养不足会使人体细胞不能获得充足的营养和能量，从而导致体质变差。专家提醒体重不足的老人……六味地黄丸补肾壮阳吗六味地黄丸药物使用六味地黄丸是药品，并非保健品，但仍有人错误的将它当成了保健品。六味地黄丸有明确的适应症，用法和用量都有明确的规定，且它从未在临床上用于壮阳。六味地黄丸最开始是用于小儿发育……李清照为什么坐牢再嫁却遇人不淑李清照是宋朝著名的女词人，被后人称为千古第一才女。李清照不仅有才，而且做人十分好强，在男尊女卑的年代却表现出了不输男性的能力和才华。不过李清照的一生，可能算不上幸福，原本李清照……我不走不行了奶奶过七十大寿，吃饱喝足后，大家还感到意犹未尽，便提出要给奶奶献歌。那天奶奶的精神头很好，很愿意听大家演唱。于是爸爸叫来服务员，打开了房间里的KTV。只见表弟……上古传说中的十大魔神蚩尤乃最强魔神上古十大魔神是在上古世纪的神话传说中的人物，分别是兵主蚩尤，战神刑天，星神夸父，水神共工，风伯飞廉，雨师屏翳，幽冥双神神荼、郁垒，魔星后卿，旱神女魃，遁神银灵子，和小编一起去看……经典风趣的小讽刺1、你快收拾一下，跟我下去检查工作。领导，我条件不够！怎么了？我不会喝酒。2、新领导上任做报告，滔滔不绝地念起了讲稿，从一月如何，二月如何，一直念到十二……