天气渐凉，翻出来以前的牛仔裤，哎呀，提不上了！原本苗条的身材慢慢肥胖起来，我们到底做错了什么？殊不知，只要改掉一些生活中的坏习惯，身材就能保持婀娜如初。
　　坏习惯1手机不离手
　　许多职场女性上班除了看电脑就是看手机，好不容易到了饭点，本该移步食堂或餐厅的时候了，现在连胳膊都不用抬，手指在手机上点点划划一番，外卖就可以送到面前，就连吃饭也在不断地刷屏。最近，巴西和荷兰研究人员在美国《生理学与行为》杂志上报道了他们的研究发现；一边吃饭一边刷手机容易让人摄入更多热量，不利于控制体重，导致肥胖。手机剥夺了人们许多本来必不可少的能量消耗，让他们在不知不觉中又获取了更多的能量，因此手机是导致肥胖的首恶。
　　坏习惯2随手一杯奶茶
　　奶茶不是一种健康饮料，奶茶中含有许多糖分和脂肪，特别含有世界卫生组织严格限制的人造反式脂肪。人造反式脂肪给身体带来的伤害包括导致血栓形成、影响胎儿和婴儿的生长发育、影响生育、易患阿尔兹海默症、引发冠心病以及导致肥胖。广州、长沙等多地食安部门对奶茶的抽检结果显示：有近四成食品添加剂、人造反式脂肪超标。
　　同时，奶茶中的糖分也不容忽视，很多号称无糖的奶茶，实际上均含有糖分。在检测的样品中平均含糖量为每杯34克。远远超过《中国居民膳食指南2016》中规定的每天糖的摄入量不超过50克，最好控制在25克以下的建议。由此我们可以推断，在有糖的奶茶中，含糖量更是高得惊人。因此，高糖、高脂的奶茶是导致肥胖的重要帮凶。
　　坏习惯3不看营养标签
　　蛋糕、蛋黄派、炸薯条、薯片、炸面包圈、糕点、饼干、冰淇淋等预包装食品均在包装上标注营养标签和成分配料表，我们除了关注保质期外，还要仔细阅读营养标签和成分配料表，譬如成分配料表中标注的氢化植物油、部分氢化植物油、奶精、植脂末、代可可脂等名词都表示含有反式脂肪酸，应该视情况谨慎选择。还需谨防一些狡猾的商家，明明在配料表中标注有氢化植物油，却在营养标签反式脂肪一栏中标为0。因此，我们一定要营养标签和成分配料表结合起来看，谨慎选购。
　　导致肥胖的坏习惯还有许多：不吃早餐、晚餐太丰盛、水果当主食、吃饭狼吞虎咽、爱熬夜、爱吃零食等。让我们从小处着眼，摒弃不健康的坏习惯，才能保持住婀娜身姿。

午后的邂逅周六午后，刚出门，就听见闷雷滚动。独自走在街上，突然天上飘起雨滴，我逃进一家餐厅，坐在能观赏这景色的窗边。不一会儿，风里夹着雨下了下来，渐渐地、渐渐地，雨慢慢变大，……我的爸爸【我的爸爸】陈念祖我爸爸最大的特点是喜欢打电脑玩游戏。他打起电脑特别快，就像猎豹一样根本看不清手指，特别是他玩起王者荣耀就更快了。我的爸爸很快乐。我每次回到家……那段自由自在的日子暑假里，我终于摆脱了高楼大厦，来到了妈妈的老家。一下车，扑面的风让我感觉自己终于从都是雾霾的烟雾的牢房逃了出来。天空蓝得很，那样的蓝色像是流动的画，流进了我的胸膛，温暖了……我的梦想梦想使我明确人生的方向从而坚持不懈地努力，梦想使我偶尔迷茫中倍增前行的动力。心中有梦想，脚底有方向，迷茫时，我会坚定的对自己说：我的梦想，我一定会实现！我一直以来都有一个……夏日的午后烈日炎炎，阴影蜕变。野草在酷热中昏睡，毒阳透过层叠的缝隙，火辣辣地打在地面上，热浪腾腾。金蝉索然无味地高声大叫，布谷鸟疲惫地哀鸣着无处不烦闷，无处不压抑。用手遮住阳光，愤怒道：……秋之韵秋，她迈着轻盈的脚步缓缓走来，夏识趣地悄然离去。悄悄然，山野就变成秋色的。一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。秋，如歌，如画，又如诗秋，是多情的。它走在山间的小路上，给小路铺……以背影为主题的作文读罢朱自清先生的《背影》，我又想起夕阳西下的猪槽船，夜幕降临时的小星星，还有那微驼的、有力的、可敬的背影那天到达云南泸沽湖是下午四时许，虽是隆冬时分，但在强烈的紫外线直射……我理想中的学校如果你问我理想中的学校是什么样子的，我可以毫不犹豫地告诉你：我喜欢的是处处洋溢着自由气息的学校。校园的树木参差不齐，自由自在地生长。每天早晨都会有灵巧的小鸟在树上欢呼雀跃……半夏法半夏长于燥湿姜半夏长于半夏法半夏长于燥湿，姜半夏长于降逆止呕；清半夏长于化痰；竹沥半夏长于清热化痰。【性味归经】辛，温。有毒。归脾、胃、肺经。【性能特……摒弃小陋习还你婀娜身姿天气渐凉，翻出来以前的牛仔裤，哎呀，提不上了！原本苗条的身材慢慢肥胖起来，我们到底做错了什么？殊不知，只要改掉一些生活中的坏习惯，身材就能保持婀娜如初。坏习惯1手机不离手……宝宝积食拉稀应该怎么办宝宝还很娇小，身体的各项功能的发育也没有完善，当然肠胃功能也不像大人那么强大。可是我们的爸爸妈妈都非常的疼爱我们的小宝宝，总是给我们的小宝贝们吃很多好吃的东西，可是，宝宝们还总……乌龙茶应如何制作随着现代社会的不断发展，人们的生活水平显着提高，人们越来越学会享受了，因此喝茶便成了休闲娱乐的一道乐趣。有些人只是感觉茶的味道浓厚，觉得很好喝，但是他们并不知道那些茶的制作方法……