文：生涯小厨大曾丨壹心理专栏作家 吵架背后的奥秘 总是吵架会让两个人分手吗？如果你问我这个问题，而得到的回答就是不一定，看情况吧，那你会不会有一种想要打我一顿的冲动呢？ 虽然有许多朋友都问过我这个问题了，而且我也冒着好多次被打的危险如实回答，但是我接下来要反问的问题就是：你说的究竟是哪一种吵架呢？抛出这个问题，或许你会感到不解吵架还分种类吗？ 事实上，吵架真的是分成不同的种类，并且我们一定要有所区分、分别对待的！至于对吵架进行分类的依据，其实就是基于TA交互分析心理学当中所讲的几种不同的自我状态。总的来说，可以分成恨铁不成钢、没心没肺和大国冷战三种类型。 揭秘三大吵架模式 什么是恨铁不成钢式的吵架呢？其实某种意义上说这并非是吵架，而是两性关系当中总是处于强势的一方对于总是处于弱势的一方的训斥、批评，而另一方更多的是忍气吞声、默默承受，只有在很少的情况下爆发和反抗那么一下下。类似的这种吵架形式最容易出现在姐弟恋和兄妹恋的关系当中，其中一方习惯性的扮演控制型父母的角色，而另一方则总是扮演顺从型儿童的角色。 没心没肺是我们经常遇到的第二种吵架模式。从TA交互分析心理学的角度来说，吵架的双方都是处在自由型儿童这种状态的。这周吵架模式的典型特点就是来去匆匆，两个人往往会因为一些特别鸡毛蒜皮的事情大吵一顿、不可开交，但是吵完之后没过几分钟两个人就一笑泯恩仇，甚至在痛快淋漓的吵完之后两个人都已经忘记刚才究竟是因为什么原因吵起来的了然后，两个人也就继续愉快地玩耍去了 大国冷战是什么样的吵架模式呢？其实表现最多的就是两个人谁都不理谁，一起生个闷气。当两个人处在这中吵架模式之下时，其实都是体内的顺从型儿童这种能量占据了上风，各自都建立了一个刀枪不入水火不侵的乌龟壳，把脑袋缩的严严实实的。除非其中一个人最后俯首认罪，而且还得百折不挠的百般安慰，另一方才肯暂且谅解，且看后面的表现。此时虽然不吵架了，但是那种乌云压顶一般的情绪依然会在两个人头上笼罩许久 利害参半的吵架模式 对于刚刚提到的这三种吵架模式来说，前两种其实是有利有弊的，适当的发生一下会起到巩固、甚至促进感情和沟通的作用，但是如果太多的话也会有破坏甚至摧毁感情的风险。 首先我们来说恨铁不成钢式的吵架模式。这种两性之间的吵架模式其实是延续了各自跟父母的关系模式控制型父母对应顺从型儿童而形成的一种相对稳固的共生关系。 具体来说，也就在类似于姐弟恋、兄妹恋的关系里面，其中一方总是扮演父母的角色，而另一方则是儿童的角色，这本身是一种相对牢固的依恋关系，而且适度的吵架会强化和巩固这种依恋关系。 但是如果太过于频繁，或者程度过大（伴有家庭暴力行为），其中弱势的一方就在两性关系当中始终处在顺从型儿童的状态承受和积攒压力，久而久之要么会突然爆发、引发更加严重的家庭冲突（分手、离婚、凶杀等），要么就一直扮演一个被动的角色而把所有的家庭责任推到了强势一方身上这反而会更加强化对方的控制型父母的能量。 接下来要说的就是没心没肺的吵架模式。或许你会说这种吵架模式似乎很不错呀，为什么还会有什么副作用呢？ 其实从这种吵架过程来说，确实不是什么坏事，因为自由型儿童本来就是一个可以自由宣泄心中不悦、说出内心真实想法的状态，通过这种吵架确实能够让彼此更好的了解一些对方内心的世界。但是问题就在于除了这种沟通的方式之外，其实两个人也可以选择都从成人自我的状态进行更加温和、冷静的交流。但是如果习惯了通过吵架的模式进行沟通，也就很难再通过更多更友好的方式沟通了吵架毕竟是存在分歧、冲突和负面的情绪的。 反观这两种吵架模式，其实我们不难发现他们都可以在一定程度上弥补和替代处在成人自我状态下的理性沟通，但是同时也在剥夺这种良好沟通模式出现的机会。当彼此习惯了扮演成人自我之外的角色时，这种内在的能量也就会变越来越弱小了，也就意味着两个人所组成的能量系统当中原本起着裁判、调解人、智囊作用的成人自我会变得越来越少，所以这份感情就有失控的危险了 有害无利的吵架模式 三种模式已经说了两种，自然有害而无利的帽子就要落到了大国冷战这种吵架模式的头上了。为什么对这种吵架模式评判的如此彻底呢？原因就在于它是唯一一种阻断了两个人全部沟通的吵架模式！ 如果说恨铁不成钢所呈现的是父母与子女之间的关系，没心没肺所呈现的是孩子与孩子之间的关系，那么大国冷战所呈现的是什么关系呢？答案就是没关系！因为只有陌生人才没有任何的沟通和交流！ 其实在现实当中，尤其是还没有领证的小情侣之间，当两个人处在这种吵架过程里，其中一方提议说：我想静静了，不用问我静静是谁！我们过一段时间再联系吧！如果另一方真的同意，并且也真的过一段时间再联系，那估计就离永不联系没几步路了。因为人是需要与外界进行交流、获得安抚的，如果你不给对方，那对方就会需找其他人来获得。如果对方找的是长辈（干爹除外）或者同性，那还保险一点点，如果找的是异性朋友（尤其是单身的）那就特别危险了找谁不行？为什么偏偏找这个人？肯定是有某种默契的！ 到了这个时候，如果被求助的人是个劝和不劝分的正人君子，那还好说，万一是个早就等着你们分的渔翁，那就真的很危险了你唯一能做的就是祈祷这个人不懂得挖墙脚的外在实力和心理技巧了 所以说，最好的办法就是防患于未然，也就是当爱情中的双方一旦进入了大国冷战的状态时，作为读过这篇文章的有懂得心理学技术的你，一定要在两个人都凉下来之后能够挺身而出，厚着脸皮、硬着头皮的赔礼道歉、嘘寒问暖，否则等到后悔的时候就什么心理学理论和技术都无法挽回你这被挖墙脚的爱情了 专栏回顾：食色男女 序：爱情就像一个好吃的蛋包饭 爱情SM，其实是会上瘾的 分手后与EX和谐相处指南 如胶似漆的恋爱关系正常吗？ 恋爱让人智商变低吗？ 爱情需要门当户对吗？ 剩男剩女是一种怎样的存在？ 什么样的人会爱上小鲜肉？ 女强人的爱情困境 简介：作为一个生理正常的食色男女，深奥难懂的心理学理论绝对不是你想要的那盘菜！关于两性，这里既有解释、也有建议，既管杀又管埋的职业操守我们必将一以贯之；关于心理，我们既要专业，也要八卦，努力让你爱的坦然、恨的痛快、活的淡定、死的明白治愈百爪挠心的灵丹妙药，看穿男女心扉的神奇技术，砸开两性奥秘的终极砖头，尽在《食色男女》！ 更多作者文章，可扫描二维码关注微信号：生涯小厨，或者关注心理圈：TA应用技术网络学院 本文由壹心理专栏作家生涯小厨大曾所著，版权归壹心理所有，所有的独家文章未经正式授权不能转载，如需授权请联系susan。liao 题图：123rf。com正版图片库 吵架是一种沟通方式，也是人际关系中的一门艺术，真正会吵架的人都拥有高情商。而所谓的高情商，归根到底，其实不过是在人际交往过程中，懂得沟通。 怎么样说话才是高情商的沟通方式？ 怎样跟任何人都聊得来，成为受欢迎的人？ 如何迅速获得别人的信任？ 如何游刃有余地与别人建立好的关系？ 向你推荐武志红力荐的课程最懂关系的心理学家胡慎之老师的《人际交往中，如何成为一个高情商的人》，他将手把手教你掌握高情商沟通术。
世界上最大的澳大利亚虎鲨重达斤被人类宰杀澳大利亚虎鲨是虎鲨的一种，但长相却是普通虎鲨不能比的萌，像长了胡子的嘴巴让人忍俊不禁。不过多地也传出澳大利亚虎鲨被误捕的消息，其中有一条重达1300斤的可能是世界上最大的虎鲨，却被女生鼻梁扁塌适合什么发型时尚刘海拯救塌鼻子齐刘海斜分发型搭配半扎的公主头发型，展现出了少女的纯美气质，清新自然，让人好感倍增。黑色长直发自然落在双肩及背后，淑女形象尽显。斜分的齐刘海搭配两侧垂落的发丝自然修颜，拯救了女生脸我如何从做到万用户我比较讨厌很长的文章，其实重点也就一些些，但是这篇文章实在太长了。快译系列目的是把一些好的文章重点提出来翻译给大家，我自己也可以练练英语。6个月做到10万用户的任务我刚到Min令和寓意是什么含义还是来源于中国5月1日，日本正式进入令和时代。之前日本使用的年号全部出自中国古籍，这次日本是第一次在本国古籍中选取了两个字当做新年号。实际上令和二字的出处和寓意还是和中国文化离不开关系，毕竟日本家燕的眼泪星期六的傍晚，天阴沉沉的，不时下着细雨。几只家燕在马路上无忧无虑地嬉戏着。突然，一辆大货车呼啸而来，家燕吓得到处乱飞，有一只小家燕慌乱中飞到了货车的前面，紧接着便看见一小团黑色的心理解析教你看出好男人坏起来有多可怕什么样的男人才是男人，那几种男人才是好男人，为什么有人说好男人坏起来更坏，可怕。这些都在文章中有答案。一、注意男人的情书在电话较为普及的今天，靠写情书来传达感情的，大概是因为当假如给我三天光明读后感马克。温吐曾经说过：十九世纪有两奇人，一个是拿破仑，一个就是海伦凯勒。暑假里，我就读了一本有关海伦的书《假如给我三天光明》。19个月大时，海伦因为猩红热成了一个瞎、哑、聋汇于一身猕猴桃带皮吃了会中毒吗我们都知道，猕猴桃的味道香甜可口，吃起来果肉鲜嫩多汁，很多人都会经常吃猕猴桃。吃猕猴桃一般都是要去皮的，这样吃起来才更香甜。那么猕猴桃带皮吃了会中毒吗？下面让我们具体来看看吧！猕学会赞美是恋爱感情变好的秘诀真诚的赞美，不是阿谀奉承的圆滑世故，也不是欲盖弥彰的讥讽，而是善意的表达。任何事物，不同的人从不同的角度看，会有截然不同的一面。所以，任何时候心怀善意地看待人和物，就能发掘其中的别那被造句用那被造句大全（91）张坚看着那被烤得透熟的双手，想起了赵欢结实的胳膊，又想起他一刀抹开小黑猩脖子的场景“哎！”。（92）孙彦肚子里的火气腾地一下窜起来，但还未答话，就感觉背若芒刺，回头一看，跟大家聊聊一些体外射精的危害大多数时候一些新婚夫妻都不太想要养育孩子，而在这个时候他们就会选择体外射精来避免怀孕，因为这种方法比较简单，但是这种方法是否真的可以达到避孕的效果呢？会不会引起一些身体上的问题呢？