山芋可使肌肤变光滑
　　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。
　　莲藕可保持脸部光泽
　　莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的莲藕。
　　木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙
　　木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
　　梅子治疗角质化肌肤
　　梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。23个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
　　芝麻有益于干燥不光滑的肌肤
　　传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。
　　温馨提示：生活中女性水润的肌肤面临着各种污染物的侵袭，肌肤开始变的粗糙，可是逃不开生活的枷锁，仍在生活中受到侵袭，那么我们怎么去改变这种状况呢？上面的这些食物要多吃哦！

示范案例青少年的女儿晚归（这个月的第三次），在家焦急等候数小时的父母，当他们一看到女儿踏进家门的瞬间马上火冒三丈。父母大声地责备女儿的不负责任及贪玩，如果女儿在这时顶嘴或表现出吊儿郎当……坐姿会透露出一个人的心理秘密美国的心理学家经过长期的观察和研究发现，坐姿会透露出一个人的心理秘密。1、正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地：说明你为人真挚诚恳，襟怀坦荡。你的特点是做事有……喜美恩是医学护肤品吗喜美恩是我们常说的药妆护肤品，不属于药品，但是对受损的肌肤能够起到辅助治疗的作用。近年来一些药妆品牌在护肤品里十分火，但是很多人在不清楚护肤品成分的时候就购买来使用，护肤品购买……女人更怀旧女人为啥总怀念老情人资料图片图文无关比起男人来，女人更爱怀旧，每个恋人就像一首熟悉的歌曲，人走了，茶凉了，可记忆还在绕梁三生。在女人眼里，每个曾经拥有过的男人都是那么不同，在不同的男人那里，……女人吃什么可以吃掉粗糙皮肤山芋可使肌肤变光滑山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢……有创意的团队名字有创意的团队名字大全，带你找到你喜欢的，符合你们队创意气质的名称，下面这些队名赶紧去看看吧。一、有创意的团队名字1。神锋队：神锋神锋，谁与争锋2。和谐队：和谐……产后怎样锻炼才能造就好身材产后怎样锻炼才能造就好身材？这是许多新妈妈所关注的问题，本文，就由专家来告诉你，正确的进行骨盆恢复锻炼可造就产后好身材，具体怎样进行锻炼？产后要做哪些骨盆恢复锻炼？想要知道答案……怎样使新生儿在春季少生病新生儿抵抗力低下，再加上春季细菌滋生，宝宝更应该得到精心呵护。春季里什么病毒更容易入侵宝宝身体？第一类是呼吸道疾病。如患上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等流感高发，宝宝……年于姓宝宝起名四个字于姓宝宝四个字大气的名字于姓在我国也是一个大姓了，于姓在历史上也是有很多历史名人的，比如三国时期曹魏五子良将之一于禁，明朝时期著名政治家于谦，明朝文学家于慎行，清朝被称为天下廉吏第一的于成龙等等，近现……婆媳矛盾从何而来婆媳矛盾从何而来？一、矛盾源于金钱现在的人都是非常现实的，看看新闻里面多少家庭因为争钱而闹翻，就连最亲的父母与小孩之间也会这样，何况婆婆与媳妇之间，比如公婆在年轻媳……汉朝御史申屠嘉是怎样的人历史如何评价申屠嘉申屠嘉（？前155年），西汉时梁郡（今河南省商丘市）人。他以一个能拉强弓硬弩的武士的身份，跟随刘邦攻打项羽，因军功升任一个叫做队率的小官。跟随刘邦攻打黥布叛军时，升任都尉。在汉……这才是闺女的正确宠爱方式在我们之前的很多文章中，唐诗占到了绝大一部分的占比，这倒不是因为小编偏爱唐诗，实在是因为其中名篇太多，而不乏有小编所钟爱的佳作。作为一名89年的新手父亲，自然会关注一些适……