性功能障碍大多是心理问题吗

　　我怎么不行了？
　　是得了什么病，还是太忙、太累了？
　　怎么办？要不要去医院看看？
　　还是再等等看，会不会突然好起来？
　　性功能障碍是所有男人的恶梦。男性性功能障碍有勃起功能障碍，俗称阳痿、早泄、性欲低下、性交恐惧症和射精障碍等，其中，ED和早泄尤为多见。
　　如何判断性功能障碍？
　　ED诊断的条件是夫妻生活在一起，连续达6个月因勃起功能障碍不能过性生活或至少有25的性交失败。
　　性功能障碍大多是心理问题吗？
　　许多男人认为，得了性功能障碍就不算是真正的男人了，因此，他们像躲避瘟疫一样拒绝它，想它设法避免它。第一次发现自己的性生活出现问题的时候，几乎所有人都会安慰自己这是心理问题，因为别人都说绝大多数ED是心理造成的。既然如此，似乎自己就可以把这个心理问题解决掉。于是开始放松精神，减少工作，加强锻炼，吃各种所谓补药、壮阳药可过了一段时间，希望的结果依然没有出现。
　　那么性功能障碍大多真的是归源于心理障碍吗？
　　医学专家指出，只有少数病人的性功能障碍是由于心理疾病造成的，多数是由疾病引起的。任何有关血管或人体正常血液流通的疾病，都可能导致勃起功能的减退。调查数据表明，糖尿病、高血压、心血管疾病等，近些年呈上升趋势，而ED的发病率也随之升高。如在糖尿病患者中，约有50的患者并发ED，这是由于糖尿病可使自主神经病变，而导致ED的发生。心脏病的发病率随年龄的增长而增加，心脏病病人患ED的机率为39，在40岁左右的男性中，23的心脏病病人患有中度勃起功能障碍。而引起ED的心理因素包括缺乏性知识、精神抑郁、心理创伤、夫妻不睦、意外惊吓等。一些不良生活习惯也会影响男性的勃起功能，如嗜烟、酗酒、泡浴、劳逸失调、夜生活无节制、过度营养导致肥胖等。
　　ED的饮食调理
　　性功能障碍在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。
　　1。多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等，可提供产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及促进精液精子的生成。
　　2。适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力；而长期素食的男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成收到限制，性欲下降，甚至不育。
　　3。补充维生素和微量元素。研究表明维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育增加精子的生成并提高活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，富含于鲜枣山楂青椒西红柿等果蔬中。
　　中医重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀核桃狗肉虾具有扶阳补肾固精之功效，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，中医也认为对损精伤阳不利于性功能的食物应慎用，粗棉子油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。