侵害宝宝健康的养分品

　　侵害宝宝健康的养分品（侵害宝宝健康的养分品）
　　这些食品往往被家长以为是高养分品，但它们却对宝宝有很大的侵害作用。
　　酸性食品与孤独症
　　酸性食品并非指食品的味道，而是指各种肉、蛋及糖食类而言。
　　这些食品往往被家长以为是高养分品。但它们在人体的终极代谢产物为酸性成分，因此可使血液呈酸性。
　　过多食用酸性食品可能导致宝宝形成酸性体质，使参与大脑正常发育和坚持大脑生理功能的钾、钙、镁等元素大批消耗，从而引起思维混乱，使宝宝患上孤独症。
　　明智之举
　　调剂三餐构造，减少高蛋白、高脂肪、高糖类食品在饮食中的比例，应增长蔬菜、水果等富含碱性成分的食品，使血液酸碱度重新恢复平衡，有助于孤独症康复。
　　精食与近视眼
　　很多父母经常给宝宝吃精米精面。养分专家以为，长期吃过于精巧的食品，会由于缺少维生素B族的摄进而影响宝宝的神经系统发育，而且还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，是近视眼的一大成因。
　　铬是人体内一种重要荷尔蒙，不足时可使胰岛素的活性减退，调节血糖的才能下降，致使食品中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中，终极导致眼睛的屈光度改变形成近视眼。
　　明智之举
　　人体天天需从食品中摄取至微克铬元素，而加工过的精米精面已损失的铬。因此，应恰当给宝宝进食一定量的粗粮，以保证足量的铬元素的摄取。
　　咖啡与矮个症
　　咖啡中含有较多的咖啡因，而咖啡因可阻碍儿童的骨骼发育，经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的宝宝，有形成矮个症的危险。家长不可不当回事儿。
　　为此，让孩子多喝白开水或纯自然果汁，少接触或不接触咖啡。
　　明智之举
　　让宝宝多喝白开水，或纯自然果汁，少接触或不接触咖啡。
　　巧克力与遗尿症
　　随着巧克力有多种保健功能（如维护心脏、防癌、减肥、振奋情感等）的相继发明，已越来越受到保健专家的凝视与提倡，因而逐渐热起来，成为一种时尚食品。然而，宝宝应当恰当限制，否则易与遗尿关键缘。
　　由于巧克力可在宝宝体内发生过敏反响，使膀胱壁膨胀，容量减少，平滑肌变得粗糙，因而使膀胱发生痉挛。同时，这一过敏反响又使宝宝睡得过深，使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来，总是发生尿床，终极形成遗尿症。因此，平时应少给或不给宝宝吃巧克力，尤其在临睡之前。
　　明智之举
　　平时应当少给或不给宝宝吃巧克力，尤其在临睡之前。
　　鱼片与氟斑牙
　　鱼片干是由海鱼加工制成，不仅含有丰富的蛋白质、钙、磷等养分，而且味道鲜美，据丈量，鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的多倍，是水果、蔬菜的多倍，
　　慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育，使牙齿变得粗糙无光，牙面呈现斑点、条纹，浮现黄色，形成氟斑牙，氟斑牙一旦形成，再也无法恢复。
　　明智之举
　　偶然可作为两餐之间的零食，尽对不可长年累月让宝宝大批摄进。
　　冷饮与肠套叠
　　一到夏季，不少宝宝没完没了要冷饮吃。殊不知，宝宝的肠道相对较大人长而薄，肠系膜松弛，固定才能又差，一旦受到冷饮刺激，很轻易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动加强，进而诱发肠套叠、肠道阻塞而危及性命。
　　明智之举
　　给宝宝吃冷饮的量要小，尤其是岁以下的胖宝宝。限制宝宝吃冷饮的数目，饮料天天只给喝瓶，雪糕每次吃根，而且不要在餐前吃，一般饭后小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮，在室内放上一会儿再给宝宝吃。