对于糖尿病人来说，在控制血糖期间，除使用药物之外，日常饮食调控也非常重要。有人说，经常吃点醋有助于降血糖，这种说法对不对呢？一起看看医生的解答。
　　虽然醋不能直接用来降血糖，但对于喜欢吃精制碳水的糖友们来说，醋是有一定帮助的。醋的控糖作用主要是针对淀粉，醋酸可以抑制淀粉降解酶的活性，从而使淀粉降解为葡萄糖的速度延缓，达到延缓血糖升高的效果，所以主要对餐后血糖有一定帮助。
　　上海长海医院内分泌科医生鲁瑾认为，对于喜欢精制碳水的糖友，醋的效果可能相对明显。精制碳水主要指精加工过的碳水化合物，包括米饭、馒头、面条、米线、米粥、大饼等。饺子、包子这些食物虽然有馅料，但它们的皮一般是白面加工而成，所以也属于精制碳水。
　　对糖友们来说，在吃精制碳水时，比如吃米线或面条时，里面加一点醋，对于餐后血糖平稳有一定辅助作用。
　　那么醋大概吃多少适宜呢？医生提示，10毫升左右的醋就会起到作用，如果想取得比较好的效果，大约需要20～28毫升，也就是2～3汤匙。

新疆诡事录（天山篇1）一九七三年，股长从西南某军校毕业，被分配到了新疆天山腹地某边防连，任边防连学员排长。上山不上一五六，下连不下老八连。这句顺口溜在边防官兵中口口相传。其中的一五六指的是阿克……四川省台办主任罗治平调研台资农企推动融合发展助力乡村振兴四川省台办主任罗治平调研台资农企（图片来源：四川省台办）中国台湾网2月20日讯早春二月农耕忙，近日，四川省台办主任罗治平率队到成都市郫都区战旗村台丽（四川）农业科技有限公……美国加州一特斯拉ModelS撞上停靠的消防车，车主不幸去世IT之家2月20日消息，当地时间周六，一辆特斯拉ModelS撞上了一辆停在美国加州州际公路上的消防车，导致司机当场死亡，另有1名乘客重伤，消防车上的4名消防员也受了轻伤。目前，……阔别三年，带你重温行通济的这些冷知识！这个正月十五十六，佛山人终于在阔别三年后，再次恢复行通济的传统地方民俗。行一遍通济，祈望全家平安喜乐；捎一把生菜，祝愿来年生财有道；转一次风车，希冀生活顺风顺水。今天，你还记得……吃饺子蘸醋！不仅好吃，竟还有这种功效！对于糖尿病人来说，在控制血糖期间，除使用药物之外，日常饮食调控也非常重要。有人说，经常吃点醋有助于降血糖，这种说法对不对呢？一起看看医生的解答。虽然醋不能直接用来降血糖，……消失的神秘王朝西夏，是如何在武威留下大量文化遗产的？西夏，一个足够熟悉却又十足陌生的名词。在历史课本、金庸小说和电视剧中，我们或多或少了解过一点相关的历史它与宋辽（金）共同开创了中国第二个三国时代、与北宋征战后的恩怨纠葛、……清朝汉军将领岳钟琪，为何一直不受重用年羹尧案是雍正朝的第一起文字狱案。年羹尧是汉军镶黄旗人，进士出身而有用兵之才，在川藏一带平叛屡建功勋，康熙末年授定西将军、兼理川陕总督，一意依附当时还是雍亲王的雍正帝。雍正帝即……金帐汗国，分裂成4个汗国后，是如何被沙俄吞并的？钦察汗国通常称为金帐汗国，是大蒙古国的四大汗国之一。1225年，成吉思汗划分了四个儿子的封地，长子术赤的封地在额尔齐斯河以西、花剌子模以北（包括额尔齐斯河流域跟阿尔泰山地区）。……湖南法院涉企案件平均审理时长下降5华声在线1月11日讯（记者张鼎峰通讯员佟锡龙周洲）1月11日，记者从湖南省高级人民法院了解到，2022年以来，全省法院扎实推动打造法治化营商环境，涉企案件平均审理时长下降5，有……能翻百万倍，1分硬币中的4枚天王币，谁有呢？1分硬币，在大多数人家里，依然留着不少。这种从1955年开始发行的硬币，其实直到现在也依然在陆续发行之中。它们如今很少有使用场景，但在以前，也曾是流通主力。目前，部……iPhone15系列稳了？重量或超半斤，苹果手机终于做出了板iPhone15系列稳了？重量或超半斤，苹果手机终于做出了板砖虽说iPhone15系列正式发布距今还有六个月时间，但关于该机型的配置、设计以及一些亮点，也被供应链以及数码……东晋门阀谢家崛起士族时代的回光返照所谓门阀政治，实际只是穿上一层冠冕堂皇衣裳的一种特殊皇权政治！它的存在是暂时，因为士族与皇权共存的现象注定走不长远。可即便是在这样的混沌，谢家的存在依旧是一个例外，……