作者：管新阳
　　我从小身子弱，是早产儿。再加上家境贫寒，营养不良，到社会上闯荡后，也没在意自己的身心健康。经常熬夜，吃夜宵，抽烟喝酒，心理压力又大，这么胡乱折腾的结果，才三十出头，就一身的问题，心肝脾肺肾没一个正常的，患抑郁症多年，舌苔厚腻，寒湿甚重，面色晦暗无光。
　　我是从2020年2月开始跟着师父学习功法的，至今已经练功五十多天。虽然开始有些偷懒，每天练一次，但是这几天能做到每天两次了。近几天也出现了第一个好信号，五点半出现晨勃，并且身体自然醒来，身体经络的换岗工作开始进入正规。子时阳气入阴，表现为打瞌睡，卯时阳举，阳气开始生发。一收一放，甚是奇妙。
　　回忆从开始到现在的身心变化，我感觉通过练功来调理身体是一个扶正祛邪的过程，清阳之气在不断增加，原本雾蒙蒙的天地变得越来越清亮，直到明媚阳光普耀大地，万物生机勃发。心性变得清宁，身体变得轻盈，精神头脑也逐渐变得灵光，甚至梦也会变得清明，慢慢就可以体悟到老子在《道德经》里所说的：天得一以清，地得一以宁，神得一以灵。
　　然而，这种感受是身体给的，不是想象出来的。
　　通过自己身体的实证，我逐步对中医也有了一点点的认识。我以前没有规矩意识，但是后来经历得多了，碰壁多了，就明白了。特别是学习了师父的功法后，领悟到了养生的原理人是天地的产物，如果遵循其运行规则（规矩）生活，生命就会健康成长，如果违逆规则（规矩），势必会受到规矩的冲克。活了三十几年，总算领悟到了两个字：规矩。

江西元宵节正月十五日俗称上元节、正月半、灯节、元宵节。元宵似大年，是春节活动的最高潮，也是春节活动的结束。旧时这天晚上，家家户户灯火彻夜通明，民间有三十晚上的火（旺火），十五晚上的灯之说……爱喝茶的你不能不知道茶马古道上的故事原标题：爱喝茶的你，不能不知道茶马古道上的故事茶马古道是在特定的历史条件下，有着特定含义的一个概念，它是指唐宋以来至民国时期汉、藏之间以进行茶马交换而形成的一条交通要道。……文案打动人的第一步写文案的时候把自己当成用户作为一名文案，常常需要和用户进行消费思维的博弈。但是我发现这场博弈中明显文案是占优势的。为什么这么说呢？不是每一个用户都会成为文案，他们不会理性的思考，在购买产品的同时，去思考……葱爆鱿鱼只要四步哦葱爆aclasstaghrefwiki10844I4H0Rcl。html鱿鱼a非常好吃，接下来我们就来讲一讲怎么做葱爆鱿鱼（只要四步哦）操作方法01：hr要想做好吃……做共振吸脂瘦大腿手术时间是多久共振吸脂瘦大腿手术简介，做共振吸脂瘦大腿手术时间是多久，麻醉方式是什么变美方案01：hr做共振吸脂瘦大腿简介共振吸脂术是20世纪90年代发展起来的一种脂肪抽吸方法。……乡镇安全生产年终工作总结多篇〔编辑〕乡镇安全生产年终工作总结多篇为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。又是一年年终是时候做工作总结了，对于安全生产来说这一份总结也尤为重要，安全生产无……不忘初心牢记使命主题教育指导组工作总结不忘初心、牢记使命主题教育第三指导组工作总结按照湘潭、湘乡市委不忘初心、牢记使命主题教育领导小组统一部署，第三指导组坚持第一时间安排部署、突出上下统筹推进、注重督促指导，……网络中心意识形态总结2018年，在学院党委、行政的领导下，网络中心认真做好网络舆情信息的监控、研判及网络舆情事件的处置工作。现将网络中心贯彻落实网络舆情意识形态工作总结如下：一、强化组织领导……国税局办公室副主任个人述职报告第一篇：国税局办公室副主任个人述职报告一、努力学习，全面提高自身素质办公室工作是一个特殊的岗位，它要求永无止境地更新知识和提高素质。为达到这一要求，我十分注重学习提……新时期加强油田企业人力资源管理的探索摘要：随着社会的发展，目前我国油田企业人力资源管理虽然取得了一定的改革成果，但是，在管理观念、资源配置和管理开发应用等各个方面仍然存在的一定问题，是我国石油企业进一步发展的主要……一念之间历史的星空中，那众多的闪念如流星般绚烂。有时候，改变人一生的。往往就是闪念。在顺境与逆境的闪念之间我们磨炼了自己的意志；在希望与绝望的闪念之间，我们创造了生活的奇迹；在自励与自……油田消防管理现状及对策摘要：随着社会经济的发展，与从前相比，人们的生活水平有了质的飞跃，在这种情况下，人类对石油等自然资源的开发和利用程度也不断提高，因此，石油开采的消防安全管理问题就越来越重要。为……