造成产后痔疮的原因是因为怀孕之后，新妈妈体内会产生大量的性激素，导致胃肠道平滑肌的张力减退，造成蠕动减少、减弱，使得食物在胃里排空推迟，在肠里运输时间延长，导致粪便在结肠中潴留的时间过长，水分减少，粪便变得干结，继而容易发生便秘。产后痔疮怎么护理呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　1、防止便秘。要避免便秘就要多吃含有较多纤维素的食物，比如多吃水果和蔬菜，香蕉对于防止便秘十分有效；每天可以喝8～10杯的水；养成定期排便的习惯；坚持每天适量运动，以维持良好的肠道功能。如果这些方法仍然不能奏效，就要去医院寻求帮助，使用开塞露等。
　　2、清洁肛门。俗话说：便后一次洗，痔疮不着边。这是因为做好便后的肛门清洁，可以清除肛门周围皮肤皱襞里的细小粪便残渣。避免这些污物刺激肛门引起局部感染。因此，每次便后或临睡前用1：5000高锰酸钾溶液清洗肛门，有利于避免痔疮的形成和加重。
　　3、注意休息。痔疮的发作还和疲劳过度、情志不畅、暴怒急躁有密切关系，这是因为劳累会使组织弹性疲劳、张力下降、抵抗力下降、肛门处血管扩张淤血而致病。所以预防痔疮的发生就要保持心情开朗、乐观豁达和劳逸结合。
　　4、进行提肛运动。持之以恒地进行提肛运动对预防痔疮可以收到事半功倍的作用。提肛运动包括：吸、舐、摄、闭四个动作。吸即吸气，舐即舌舐上腭，摄即提肛门，闭即闭气。具体的做法是：全身放松，双腿并拢，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部凹陷，呼吸10次后，舌舐上腭，同时肛门向上提收，并闭气半分钟，然后全身放松。提肛运动站卧姿势都可进行，每日2次，每次40～50遍。
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产后痔疮怎么护理造成产后痔疮的原因是因为怀孕之后，新妈妈体内会产生大量的性激素，导致胃肠道平滑肌的张力减退，造成蠕动减少、减弱，使得食物在胃里排空推迟，在肠里运输时间延长，导致粪便在结肠中潴留……婴儿脚踏健身器怎么样缤纷脚踏健身器，生动的音乐和独特旋转摩天轮能刺激宝宝也快乐地动起来，宝宝初生躺着的时候，它是一座婴儿健身器，轻快的音乐及色彩缤纷的闪灯都能刺激宝宝的感官发展，同时也鼓励宝宝多动……家长有注意到孩子会误食零食干燥剂的危险吗膨化食品、坚果、海苔、糖果在消费者所熟知的各种包装食品中，食品干燥剂被广泛应用，以防止食品受潮。但是各位家长有注意到孩子会误食零食干燥剂的危险吗？家长有注意到孩子会误食干……儿童服用药量计算有哪些方法教教您有资料显示，中国儿童药物不良反应率是成人的2倍，新生儿的不良反应率则达到4倍，由此可见，计算儿童用药剂量显得尤为重要！那么儿童服用药量计算有哪些方法？教教您！儿童服药剂量……什么原因导致宝宝不长牙大多数婴儿出生的时候，乳牙或者主牙齿已经埋伏在牙龈之下了。根据美国牙科协会，婴儿通常从6个月大的时候开始生长乳牙。乳牙可能继续不断生长，直到他们达到3岁。孩子出现乳牙的年龄范围……胎死腹中应该怎么处理现在越来越多的女性都选择了高龄孕育，高龄孕妇怀孕生产的危险性是非常高的，甚至是非常容易造成宝宝胎死腹中。那么胎死腹中应该怎么处理呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！胎死……月经期间的饮食调理吃这些既养颜又丰胸月经期间的饮食调理女性每个月都有那么几天不舒服，易怒、烦躁不安等，因为大姨妈来报到了，虽然经期会带来一些不适，但是经期也是个养颜丰胸的黄金时期，这个时期注意饮食，丰胸养颜……世界上阴茎最短小的男人一生都只有厘米关于这个问题是羞涩的问题，如果你还在为你的阴茎短小而烦恼的话，不妨看看下面世界上阴茎最短小的男人，他的小弟弟一生都只有2。5厘米，的确是阴茎短小的男人，不过他的太多很豁达，这才……任盈盈是怎么崩溃的任盈盈途径华山脚下，被岳不群截住岳不群：妖女，拿命来！任盈盈：你杀我有何用，我又不和你争天下第一！岳不群：哼，但是，你抢了我的令狐冲！任盈盈心中一阵恶心……你这张破嘴啊跟朋友小刘一起走夜路回家，突然，黑暗中蹿出了两个长相很狰狞的男人，都拿着白晃晃的刀子。我忙害怕的说道：大哥们，要钱对么？要钱我给，我全都给你们！求你们别杀我两！可我……梁荣彩事件凶手仅仅被判死缓引发网友热议大家对梁荣彩可以能有些不了解，她就是梁荣彩事件的女受害者。梁荣彩事件中凶手仅仅被判缓死，引发了大多数网友的热议，都在讨论凶手这个死缓到底对不对，即使是他干出了这种惨无人道伤天害……地球最深的井为什么叫停是资金不足还是遭遇恐怖事件导语：井是人们用来获取水源的，对于早期人类来说井是生活中必不可少的工具。不过一般的井深度也是有个限度的，世界上最深的井大家知道吗。地球最深的井这口地球上最深的井位于……