沈阳是有名的冰雪世界，同时也是无数滑雪爱好者心目中的滑雪胜地，如果想去这里滑雪，准备工作不能少，那么去沈阳滑雪要准备什么？
　　1，准备好滑雪服
　　滑雪这项运动对服装有一定要求，上衣要宽松，以利于滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气进入。滑雪帽最好选用套头式，能防止冷风对脸部的损伤。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以便容易辨认，避免相撞。
　　2，准备好滑雪眼镜
　　雪地上阳光反射很厉害，滑行中冷风对眼睛的刺激也很大，需要戴一副合适的眼镜保护眼睛。应该选择镜框厚一点、全封闭型滑雪眼镜，同时外框上应有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。
　　3，准好防晒霜
　　由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。
　　4，准备高热量食品
　　一旦陶醉在滑雪乐趣之中往往忘了饭点儿，因此，应携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等，保证充足的热量供应。
　　5，检查滑雪用具
　　应很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。
　　6，了解滑雪场的情况
　　不要擅自滑出滑雪场界线。滑雪时不要打闹，宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的。
　　7，背包
　　因为滑雪时尽量避免身上装有硬物，所以带一个有腰带的双肩背包会非常方便可以放很多随身的小东西，包括贵重物品、财物、钥匙包、水瓶、小食品等。另外一个好的背包，还可以尽量避免摔倒时后仰碰到头的机率，非常有用。
　　以上就是本站给大家整理的去沈阳滑雪需要准备什么的相关知识，希望对大家有所帮助。接下来我们将和大家一起聊聊：常见的滑雪运动装备有哪些，欢迎继续关注这部分冰雪运动安全小知识。

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