随着人民的生活水平的提高，大鱼大肉吃多了，富贵病也就发生了。其中最突出的问题之一是把血脂吃高了。下面，看看有哪些食物可帮助降血脂：
　　萝卜：味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散瘀血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。
　　玉米：味甘性微寒。能清胃热、利小便、降血脂。主要吃法是肉片蛋花玉米、海参瘦肉玉米。
　　冬菇（或鲜菇）：味甘性平。可益胃气、降血脂，治佝偻病及贫血。主要吃法是冬菇瘦猪肉汤、鲜菇鲩鱼汤、冬菇鸡脚汤等。
　　黄豆：味甘性寒。可健脾宽中、润燥消火、降胆固醇。主要吃法是番茄黄豆煲瘦猪肉、黄豆马铃薯兔肉汤等。
　　大枣：味甘性温。可补脾和胃、养血安神、益气生津、滋补肝肾、降胆固醇。主要吃法是黄豆大枣火腿汤、大枣花生排骨汤、大枣花生粥等。
　　豆腐：性味甘凉。可益气和中、生津润燥、清热降火、降低胆固醇。主要吃法是豆腐鱼头汤、豆腐白菜汤等。
　　海带：味甘性寒。可软坚、行水、降胆固醇，冠心病患者常吃海带很有益。主要吃法是煲海带绿豆瘦猪肉汤、蒜蓉海带丝等。
　　花生：味甘性平。可醒脾、降胆固醇。主要吃法是花生大枣鸡肉汤、山药花生瘦猪肉汤等。
　　对降血脂有好处的还有芹菜、黄瓜等等。
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假如生活没有光明假如生活一直一片黑暗，我们看不见初升的太阳；假如生活没有光明，我们不可以看见自己的父母；假如生活没有光明，我们不能和自己的朋友在一起玩耍。生活中一片黑暗我们将会怎样呢？何老师带着我七大公认的伪豪车品牌首先是来自法国的DS，其实这个品牌在欧洲市场混的还是挺不错的，但是在国内它的销量就非常低了，可能是因为中国豪华市场被BBA（宝马奔驰奥迪）等品牌占据的原因，以致于这个品牌的车开出去工作中遇到难题怎样才能给出好答案在工作中，总会碰到很多问题。解决问题时，我们最容易犯的错误之一，就是以为：自己的答案，才是好答案，或者正解。但其实呢，未必。这类似于自己写了错别字，自己检查，难以发现一样。这是思维为什么鸡蛋和豆浆不能一起吃呢早餐的合理搭配还是很重要的，早上这一顿饭是一天当中最重要的，不仅要吃好，还需要注意营养的吸收和正常的消化，不能出现饮食不当的问题，那么为什么鸡蛋豆浆不能一起吃呢？豆浆鸡蛋是很多人的图坦卡蒙黄金面具介绍黄金面具的神秘故事揭秘古埃及的文化中，也有很多非常吸引人的部分，除了举世闻名的金字塔，还有一样非常神秘的图坦卡蒙的黄金面具。这个黄金面具是曾经罩在图坦卡蒙脸上的面具，而图坦卡蒙虽然不是埃及历史上最厉害的冬风初起在那条小巷冬风初起在那条小巷，金色的银杏叶飘落在那只身穿红色毛衣的小狗鼻尖。白雪覆盖了你褐色的毛，使你被冻得瑟瑟发抖，但你一动不动，水汪汪的眼睛透露出你的思念之情。原来，二天前你和小主人走失以身殉职造句用以身殉职造句大全31）比蒙卫士以身殉职请出了远古比蒙祖灵，那是能跟神灵对抗的可怕存在，结果珂兰艾尔的降神术威力被削弱大半，“光辉绝域”。32）近日，国家林业局作出决定，追授扑救山火以身殉职的李昆庆元旦迎新年祝福语1。每个奥特曼背后，都有个愿意被他打的小怪兽；每个小怪兽背后，都有个愿意为他加油的朋友；朋友我提前祝你元旦快乐，争取来年做我的小怪兽！2。元旦节到，来年幸福标准有所提高，请严格执校园防溺水的安全知识儿童作为弱势群体，更应该学习一些安全知识，在关键时刻能够自救。希望爸爸妈妈们可以把这些知识教给孩子，让孩子关键时刻救命，那么如何对学生进行安全教育呢？无论孩子是在生活还是学习中，家关于宝宝身高的疑问解答解答全在这里哦您看仔细了每一个宝宝都不是一样的，因为一些自身和遗传因素的原因，宝宝的生长发育情况也不都是一样的，那么，关于宝宝身高的疑问解答，解答全在这里哦！您看仔细了！就让本站的小编和您一起去了解一下吧共轭亚油酸的危害市场上为了迎合人们减肥的需要，有很多的减肥产品应用而生，而我们身体本身就有一些物质是能够增加肌肉和改善脂肪比例的，比如说共轭亚油酸，那么共轭亚油酸的危害有哪些呢？下面就一起随本站小