斯坦福大学的心理学家研究发现，在抽样调查的1万多人中，约40的人有不同程度的害羞表现，并且男性和女性的害羞人数比例基本持平。
　　现代社会，青年人的交际能力愈来愈显得很重要，但相当一部分青年有不同程度的羞怯导致的心理障碍，从而影响了与他人的沟通交流。怎样克服这种心理呢？专家提出一些建议：
　　树立自信；学会同各种各样的人打交道，关键时刻表现自己；做有心人，记下你感到不安的事情，预先作好克服它的准备；让自己经常处于松弛状态，尽量自我解脱，松弛是克服羞怯心理的关键；改变你的身体语言，微笑是最能缩短你与他人之间的感情距离。
　　一步一步循序渐进。了解专家的建议，或听取朋友关于交际成功的经验，并不能让你一夜间就完全克服羞怯心理。事实上你内心深处仍然感到羞怯。但是只要你不断和人们沟通，努力去克服羞怯心理，那你就能拥有自信与大方的笑容。

畅想未来未来像一个秘密，它可以让人有许多的想象。让我们一起随着时光隧道去看看未来的神奇生活。未来的雨伞它有一个小挂件一样大小，可以放在口袋里或挂在包包旁。要用的时候把它拿出来按下按钮它就亿万富豪的个性炫富盘点图阿联酋酋长在沙漠中刻下大名太空可见到沙滩玩乐，很多人都喜欢沙上留名，但字迹都敌不过海浪冲刷，不过世上也有怎也洗不掉的沙字。有彩虹酋长之称的阿联酋酋长哈马德近日就在其拥有的岛屿上留张家界游记七月，盛夏的午后。刚走下夏令营的大巴车，我就迫不及待的扑向了我期待已久的目的地张家界。云雾中若隐若现的山峰让还站在检票口的我恨不得马上进去游玩，去领略那仙境般的景色走进张家界，分手写给负心男人的话面对你我无法控制自己的情绪，我也不知道该怎样去控制好情绪。认识你，我从不后悔，因为你确实让我快乐过，让我有想有个家。那时的你，我真的无法忘怀，也不愿割舍。可是现在的你，只会让我伤心星座性格特点脾气性格最好的星座〔page〕〔page〕第一名：金牛座傻傻呆呆的金牛座人老实执着，甚至有时候看上去傻傻呆呆的很可爱。他们只懂得按部就班完成该做的事，认真用心的感觉让人感动，也让人疼惜。就是因为准妈妈应警惕孕期七种痛孕妈咪除了要随生产之痛，在整个孕期还要受到头痛、胃烧痛、乳房肿痛、腰背疼痛、腹痛、坐骨神经痛、骨关节疼痛等疼痛的困扰如果用一句话来形容孕期感受的话，可以说怀孕是辛苦的快乐。从怀孕冠心病诊治会出现哪些误区冠心病发病初期症状并不是十分的明显，往往容易被患者忽视，或者是走入诊治的误区，不能及时发现、确诊疾病，更不能及时有效的治疗，导致病情恶化，带来更大的伤害。那冠心病诊治会出现哪些误区困镜雪殇奔跑，奔跑，奔跑永不停歇的脚步，踏在不知尽头的迷宫里。四周的镜子照出无数个自己，苍白，无力，茫然惊慌的表情只增不减，白茫茫的，四周没有一丝杂色，如此苍白，白的惊心。不知过了多久，发生四肢骨折的急救措施骨折中最常见的是四肢某一部位的骨折。如果摔倒或受其它外伤以后，四肢的某个部位疼痛剧烈、发生畸形或活动受限，就要想到可能是发生了骨折。尤其是老年人，四肢受外伤更容易发生骨折。家里万一台风雨中的爱情三十二东北的五月是春天的开始，这时是踏春的最好季节，东陵公园远离市区，有着参天的古树，成片的桃树和樱桃树，以及松软的草地。这期间正是野花和果树争相开花的季节。人走在这样的花丛里，真的可以五种饺子馅的做法营养丰富制作方法简单要想做出好吃的饺子，最关键的是馅料，馅料调好了，做出的饺子就不会差。今天小编就来介绍五种好吃又简单方便的饺子馅。白菜猪肉馅材料：白菜，猪肉，鸡蛋盐，豆油，花椒，酱油，拌馅料，老