很多人都不能在早上按时起来，为了避免自己上班、上学迟到，很多人都会在手机上设置好几个闹铃，每个闹铃间隔的时间顶多510分钟。其实这么做反而容易导致慢性疲劳，所以如果你总是会觉得很累、很疲劳，很有可能就是这个原因！
　　设置多个闹钟容易慢性疲劳
　　很多人都会设置很多个闹铃，或者将闹铃设置响铃间隔，让闹铃多响几次，这样就像赚到睡觉时间一样。其实这种习惯反而会导致慢性疲劳。所以还是建议养成规律的睡眠习惯，早睡早起，最好是闹钟响一次就起床。
　　那么慢性疲劳具体会有什么症状呢？
　　慢性疲劳具有慢性反复发作性，常见的症状包括乏力，嗜睡，困倦，身体质量下降，头晕，记忆力减退，注意力不集中，失眠多梦等增专，有的还会表现出流感样症状，如低烧，肌痛，一星期几次喉咙痛，颈部或腋窝淋巴结肿大和突然发病。甚至会导致记忆丧失、定向障碍、注意力不集中、理解力差和睡眠障碍。
　　如果有以上这些症状，建议多补充适量的蛋白质和维生素，同时保证充足的睡眠，观察血脂、血压、血糖的变化，尽量多吃一些滋补气血的食物，并注意外出活动锻炼。

孙女叫思齐家中添了孙女，好生喜欢。上个月，儿子来个短信，得知儿媳生了七斤顺产女儿。你说开心不，一下子当上爷爷了，升格了，哇噻。于是，凑个周末到儿子家，一进门，首先得看看孙女啦。那小家伙正中考最后冲刺期各科复习点拨考入好的高中，相当于半只脚踏入优质高校的门槛，每年佛山中考，都牵动着千万学生、家长和老师的心。距离中考仅有40天时间了，经过了一模、二模后，同学们已经对自己成绩有了初步的定位。最后小狐狸哭了小狐狸聪聪很爱耍诡计，有时很淘气。其实他心眼很不少：小猫的鱼被它偷吃了，乌鸦阿姨的肉被它给骗了，它还把小猴子带湖里，差点把小猴淹死。小伙伴都不和它玩了，聪聪非常伤心它一边哭一边离开朱砂莲别名：辟虺雷、辟蛇雷、透水雷、辟水雷、雷见怕、牛血莲、躲蛇生、避蛇生。性味：味苦、辛，性寒。归经：归心、肺、肝经。入药部位：为马兜铃科植物四川朱砂莲Aristolochiac新生儿家庭通风很关键最近一段时间，新生儿中肺炎高发。医院新生儿科小病人中，半数以上是肺炎。那么多新生宝宝患上肺炎，却不是天气太冷被冻的，很多宝宝都是被热出来的。天气一冷，爸爸妈妈都给小宝宝穿得很厚，房保持身材苗条体重不过百的小妙招虽然在我们日常生活中有很多朋友整体嚷嚷着要减肥、减肥，但与此同时还有另一部分人的身材总是保持的特别好，这些人每天正常饮食，也甚少见他们运动，为什么身材还是这么的苗条呢，到底有什么技蛋黄水母比普通水母更大雌雄同体分裂传宗接代大千世界，无奇不有。这世界上有很多的东西还需要我们去探索，虽然我们已经对这个大千的世界了解的很多，但是还不够的彻底。尤其是海洋上的世界。今天我们要交接的这个小东西，叫做蛋黄水母，让四种可以壮阳的食物现在男女都很注重自己的性能力，但除了天生性能力比较差之外，精神压力方面和健康方面的原因，都可能是性能力的杀手，但性能力差对夫妻的影响很大，但改善性能力的改善可通过一些食物来调理和改经典讽刺小笑话1、科长坐在办公室里，跷着二郎腿，抽着烟圈儿。忽然来了一个人。为了表示自己没有闲着，他马上拿起桌上的电话筒，大声说：同志啊，我没有空，这点小事，你们独立思考自行解决吧。如果实在不能笨蛋联盟读后感精选《笨蛋联盟》是一本由（美）约翰肯尼迪图尔著作，江苏文艺出版社出版的平装图书，本书定价：29。80元，页数：453，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《笨蛋女人私处散发臭味是怎么回事每个人身上都有属于自己的特殊体味，但是，有些人身上却有一股特殊的异味。尤其是一些已婚女性，私处经常会散发出令人作呕的臭味，令人不敢接近。那么女人私处散发臭味是怎么回事呢？该如何预防