胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致，主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关，出现胃胀气后应注意饮食调理，少吃甜品，多吃清淡的食物，积极锻炼身体。还可选择一些有行气作用的药食同源之物，如萝卜、陈皮、玫瑰花、山楂、生姜等做成的药膳。
　　1。蜜饯橘皮。取新鲜橘皮500克、蜂蜜200克，将橘子皮洗净，沥干水，切成细条状，浸泡于蜂蜜中腌制一周，当蜜饯嚼着吃，每日23次，每次10克。
　　2。姜汁蜂蜜饮。取鲜生姜20克、蜂蜜30克，将生姜洗净、切片，加适量温开水，在容器中捣烂取汁，兑入蜂蜜，调匀，上下午各服一次。现代药理研究表明，生姜含挥发油和姜辣素，能促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，有温胃止吐、醒脾开胃的功效；蜂蜜有滋补及健脾和胃之功，不仅可矫正生姜辛辣的口味，还可缓和姜汁辛温之性。对常表现为胃部胀闷疼痛、喜暖畏冷者的脾胃虚寒型消化不良尤为适宜。
　　3。山楂饮。炒山楂9克，将其研为细末，加糖少许，用沸水冲服。本饮具有消食、化积、和胃的作用。山楂味酸甘，性微温，可健脾开胃、消食化积。但需要注意的是，脾胃虚弱者不可久服多服，孕妇切忌服用，因山楂破血破气，容易伤胎气、导致流产。此外，山楂所含的酸性成分较多，空腹不宜多食，以免胃中的酸度急剧增加，出现胃痛甚至溃疡。

花茶算不算茶花茶是茶，花茶也不是茶。虽然名字里有个茶字。要划分的话，花茶应该有两种。一种是以制成的茶叶为主料，加入不同的鲜花进行窨制而成的再加工茶。一种是纯粹通过浸……缓解胃胀试试这个食疗方胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致，主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关，出现胃胀气后应注意饮食调理，少吃……食物影响人体健康的七种奇怪方式人们摄取食物是为了向身体提供能量，当然也是为了获得它的美味。然而，有些时候，你所食用的食物会对身体产生奇特而又迷人的影响。美国阿克伦大学的自然科学生物学教授艾米霍林斯沃思博士说……祖传秘方秘方公开天痊愈【祖传秘方】徐氏三百年祖传秘方公开：褥疮、疖毒、疔疮秘方，天痊愈明医后人徐木兰愧对同胞，愧对先祖，智拙福薄，继承祖业十八载，对百姓无所意义，自感惭愧。今在此将徐氏家……驾车突陷困境怎样自救万一自己的车子在行驶过程中突然爆胎、自燃，或者突然刹车失灵、翻车什么的面对突如其来的灾难与危机，如何化险为夷？事先了解可能发生的一些车祸和危机，了解车辆可能出现的各种各样的故障……上班族保护眼睛的完美策略目录第一章：白领怎样保护好眼睛第二章：3类明目食物第三章：按摩及其他缓解眼疲劳第四章：日常护眼措施眼睛是人们一个非常重要的器官，必须好好保护。而现……喝什么茶能暖胃现在的人越来越注重养生，喝茶也是养生方法中的一种。而现在的人总是忙于工作，对于自己的身体关注的少了所以更要好好的看下养生之道。就是为了有个完美健康的身体，这样的话才能更好的去打……熬夜族吃什么水果比较好1、杨桃含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显……番泻叶减肥方法千万别尝试伤害身体还没效果番泻叶是用来缓解便秘的一种中药，因为里面有一些导泻的成分，人服用之后会立即出现腹泻，这样可以解决大便干结不易排出的问题。由于可以导泻，所以很多人用番泻叶来减肥，这样的做法实在是……婴儿误食药物有什么反应每个家庭都有备用药，稍不注意有可能孩子把药误喂给孩子。很多家庭比较担心：婴儿误食药物有什么反应？下面和本站关注下吧。某些药品的不良反应或毒性小，如维生素类药，即使是吃错了……儿童餐具与成人餐具需要分开消毒吗宝宝慢慢长大了，也要开始学会吃饭了，这个时候需要什么辅助工具呢？儿童餐具是必备品之一，很多家长在宝宝开始添加辅食的时候，就开始给宝宝挑选儿童餐具了，特别是家长给孩子餐具消毒的时……商户遥控作弊电子秤如何处罚在电子秤所有作弊方法中，遥控电子秤作弊难以让人察觉。那么商户遥控作弊电子秤如何处罚？商户遥控电子秤行为违反了《侵害消费者权益行为处罚办法》第五条第一款经营者提供商品或者服……