亲子时光让孩子身心更健康

　　下面通过案例说说如何共度亲子时光让宝宝身心健康。
　　妈妈不管宝宝忙自己瘦身
　　今年9月底，26岁的小晴顺利产下一个可爱的金猪宝宝。但因为害怕长期母乳喂养，破坏自己体型，宝宝刚满月，她就早早断奶了。如今，长达4个月的产假才过去一半，她已开始了自己的新计划：瘦身。
　　为了减去因怀孕而迅速增长的体重、恢复先前苗条玲珑的体型，小晴每天都要去健身房锻炼。由于产后元气尚未完全恢复，再加上大量运动，每天回家后，她都感到精疲力尽，无暇照看宝宝。因此，与丈夫商量后，两人决定由婆婆、公公照看宝宝。
　　自从婆婆接管了照料宝宝日常起居的重大责任后，小晴更加心无旁骛地锻炼起来，运动时间也一再拖延。最近，每天一回家，小晴只是例行公事般地亲亲宝宝，随后就忙不迭地回房睡觉，根本无暇顾及亲子交流。
　　年轻妈妈成产后瘦身主力军
　　在一家健身中心发现，在健身人群中，不乏刚刚坐完月子、迫不及待地想要恢复体型的80后妈妈。其中，绝大部分的80后妈妈表示，为了尽快恢复体型，自己不但早早给孩子断了奶，还选择将孩子交给祖父母代为照料，以便自己能够专心致志地瘦身锻炼。
　　一位80后妈妈说：一来自己渴望有更多的空间和时间，二来祖辈也乐于和宝宝朝夕相处地生活。既然如此，将宝宝交给他的爷爷、奶奶照顾，何乐而不为？同时，她也承认，自从祖辈照料宝宝后，自己和宝宝的相处时间大大缩短，有了更多的个人空间和时间。
　　母婴平均相处每天13。2小时
　　在母亲分娩和婴幼儿养育中，也存在一些值得关注的问题：尤其是母亲日常带养婴幼儿的时间偏短，母婴之间缺乏足够的交流。
　　调查显示，本市母亲和0至3岁婴幼儿每天在一起的时间平均为13。2小时，44。1的母亲每天和孩子在一起的时间少于12小时，和孩子在一起小于8小时的比例为26。7。
　　妈妈为了保持体型，不愿意母乳喂养或喂养过短，不仅不利于宝宝的健康，对母亲自己的健康也极为不利。上班族妈妈由于工作，与宝宝接触的时间过短，则很可能让孩子在成长中缺乏安全感。由于缺少充足的和母亲相处的时间，孩子的生长、发育也会受到一定程度的影响。因此，年轻妈妈还是应该尽量想办法，多和孩子在一起。
　　六成0至3岁宝宝由祖辈照看
　　93。7的家庭认为，3岁之前是儿童感知、语言、思维形成的关键时期，近九成的家庭希望，孩子在3岁之前，就能接受教育培养。但在由爷爷、奶奶或外公、外婆担当主要日常看护者的带养人中，61。3的祖辈看护者、带养人文化程度在初中及以下，大专以上文化程度的比例仅为12。7。
　　此外，在0至3岁婴幼儿家庭中，每月愿意支出并承担300元及以上的教育培养费用的比例达到44。3。
　　祖辈照看宝宝弊端不容小觑
　　虽然由祖辈照看宝宝，可以排解老人的孤独心理。但其中所带来的隐患也不容小觑。祖辈对儿孙们的过分溺爱，会阻碍孩子的正常心理发育，延缓孩子独立意识和独立行为的发展。祖辈们的世界观会隔代传播，以至于增加儿童对新知识、新事物的接受难度。祖爱孙偏于慈、宽、容，而父爱子则偏于严，这种教育支点的分歧，很容易导致亲子隔阂，疏远儿童与父母的关系。
　　年轻妈妈如何与宝宝多相处
　　1、适当延长母乳喂养时间。母乳完全可以满足新生儿从出生到6个月以前生长发育的需要。母乳喂养不但能增强孩子的抵抗力，还能促进母婴之间的亲子交流；
　　2、善于利用边角时间交流。可以在送孩子去幼儿园的途中找些话题与他聊天、回答他的问题；临睡前，应陪孩子上床，讲些小故事或生活常识；
　　3、分配给孩子一些家务活。做晚饭时，鼓励孩子在厨房帮助做一些力所能及的小事，比如剥毛豆等，不但可以边干活、边陪孩子聊天，还能够锻炼孩子的手指灵活度；
　　4、节假日以孩子为核心。节假日、双休日不妨暂时放下手中的工作，带孩子去参与一些亲子活动，比如亲子班等，在活动中促进与孩子的交流；
　　5、亲子交流父亲也可参与。孩子的成长中，父爱也不可忽视。如果妈妈们实在忙得抽不开身，爸爸们就应该挑起亲子重任了，与宝宝多多交流。
　　总之，母婴之间要有足够交流让孩子在成长中有足够的安全感，良好的亲子关系也有利于孩子的成长。