l。妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒（75酒精也可）棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。
　　2。对先天乳头畸形的，在孕后（其实是愈早愈好）加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用布带固定；或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。
　　3。一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。
　　4。情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。
　　5。对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。
　　6。对机体其他的感染病要妥善的治疗。
　　7。要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。
　　8。不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。
　　9。一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。
　　10。多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。
　　温馨提示：通过以上介绍，相信大家对于乳腺炎的了解更多了。专家提醒大家，要想根治乳腺炎一定要遵从医生的遗嘱，除了平日的护理，正确的饮食也是必不可少的。希望能对大家有所帮助。

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